《Halo》，其他作品，印度出品，1997年上映。
#关于冥想给我带来什么 高二的时候开始初试冥想，那一年我充满焦虑，对现下不满，对未来迷茫，享受眼前竞争，让精神处于高度紧绷的状态，假借工作来充实日子，应付自己。当时也是道听途说，自己学着观察呼吸，没有作太多功课，注意力集中，像书里说的一样，背对生活，转向另一面。此后，不定期的某个晚上都会进入这个另一面，终于能把所有自己制造的压力和焦虑都排解掉，每一次冥想都能有新的领会。直到最近才想到看这方面的书，这是我的第一本冥想书，有挺多共鸣之处，对于冥想的一些困惑，也有部分找到了答案。收获颇多，不论是之前自己摸索的，还是今天见识的。冥想让我注意力更集中，对一样事物能多个角度思考，这是自我探索的过程。这是我会一直坚持的小事，乃至于成为习惯
人性中最令人惊叹的品质莫过于对他人的同情，莫过于通过交流接受他人的倾向，无论其如何与自己不同甚至是与自己对立……仇恨、厌恶、尊敬、爱、勇气、开心和惆怅，所有的这些情感，我感觉与其说它们来自我的自然秉性，不如说更多地来自我与他人的交流。
无论历史上，还是现实中，不难找到这样的事儿，很有本事的人早早走了，没有大本事儿的人反而长寿赢得了桃李天下。就如书中所言，一棵大树的树荫下，可供一千辆的四马大车在此乘凉。抬头看看细枝，大都弯弯曲曲不能做栋梁；低头看看树干，又盘结松散不能做棺木，舐舐它的叶子，唇舌立刻受伤腐烂；嗅嗅它的气味，居然能让人昏睡三天不醒。恍然说道：“这真是无用的树木啊！难怪它能长得这般大了。神人不也是应用这个方法来保全它的天真吗？”哦，人活明白了，就成神人了。
《Halo》～如何在不确定的环境中进行决策 认识问题（第一第二章） 1.坚决抵制事后诸葛亮，即以事后的结果来看决策的成功与否。（实际上生活中这种事情不要太多，成功学是不是也很典型，哈哈哈）。那问题是，怎么避免？ 2.现实生活很像博弈论，复杂多变，我倒是觉得企业经营竞争大部分可以用博弈论的理论。 3.编剧的贝叶斯概率思维。 贝叶斯公式：给定一组所关心事件的先验概率，如果你收到新的信息，那么更新你对于事件发生概率的法则为： 某城市发生了一起汽车撞人逃跑事件，该城市只有两种颜色的车，蓝色15%，绿色85%，事发时有一个人在现场看见了，他指证是蓝车。但是根据专家在现场分析,当时那种条件能看正确的可能性是80%。那么,肇事的车是蓝车的概率到底是多少？ 4.世界是无常的和不可预知的。接受这种不确定性，并试图弄清这种不确定的程度，而不是专注于如何才能确定。根据不同结果的发生概率来做出最佳判断。这些判断的准确性将取决于拥有多少信息，以及是否具有丰富的判断经验。这是所有对赌的基本要素之一。（世界不确定，接受不确定，决策树做概率推断，根据概率做判断～信息和判断力很重要） 5.人们总是基于自己对世界的信念来下注。观念的形成受到了向效率而非准确性进化的推动。如何克服先入为主的偏见？ 6.事情总是存在一定程度的不确定性；我们通常不如自己想象中那么确定；实际上没有什么事情是非黑即白的，或者要么是0要么是100%那么绝对。这是一个非常好的生活理念。 7.首先需要做的是认识到这些偏差。然后是从对赌的角度来看待事情。量化（概率思维，区间）思考也是一个非常重要的手段。 解决问题（第三章开始） 1.区分结果是由运气导致的还是技能导致的。 ● 自利性偏差是一种深度嵌入、顽固的思维模式（好的结果归于自己的英明神武，坏的结果归因于别人或者运气），这样思维跟非黑即白也有关系。 ● 改变自利性偏见和对别人相反的看法（好的结果是运气，坏的结果是水平不行），需要改变习惯发生的路径。