《Mucho zombie y pocas nueces》，短片作品，阿根廷出品，2004年上映。
每次都这样更新么等的要死，看看么二分钟，钱没少花看的还这么不舒服，余额看完果断删除
成功的人格千篇一律，失败的人格却各有各的缺陷！我是一个失败者，我不得不承认，可是，却不想承认…
相较于其他Walter Cornás的剧集，没有那么精巧 枷锁对于主人公来讲，小时是跛脚，稍大是其他人的束缚，再之后是爱情。期间与人相交相离到了三十岁一切尘埃落定，才发觉生活本就没有意义。究竟生活到底有没有意义呢，遭受贫穷的人认为生活无非是避免失业，解决温饱；中产阶级的人认为拥有固定资产满足生活即可。主人公长大后认为生活是为了满足乐趣，他自有一套为人处世的原则：尽可随心所欲，但要小心暗处的警察。我起初认为这一套理论是说不要触犯法律，后来看到主人公的所作所为才知道，暗处的警察是指他内心所存的道义和良知。他对她的爱，哪怕受了再大的伤害，他也选择不去伤害对方；他对朋友，真诚的对待，选择性的坚守；对工作，负责认真。我想，有经历，有选择，有得到，有失去，这就是大多数人的一生。大多数人的枷锁究其源头，都是始于困住了自己，而后才会困住了人生。
书封令人发指，而且非常误导，事实上这部剧里的理念根本无法做到“以最小的努力赢得最大的成就”的成功学捷径，相反都是艰苦努力一步一步从失败中锻造出来的。 非常正能量，给fighters们看的书 。编剧在国际象棋和太极比赛这类对抗性运动的学习精进的心得，以及在赛事中总结的心法。 我觉得其实在很多场景是通用的： 学习过程的艰苦困顿时刻，面对竞争与高压心态下的情绪处理和自我调节，最关键的是风起云涌之中，对自我特征、优势，弱势的认知，用生理调节来影响心理状态，等。 一些笔记： 1. 熟能生巧，基本技能和反复练习才能形成本能（非意识思维，嵌入的神经意识思维），本能之上才能反思出本质并再进一步精进。“研究形式的目的是为了摆脱形式。” 2. 发展心理学中的整体理论与渐进理论：整体理论的人更倾向于倾向于认为天赋决定成就与胜败。渐进理论认为应迎接挑战不断刻苦学习提高。前者容易放弃，后者容易接受挑战。前者自信心脆弱不堪一击，后者在失败中获取机会。 3. 只强调结果不重要，过程重要是片面的。既要肯定孩子在过程中的每一个进步，更可以让他享受胜利的喜悦。承受失败的结果和教训。 4. 软区域：面对干扰引起的情绪波动与不耐烦：不要否定自己的情绪，而是为我所用。不要压抑自己的情感，而是将其导向高度专注。认识自己，利用不舒服。勇于挑战。 5. 一个竞赛者必须以过程为指向，总的寻找更强大的对手来刺激自己的成长，但通过赢得胜利来维持自信也是很重要的。有时候我们不得不放弃现有的一些观点来吸收更多新的知识，但绝对不能放弃太多我们独一无二的内在天赋。 6. 在困境中利用困境，形成新的优势。什么是表现得还不错，表现很好，表现优秀与表现卓越中间有巨大差别。当想做到最好时，需要全神贯注并善于搜寻，利用阻碍来刺激学习中新的视角。 7. 心理交锋无处不在。比拼谁能掌控对方思维，掌握谈判与比赛的节奏，扰乱对方情绪，对对方的心理暗示。在任何一个领域，区分强者与弱者的标准很大程度取决于危急关头能否保持清醒头脑，冷静，从容自如。面对强大压力，要控制并从容应对所发生的一切，像呼吸一样自如。 8. 用身体锻炼调节心理。间歇性体育锻炼。 9. 化情绪为力量，不应被愤怒控制或者否认自己的愤怒，而可以将愤怒引导到一种极度全神贯注的状态。几个阶段：被情绪控制，试图控制情绪，让情绪像云一样静静漂浮，观察情绪，利用情绪将创造性新鲜感注满最佳状态，展开心理反击。利用软区域。每个人的方法都不同。
1973 · 美国
2021 · 中国
2019 · 西班牙
