毛驴县令之大事小情Donkey magistrate – parthers in justice

anxp_ · 7.7/10

职场人士值得一读，里面讲了很多实用的道理，比如，身体健康是1，其他的全是0，只有身体健康了，才能成为百万，千万，亿万富翁，其次，睡前五分钟很重要，思考一下，今天哪些言行不妥，哪些事处理的不妥，哪些事做的还可以，等等

AAA白米 · 2.1/10

一个人成功就要有一百个人失败，总结现阶段而言，更加理解性格决定命运，选择决定人生。多去修炼心态直至更加成熟。

赵村 · 9.9/10

鸡头蛇尾。。。好在对于古玩的描写很真实，可见编剧是有功底的，其他的都是跳着看。想到这是一篇爽文也就释然了。。。

金渭娟 · 9.8/10

苏子斩看着她的模样，第一时间想起的是女子葵水一般要七日，她这才刚过几日？想必身子还未曾干净，便这般下湖，湖水凉寒，她是找死吗？他伸手解下披风，扬手便盖在了她身上，未发一言。 第一时间就想到，，，好暖啊

叶子鸣 · 9.8/10

让人印象最深刻的是宁夕的那句“若她涉世未深，就带她看尽人间繁华；若她心已沧桑，就带她坐旋转木马。”还有陆景礼的那句“若他情窦初开，你就宽衣解带（用美人计），若他阅人无数，你就灶边炉台（洗手作羹汤）。”还有大boss随口而来的情话“夜阑卧听风吹雨，铁马是你，冰河也是你”、“我爱你，如鲸向海，似鸟投林。不可避免，退无可退。” 二少锦鲤小王子喜欢的女孩类型“那种虚怀若谷超凡脱俗芳泽无加铅华弗御体迅飞凫飘忽若神凌波微步罗袜生尘含辞未吐气若幽兰惊若翩鸿不食人间烟火的神仙姐姐”夕哥喜欢的男孩“威武霸气才高八斗文武双全温柔浪漫机智勇猛成熟稳重气吞山河空前绝后雷霆万钧千年难遇运筹帷幄出神入化闭月羞花沉鱼落雁倾国倾城惊为天人脚踏七彩祥云”（貌似堆砌词藻） 还有最想看的番外故事是唐夜唐浪的基情岁月好有爱，还有国画宋大师有点虎头蛇尾呃 。果然还是看大结局的书比较过瘾，故事很精彩，看着很爽，特别是宫设计师虐杀戴抄袭渣渣的那几章，被神话的宁女王，“无宁夕，不天下”，牛🐮

木兰花慢 · 6.6/10

站在时间和空间的双重视角上，看过往中国大地上自然人文分布曾发生的一些变化，了解背后的原因与逻辑，或许有助我们预知前路。

疏影 · 7.6/10

谁能拒绝一本号称能让你更开心的书呢！而且只有不到200页哦！书的核心观点是大脑的突触以及潜意识的结构对一个人的性格和身体都有很大影响，而每个想法都会增强那个领域的脑细胞突触。所以可以通过用积极的想法代替想疗愈的场景里的消极记忆来疗愈。书里还附上了一系列具体到操作步骤。

揶揄 · 8.7/10

读的曹华的第三本剧 这本主要是随笔和散文 记录了编剧对日常生活的感悟 可以看出她应该是一个理性的人 而且热爱思考 积极生活

冰雪欣兰 · 2.2/10

一本没几页的书，some useful points： * 112 法则：如果你把一顿饭要吃的东西都放在一个盘子里，盘子的一半应该是被蔬菜和水果覆盖的；剩下的一半里面，有一半是蛋白质，包括肉类、海鲜、豆制品、蛋、奶制品；另一半是碳水化合物，包括米饭、面粉制品、土豆等淀粉类食物。 * 四小时极限法则：我们需要每3～4个小时进食一次，以免血糖低更感饥饿带来旺盛食欲。如果正餐之间隔六七个小时，那就在两餐之间吃一点零食。 * 做记录：如果我们想要改变自己的一些行为（比如戒烟、戒酒、减肥、减少人际冲突等），一个非常有效的方法就是每天记录自己有没有做这些行为，以及做这些行为的频率。 * 起床半小时内吃早饭：唤醒新陈代谢系统，对提高一日代谢有帮助。 * 正念饮食：专心致志吃每一餐饭。 * 高热量食物不必一刀切：既然爱吃，很难彻底戒掉，那不如把它加入你的日常饮食。少吃即可。 * 每周外出就餐不超过两次。注意食量。 * 针对暴饮暴食的DBT干预方式之一:四步情绪管理法：观察并描述情绪、停止行动、核查事实和反方向行为。 * 更健康的聚会：谁说聚会一定要去餐厅呢？为什么不可以去爬山、打球、散步、桌游呢？ * 犯懒的日子试试3分钟原则：其实很简单，你只要告诉自己：我现在需要做的就是去运动3分钟，就3分钟，一秒都不多，等到3分钟做完的时候，我再来决定是不是要继续运动。

妮好 · 7.6/10

理财入门剧集，但切忌一定用闲钱投资。 前面的几个财务自由案例确实让人会向往。但记住这些是小概率事件，工作是必要的，也是这个社会稳定存在的基础。在社会主义里别一天天的想着做资本家。