做一个更好的不吝啬于肯定他人的人，比他人更勇于承认错误，更愿意以开放的心态来探索某结果的其他可能原因，甚至是当该行为可能会给我们造成负面影响而给他人带来荣誉的时候。（开放，话说推荐正念或者冥想的编剧好多） ● 将结果的区分视为博弈（对赌？），会更多得考虑各种因素，会出现更好的结果，然后会形成正反馈，思考问题更加理性。 ● 对不同的假设进行验证和进行换位思考 2.团体合作（这个难度大，没有现实条件） ● 多角度不同观点除了与人交流，自身有什么办法可以获得（多学科思维？） ● 一个组织或者协会（公司团体应该也算）大多会吸纳同自身观念一致的个人，形成确定性思维的概率很大。 ● 不完整性如何导致了偏见（罗生门） ● 不因为对人的偏好而决定信息的好坏，也不要轻易地否定一个人，或者他做的所有事情 3.利用时间旅行来制定更好的决策（过去现在和未来） ● 即时享乐对比长期利益 ● 横向纵向进行换位思考（别人的角度，自身时间的维度） ● 把后悔放在决策之前（10分钟/10个月/10年的决策机制，如果10分钟之前我做了啥啥啥，我现在会是怎么样？）～感觉适用于生活和投资，短期因为各种信息不完全或者不理智看不清楚，但是拉长来看其实结果很明显。 ● 情景规划（决策后果的多种可能性）～概率 ● 反向回顾：假设目标达成，反向分析要达成远期目的现在需要做什么？（咋感觉跟股票市值分析好像，这种做法能看的更清晰），非常喜欢这个策略。 ● 预先检查（与反向回顾互相补充）：假定一个消极的未来，然后我们再想象出现这些结果的原因。所有这些原因都会使我们对潜在的障碍有所
本剧从蛤蟆先生抑郁到最终治愈整个过程进行了层层剖析，对有些人来说简直说到了他们的心坎里，如同在他们家里安装了监控。 毕竟未身处当事人的环境，我们是无法切实了解并评判当事人的心境的。这其中，童年时期的环境对他的影响尤其之大。罗伯特则是从蛤蟆先生的童年遭遇入手，层层深入，最终将他的内心层层剥开，重新治愈，是一个极其温馨的治愈故事。 “世界还在继续运转，不会因为你情绪不好就停下来。” 是啊， 发脾气是展示自己无能的表现，只有在自己无法解决的问题面前才会选择发脾气这一渠道。但，发了脾气对事情的解决并无多大影响。 那些发脾气的人从不觉得内疚，因为他们总在怪罪别人。他们自卫的方式，是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上，这样就能把对自己的怒火转向别人。 他们想要极力的证明自己，殊不知，及即使他们赢了这场博弈的游戏，但是却输了自己，这又有何用? 世界照常运转，一切照常进行，你存在的作用微乎其微。 说到底还是把自己看的太高了。 如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。 而在理解自己的过程中，儿童状态，成人状态以及父母状态这三种不同的心理层次占据了很大作用。 其中成人状态更有利于我们去解决问题，该状态下我们的理性超出情绪化的情绪占了上风，可以理性并完美的解决当时发生的事情而不受其他情绪所干扰。 在我们的人生坐标中，尽力遵照“我好，你也好”的双赢坐标去为人处世，从而获得最大的幸福感和满足感。只有逐步从依赖过渡到对抗依赖，并逐步获得独立的状态，才是我们美好人生开始的正确轨道。
非常推荐这部剧！ 这才是真正的寓教于乐！值得反复读，一直陪伴孩子的学习生活。 无论是做什么，贵在有心，孩子教育和引导更是如此 ！ 生活处处是数学，只是我们没有发现罢了。 不是孩子不好，是我们家长没做好，养孩子不光是给吃给穿，更重要的是学会正确的引导！
2002 · 美国
2007 · 美国
2003 · 捷克
2003 · 印度
