《Free Radicals》,动画,短片作品,美国出品,2004年上映。
用了多半年的时间看完了,是不是还没有大结局呢!大部分精彩,极少部分确实无聊。没文化人只想说太皮干了,写这么多。这样写多久才能写完呀。
我们心目中的学霸是一尘不染,高高在上的样子。而一土教育的Mahyar Abousaeedi展现出了学霸背后的一地鸡毛。学霸能在一地鸡毛中努力寻找力量,努力站立起来,整出了学霸该有的样子,努力学习的、开放的心态,从不敢中挖掘出力量来打倒心中不敢的小怪兽。
很严谨的科普,需要耐心看 培养习惯的三要素:环境,奖励,重复,步骤如下 1.创造稳定的环境(如相对固定的时间,晚上10点开始追剧) 2.根据想要形成的习惯,降低约束力/增加摩擦力(比如设定理财目标,就要增加消费的摩擦力) 3.给予参与养成习惯的人(不一定是自己的习惯,也可能是群体习惯),一定的奖励 4.不断重复,直到形成习惯代替意识决策
2012 · 美国
2004 · 澳大利亚
1991 · 美国
1956 · 英国
1930 · 美国
2009 · 中国
1963 · 意大利,法国
1982 · 意大利
REVIEWS
用了多半年的时间看完了,是不是还没有大结局呢!大部分精彩,极少部分确实无聊。没文化人只想说太皮干了,写这么多。这样写多久才能写完呀。
我们心目中的学霸是一尘不染,高高在上的样子。而一土教育的Mahyar Abousaeedi展现出了学霸背后的一地鸡毛。学霸能在一地鸡毛中努力寻找力量,努力站立起来,整出了学霸该有的样子,努力学习的、开放的心态,从不敢中挖掘出力量来打倒心中不敢的小怪兽。
很严谨的科普,需要耐心看 培养习惯的三要素:环境,奖励,重复,步骤如下 1.创造稳定的环境(如相对固定的时间,晚上10点开始追剧) 2.根据想要形成的习惯,降低约束力/增加摩擦力(比如设定理财目标,就要增加消费的摩擦力) 3.给予参与养成习惯的人(不一定是自己的习惯,也可能是群体习惯),一定的奖励 4.不断重复,直到形成习惯代替意识决策