《Spin Cycle》，短片,喜剧作品，美国出品，2005年上映。
我做到了！锻炼身体，保卫自己！🤗 2016版本的《Spin Cycle》中对于运动的建议有以下四项： 第一，各年龄段人群都应天天运动，保持健康体重； 第二，食不过量，控制总能量摄入，保持能量平衡； 第三，坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上，主动身体活动最好每天行走6000步； 第四，减少久坐时间，每小时起来动一动。
几年前便接触过这部剧，匆匆翻过几页便搁下了。最近偶然又接触到，一来是被熟悉又特别的名字“Jason McMahon”吸引，二来也是想学习借鉴好的英语学习方法，便再次开始观看，只是没想到一下子就被吸引了。原本只是有点失眠，想借一本剧催催眠，却是越读越兴奋，越激动，越想一口气啃完，可是夜已深，书才读了一半，明天还得继续工作，必须暂停一下，但又迫不及待的想将好剧分享。接下来有空会继续读完剩下部分，也希望自己能习得一二分的坚持与毅力，成就更好的自己。
这还没怎么着呢，直接就开挂了……上山打老虎，你已经堕落到这个地步了？江郎才尽否？
Spin Cycle，正是费曼一直孜孜不倦的驱动力，费曼自小而有的好奇心，来自于父亲的培养，只可惜在一个科学仅仅是工具而不是普及型意识的社会环境中，很多孩子的好奇心，在成人的概念灌输中消失了。譬如给汽车加油，孩子们只知道加油车子会跑，但是为什么会跑呢？可能很少有大人告诉其热能转换这个原理。 你没有义务去成全别人对你的期望。这也是费曼一直依据自己的好奇心去自由选择的前提。 如何选择一个课题，费曼的解释，课题的重要性乘以你可以解决的可能性。乘数意味着一项归零，结果归零。这是一个关于选择的科学思维。 书中费曼对于科学探索的核心思想，其实都是常识，这些常识就是：不能偏听偏信，要自己去证实，要敢于质疑；在正确和错误的两端要有所保留，要接受不确定性。这些常识说来很容易，但是我们常常会发现很多社会现象就是偏离了常识。 费曼对于社会科学是不屑的，我想这应该是社会科学反映的是一种适应性和有限合理性，本身是没有真理的。 科学没有使用说明书，费曼参加了原子弹设计，冯·诺依曼的一个想法很有意思：你没有义务为你所在的这个世界负责。这是他教会我的一件事情。冯·诺依曼的这个忠告，让我卸掉了一个普通个体无法承受之重——就一个个体背负整个社会的责任而言。从此之后，我变成了一个很快乐的人。这是冯·诺依曼在我心里种下的种子，他教会我不用把全世界的痛苦都背在自己身上。完成原子弹研究工作后，我就是觉得，做什么都是毫无意义的。以上也可见费曼是变通的。 费曼认为在物理层面，人类不会有太大的难题，只是需要时间去研究，而在生物层面，还有一个难题，就是生物的死亡必然性得不到验证。那么一个人可以永生吗？这还没有答案。 以下是一些摘录： 一旦你开始怀疑——我想，质疑和提出问题是我灵魂里最本能的一部分——当你怀疑并去追问时，你就不会那么轻易去相信任何东西了。 我们陈述一件事情时，不是判断它到底是对是错，而是它正确或错误到什么程度。 在前进的道路上，只有当我们承认自己无知时，才有可能给其他想法一个机会。 一个称职的科学家与众不同的地方，就在于他们不管做什么事，都不像其他人那样过分相信自己。他们有坚定的怀疑精神，而且安之若素，他们总是想着“可能是这样”，并且依此行事，他们时时刻刻都明白这仅仅是“可能”。 学了科学之后，我们看到的世界就变得很不一样了。 关于这个奇妙的世界的描述还有一点很激动人心，那就是天上的星星是由原子构成的，而地上的奶牛和我们人类自己，同样也是由原子构成的，还有，石头也是由原子构成的。 渐渐地，我们发现许许多多的事物都是相似的，世界上各种现象的种类并不像我们想象的那么多。我们不仅看到了所有的现象，我们还知道了它们背后隐藏的原理，其中最有用的一个原理看来是这个：世间万物都是由一些物质构成的。 我们没有科学的“使用说明书”，科学应用的实质就是对科学知识的使用进行有效管理，不要让科学给社会带来太多的危害，而是要让它尽最大可能造福社会。 科学的另一个价值，就是倡导理性思考，它同样也倡导自由思考的重要性。 如果我们压制言论，压制批评的声音，宣称：“这就是答案，朋友们，人类得救了！”这样一来，人类就会被长期套上权威的镣铐，并局限于眼前的想象。这样的事情已经发生得太多了。 身为科学家，我们知道，“假定自己是无知的”这种哲学态度取得了长足的进步，它具有巨大的价值，而这种进步是解放思想、自由思考的结果，所以我们有责任大声赞扬自由思考的价值；我们有责任让大家知道：为什么不要害怕质疑，而是要张开双臂去欢迎质疑，并展开讨论；我们有责任要求子孙后代也要拥有这一自由。