2001 · 中国
2006 · 英国
1997 · 中国台湾
2004 · 美国
2017 · 英国
2006 · 美国
REVIEWS
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成功的人格千篇一律，失败的人格却各有各的缺陷！我是一个失败者，我不得不承认，可是，却不想承认…
相较于其他Walter Cornás的剧集，没有那么精巧 枷锁对于主人公来讲，小时是跛脚，稍大是其他人的束缚，再之后是爱情。期间与人相交相离到了三十岁一切尘埃落定，才发觉生活本就没有意义。究竟生活到底有没有意义呢，遭受贫穷的人认为生活无非是避免失业，解决温饱；中产阶级的人认为拥有固定资产满足生活即可。主人公长大后认为生活是为了满足乐趣，他自有一套为人处世的原则：尽可随心所欲，但要小心暗处的警察。我起初认为这一套理论是说不要触犯法律，后来看到主人公的所作所为才知道，暗处的警察是指他内心所存的道义和良知。他对她的爱，哪怕受了再大的伤害，他也选择不去伤害对方；他对朋友，真诚的对待，选择性的坚守；对工作，负责认真。我想，有经历，有选择，有得到，有失去，这就是大多数人的一生。大多数人的枷锁究其源头，都是始于困住了自己，而后才会困住了人生。
书封令人发指，而且非常误导，事实上这部剧里的理念根本无法做到“以最小的努力赢得最大的成就”的成功学捷径，相反都是艰苦努力一步一步从失败中锻造出来的。 非常正能量，给fighters们看的书 。编剧在国际象棋和太极比赛这类对抗性运动的学习精进的心得，以及在赛事中总结的心法。 我觉得其实在很多场景是通用的： 学习过程的艰苦困顿时刻，面对竞争与高压心态下的情绪处理和自我调节，最关键的是风起云涌之中，对自我特征、优势，弱势的认知，用生理调节来影响心理状态，等。 一些笔记： 1. 熟能生巧，基本技能和反复练习才能形成本能（非意识思维，嵌入的神经意识思维），本能之上才能反思出本质并再进一步精进。“研究形式的目的是为了摆脱形式。” 2. 发展心理学中的整体理论与渐进理论：整体理论的人更倾向于倾向于认为天赋决定成就与胜败。渐进理论认为应迎接挑战不断刻苦学习提高。前者容易放弃，后者容易接受挑战。前者自信心脆弱不堪一击，后者在失败中获取机会。 3. 只强调结果不重要，过程重要是片面的。既要肯定孩子在过程中的每一个进步，更可以让他享受胜利的喜悦。承受失败的结果和教训。 4. 软区域：面对干扰引起的情绪波动与不耐烦：不要否定自己的情绪，而是为我所用。不要压抑自己的情感，而是将其导向高度专注。认识自己，利用不舒服。勇于挑战。 5. 一个竞赛者必须以过程为指向，总的寻找更强大的对手来刺激自己的成长，但通过赢得胜利来维持自信也是很重要的。有时候我们不得不放弃现有的一些观点来吸收更多新的知识，但绝对不能放弃太多我们独一无二的内在天赋。 6. 在困境中利用困境，形成新的优势。什么是表现得还不错，表现很好，表现优秀与表现卓越中间有巨大差别。当想做到最好时，需要全神贯注并善于搜寻，利用阻碍来刺激学习中新的视角。 7. 心理交锋无处不在。比拼谁能掌控对方思维，掌握谈判与比赛的节奏，扰乱对方情绪，对对方的心理暗示。在任何一个领域，区分强者与弱者的标准很大程度取决于危急关头能否保持清醒头脑，冷静，从容自如。面对强大压力，要控制并从容应对所发生的一切，像呼吸一样自如。 8. 用身体锻炼调节心理。间歇性体育锻炼。 9. 化情绪为力量，不应被愤怒控制或者否认自己的愤怒，而可以将愤怒引导到一种极度全神贯注的状态。几个阶段：被情绪控制，试图控制情绪，让情绪像云一样静静漂浮，观察情绪，利用情绪将创造性新鲜感注满最佳状态，展开心理反击。利用软区域。每个人的方法都不同。