1921 · 美国
2007 · 英国
2001 · 德国
1981 · 西班牙
1999 · 美国
2001 · 泰国
REVIEWS
#关于冥想给我带来什么 高二的时候开始初试冥想，那一年我充满焦虑，对现下不满，对未来迷茫，享受眼前竞争，让精神处于高度紧绷的状态，假借工作来充实日子，应付自己。当时也是道听途说，自己学着观察呼吸，没有作太多功课，注意力集中，像书里说的一样，背对生活，转向另一面。此后，不定期的某个晚上都会进入这个另一面，终于能把所有自己制造的压力和焦虑都排解掉，每一次冥想都能有新的领会。直到最近才想到看这方面的书，这是我的第一本冥想书，有挺多共鸣之处，对于冥想的一些困惑，也有部分找到了答案。收获颇多，不论是之前自己摸索的，还是今天见识的。冥想让我注意力更集中，对一样事物能多个角度思考，这是自我探索的过程。这是我会一直坚持的小事，乃至于成为习惯
人性中最令人惊叹的品质莫过于对他人的同情，莫过于通过交流接受他人的倾向，无论其如何与自己不同甚至是与自己对立……仇恨、厌恶、尊敬、爱、勇气、开心和惆怅，所有的这些情感，我感觉与其说它们来自我的自然秉性，不如说更多地来自我与他人的交流。
无论历史上，还是现实中，不难找到这样的事儿，很有本事的人早早走了，没有大本事儿的人反而长寿赢得了桃李天下。就如书中所言，一棵大树的树荫下，可供一千辆的四马大车在此乘凉。抬头看看细枝，大都弯弯曲曲不能做栋梁；低头看看树干，又盘结松散不能做棺木，舐舐它的叶子，唇舌立刻受伤腐烂；嗅嗅它的气味，居然能让人昏睡三天不醒。恍然说道：“这真是无用的树木啊！难怪它能长得这般大了。神人不也是应用这个方法来保全它的天真吗？”哦，人活明白了，就成神人了。
《Halo》～如何在不确定的环境中进行决策 认识问题（第一第二章） 1.坚决抵制事后诸葛亮，即以事后的结果来看决策的成功与否。（实际上生活中这种事情不要太多，成功学是不是也很典型，哈哈哈）。那问题是，怎么避免？ 2.现实生活很像博弈论，复杂多变，我倒是觉得企业经营竞争大部分可以用博弈论的理论。 3.编剧的贝叶斯概率思维。 贝叶斯公式：给定一组所关心事件的先验概率，如果你收到新的信息，那么更新你对于事件发生概率的法则为： 某城市发生了一起汽车撞人逃跑事件，该城市只有两种颜色的车，蓝色15%，绿色85%，事发时有一个人在现场看见了，他指证是蓝车。但是根据专家在现场分析,当时那种条件能看正确的可能性是80%。那么,肇事的车是蓝车的概率到底是多少？ 4.世界是无常的和不可预知的。接受这种不确定性，并试图弄清这种不确定的程度，而不是专注于如何才能确定。根据不同结果的发生概率来做出最佳判断。这些判断的准确性将取决于拥有多少信息，以及是否具有丰富的判断经验。这是所有对赌的基本要素之一。（世界不确定，接受不确定，决策树做概率推断，根据概率做判断～信息和判断力很重要） 5.人们总是基于自己对世界的信念来下注。观念的形成受到了向效率而非准确性进化的推动。如何克服先入为主的偏见？ 6.事情总是存在一定程度的不确定性；我们通常不如自己想象中那么确定；实际上没有什么事情是非黑即白的，或者要么是0要么是100%那么绝对。这是一个非常好的生活理念。 7.首先需要做的是认识到这些偏差。然后是从对赌的角度来看待事情。量化（概率思维，区间）思考也是一个非常重要的手段。 解决问题（第三章开始） 1.区分结果是由运气导致的还是技能导致的。 ● 自利性偏差是一种深度嵌入、顽固的思维模式（好的结果归于自己的英明神武，坏的结果归因于别人或者运气），这样思维跟非黑即白也有关系。 ● 改变自利性偏见和对别人相反的看法（好的结果是运气，坏的结果是水平不行），需要改变习惯发生的路径。