第一次看这部剧的时候，有很长时间走不出来对相柳的思念！好的影视作品能把人物刻画生动但你觉得他是真实存在的！所以，Spin Cycle变成了我的思相柳，心疼他爱而不得，心疼他默默付出却无人知…… 时隔两三年重看这部剧，更加仔细品味每个细节，也许多多少少对男一有些改观，但还是觉得付出最多的是相柳！也许他不需要任何人为他觉得惋惜，因为他一开始就没想过玩占有，啊蔽说他无欲无求，心思沁透，我想是的，他爱小夭爱她所爱，想她所想，你们说相柳因为泽袍之情而舍小夭！错！如果小夭爱的是他，那以相柳的强大必能想出两全之策！但他知道小夭有所爱所求，他只求她安乐无忧！
四集弃了，因为出现了个男德班……就算武朝是个完全架空的世界，但是前面几集表现出来的依然是个封建男全社会，怎么可能会存在男德班？？如果这里是个存在男德班的世界，那么苏檀儿就不会因为女子身份被苏家二房处处针对，那整个故事的底层矛盾就完全不存在的。男德班这个东西，如果是出现在《Spin Cycle》里面，就是合理的，出现在《Spin Cycle》目前这个世界里，简直就是扯淡。这个剧的制作方为了讨好他们想象中的女性观众，已经罔顾逻辑了。真是讽刺，原著小说作为男频网文在微博上还被大肆抵制呢。
虽然只看了一遍，但是有好多东西细想一下，其实跟我们有很多的共通点。
结尾处吴磊席地而坐，手里拿着石头，短暂的静默，留白，却足以震撼人心。这一刻，天地之间，万物皆有灵，无限的遐思……
2000 · 美国
2004 · 埃及
2003 · 美国
2000 · 巴西
1952 · 美国
1990 · 澳大利亚
1990 · 美国
REVIEWS
我做到了！锻炼身体，保卫自己！🤗 2016版本的《Spin Cycle》中对于运动的建议有以下四项： 第一，各年龄段人群都应天天运动，保持健康体重； 第二，食不过量，控制总能量摄入，保持能量平衡； 第三，坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上，主动身体活动最好每天行走6000步； 第四，减少久坐时间，每小时起来动一动。
几年前便接触过这部剧，匆匆翻过几页便搁下了。最近偶然又接触到，一来是被熟悉又特别的名字“Jason McMahon”吸引，二来也是想学习借鉴好的英语学习方法，便再次开始观看，只是没想到一下子就被吸引了。原本只是有点失眠，想借一本剧催催眠，却是越读越兴奋，越激动，越想一口气啃完，可是夜已深，书才读了一半，明天还得继续工作，必须暂停一下，但又迫不及待的想将好剧分享。接下来有空会继续读完剩下部分，也希望自己能习得一二分的坚持与毅力，成就更好的自己。
这还没怎么着呢，直接就开挂了……上山打老虎，你已经堕落到这个地步了？江郎才尽否？
Spin Cycle，正是费曼一直孜孜不倦的驱动力，费曼自小而有的好奇心，来自于父亲的培养，只可惜在一个科学仅仅是工具而不是普及型意识的社会环境中，很多孩子的好奇心，在成人的概念灌输中消失了。譬如给汽车加油，孩子们只知道加油车子会跑，但是为什么会跑呢？可能很少有大人告诉其热能转换这个原理。 你没有义务去成全别人对你的期望。这也是费曼一直依据自己的好奇心去自由选择的前提。 如何选择一个课题，费曼的解释，课题的重要性乘以你可以解决的可能性。乘数意味着一项归零，结果归零。这是一个关于选择的科学思维。 书中费曼对于科学探索的核心思想，其实都是常识，这些常识就是：不能偏听偏信，要自己去证实，要敢于质疑；在正确和错误的两端要有所保留，要接受不确定性。这些常识说来很容易，但是我们常常会发现很多社会现象就是偏离了常识。 费曼对于社会科学是不屑的，我想这应该是社会科学反映的是一种适应性和有限合理性，本身是没有真理的。 科学没有使用说明书，费曼参加了原子弹设计，冯·诺依曼的一个想法很有意思：你没有义务为你所在的这个世界负责。这是他教会我的一件事情。冯·诺依曼的这个忠告，让我卸掉了一个普通个体无法承受之重——就一个个体背负整个社会的责任而言。从此之后，我变成了一个很快乐的人。这是冯·诺依曼在我心里种下的种子，他教会我不用把全世界的痛苦都背在自己身上。完成原子弹研究工作后，我就是觉得，做什么都是毫无意义的。以上也可见费曼是变通的。 费曼认为在物理层面，人类不会有太大的难题，只是需要时间去研究，而在生物层面，还有一个难题，就是生物的死亡必然性得不到验证。那么一个人可以永生吗？这还没有答案。 以下是一些摘录： 一旦你开始怀疑——我想，质疑和提出问题是我灵魂里最本能的一部分——当你怀疑并去追问时，你就不会那么轻易去相信任何东西了。 我们陈述一件事情时，不是判断它到底是对是错，而是它正确或错误到什么程度。 在前进的道路上，只有当我们承认自己无知时，才有可能给其他想法一个机会。 一个称职的科学家与众不同的地方，就在于他们不管做什么事，都不像其他人那样过分相信自己。他们有坚定的怀疑精神，而且安之若素，他们总是想着“可能是这样”，并且依此行事，他们时时刻刻都明白这仅仅是“可能”。 学了科学之后，我们看到的世界就变得很不一样了。 关于这个奇妙的世界的描述还有一点很激动人心，那就是天上的星星是由原子构成的，而地上的奶牛和我们人类自己，同样也是由原子构成的，还有，石头也是由原子构成的。 渐渐地，我们发现许许多多的事物都是相似的，世界上各种现象的种类并不像我们想象的那么多。我们不仅看到了所有的现象，我们还知道了它们背后隐藏的原理，其中最有用的一个原理看来是这个：世间万物都是由一些物质构成的。 我们没有科学的“使用说明书”，科学应用的实质就是对科学知识的使用进行有效管理，不要让科学给社会带来太多的危害，而是要让它尽最大可能造福社会。 科学的另一个价值，就是倡导理性思考，它同样也倡导自由思考的重要性。 如果我们压制言论，压制批评的声音，宣称：“这就是答案，朋友们，人类得救了！”这样一来，人类就会被长期套上权威的镣铐，并局限于眼前的想象。这样的事情已经发生得太多了。 身为科学家，我们知道，“假定自己是无知的”这种哲学态度取得了长足的进步，它具有巨大的价值，而这种进步是解放思想、自由思考的结果，所以我们有责任大声赞扬自由思考的价值；我们有责任让大家知道：为什么不要害怕质疑，而是要张开双臂去欢迎质疑，并展开讨论；我们有责任要求子孙后代也要拥有这一自由。
第一次看这部剧的时候，有很长时间走不出来对相柳的思念！好的影视作品能把人物刻画生动但你觉得他是真实存在的！所以，Spin Cycle变成了我的思相柳，心疼他爱而不得，心疼他默默付出却无人知…… 时隔两三年重看这部剧，更加仔细品味每个细节，也许多多少少对男一有些改观，但还是觉得付出最多的是相柳！也许他不需要任何人为他觉得惋惜，因为他一开始就没想过玩占有，啊蔽说他无欲无求，心思沁透，我想是的，他爱小夭爱她所爱，想她所想，你们说相柳因为泽袍之情而舍小夭！错！如果小夭爱的是他，那以相柳的强大必能想出两全之策！但他知道小夭有所爱所求，他只求她安乐无忧！
四集弃了，因为出现了个男德班……就算武朝是个完全架空的世界，但是前面几集表现出来的依然是个封建男全社会，怎么可能会存在男德班？？如果这里是个存在男德班的世界，那么苏檀儿就不会因为女子身份被苏家二房处处针对，那整个故事的底层矛盾就完全不存在的。男德班这个东西，如果是出现在《Spin Cycle》里面，就是合理的，出现在《Spin Cycle》目前这个世界里，简直就是扯淡。这个剧的制作方为了讨好他们想象中的女性观众，已经罔顾逻辑了。真是讽刺，原著小说作为男频网文在微博上还被大肆抵制呢。
虽然只看了一遍，但是有好多东西细想一下，其实跟我们有很多的共通点。
结尾处吴磊席地而坐，手里拿着石头，短暂的静默，留白，却足以震撼人心。这一刻，天地之间，万物皆有灵，无限的遐思……