做一个更好的不吝啬于肯定他人的人，比他人更勇于承认错误，更愿意以开放的心态来探索某结果的其他可能原因，甚至是当该行为可能会给我们造成负面影响而给他人带来荣誉的时候。（开放，话说推荐正念或者冥想的编剧好多） ● 将结果的区分视为博弈（对赌？），会更多得考虑各种因素，会出现更好的结果，然后会形成正反馈，思考问题更加理性。 ● 对不同的假设进行验证和进行换位思考 2.团体合作（这个难度大，没有现实条件） ● 多角度不同观点除了与人交流，自身有什么办法可以获得（多学科思维？） ● 一个组织或者协会（公司团体应该也算）大多会吸纳同自身观念一致的个人，形成确定性思维的概率很大。 ● 不完整性如何导致了偏见（罗生门） ● 不因为对人的偏好而决定信息的好坏，也不要轻易地否定一个人，或者他做的所有事情 3.利用时间旅行来制定更好的决策（过去现在和未来） ● 即时享乐对比长期利益 ● 横向纵向进行换位思考（别人的角度，自身时间的维度） ● 把后悔放在决策之前（10分钟/10个月/10年的决策机制，如果10分钟之前我做了啥啥啥，我现在会是怎么样？）～感觉适用于生活和投资，短期因为各种信息不完全或者不理智看不清楚，但是拉长来看其实结果很明显。 ● 情景规划（决策后果的多种可能性）～概率 ● 反向回顾：假设目标达成，反向分析要达成远期目的现在需要做什么？（咋感觉跟股票市值分析好像，这种做法能看的更清晰），非常喜欢这个策略。 ● 预先检查（与反向回顾互相补充）：假定一个消极的未来，然后我们再想象出现这些结果的原因。所有这些原因都会使我们对潜在的障碍有所
本剧从蛤蟆先生抑郁到最终治愈整个过程进行了层层剖析，对有些人来说简直说到了他们的心坎里，如同在他们家里安装了监控。 毕竟未身处当事人的环境，我们是无法切实了解并评判当事人的心境的。这其中，童年时期的环境对他的影响尤其之大。罗伯特则是从蛤蟆先生的童年遭遇入手，层层深入，最终将他的内心层层剥开，重新治愈，是一个极其温馨的治愈故事。 “世界还在继续运转，不会因为你情绪不好就停下来。” 是啊， 发脾气是展示自己无能的表现，只有在自己无法解决的问题面前才会选择发脾气这一渠道。但，发了脾气对事情的解决并无多大影响。 那些发脾气的人从不觉得内疚，因为他们总在怪罪别人。他们自卫的方式，是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上，这样就能把对自己的怒火转向别人。 他们想要极力的证明自己，殊不知，及即使他们赢了这场博弈的游戏，但是却输了自己，这又有何用? 世界照常运转，一切照常进行，你存在的作用微乎其微。 说到底还是把自己看的太高了。 如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。 而在理解自己的过程中，儿童状态，成人状态以及父母状态这三种不同的心理层次占据了很大作用。 其中成人状态更有利于我们去解决问题，该状态下我们的理性超出情绪化的情绪占了上风，可以理性并完美的解决当时发生的事情而不受其他情绪所干扰。 在我们的人生坐标中，尽力遵照“我好，你也好”的双赢坐标去为人处世，从而获得最大的幸福感和满足感。只有逐步从依赖过渡到对抗依赖，并逐步获得独立的状态，才是我们美好人生开始的正确轨道。
非常推荐这部剧！ 这才是真正的寓教于乐！值得反复读，一直陪伴孩子的学习生活。 无论是做什么，贵在有心，孩子教育和引导更是如此 ！ 生活处处是数学，只是我们没有发现罢了。 不是孩子不好，是我们家长没做好，养孩子不光是给吃给穿，更重要的是学会正确的引导！