Black Bunbusters 7

大鲸 · 3.2/10

我是在其他的看剧软件上看的，真的不错，我很喜欢编剧的文笔，读起来不腻，不错的宫斗剧集

曾翔室内设计 · 2.1/10

这部剧，是张静初推荐的，拿来翻看。 全书更多是针对超重人群，因肥胖而有并发症人群的需求。 我对本剧印象最深的换点是，1⃣️如果想减肥，快速瘦下来比慢慢匀速瘦更靠谱。2⃣️我们本不需要那么多食物。 针对1⃣️，我的感受是，快速瘦，确实在心理层面更容易引发良性促进，毕竟，很多人的减肥历程，都是在瓶颈期放弃的。然而，对于一般减脂人群，我们的身体真的能适应速瘦吗？还是存疑。 针对2⃣️，我是比较赞同的，营养学上推荐1400卡左右，而本剧推荐800卡左右，几乎少了一半。如果能慢慢让身体适应低卡高营养的摄入，还是很好的。貌似很多明星，都是一天只吃一餐。

马玲 · 8.7/10

200多页，读的我诚惶诚恐，甚至不舍得读完，有些集数也一度落泪。本剧是一个女生的成长经验，亲情友情爱情梦想乃至家里的鹦鹉都有，写的很精妙。我语言是苍白的，只能感慨最近何其幸运看到如此心意相通的一本剧，我一定还会再读很多遍的。有些我个人认为的金玉良言太妙了，太有共鸣了，激发了我想要摘抄和背诵的欲望！ 那作为一个女人，希望在学校的时候可以辨识美丑品德，出校的日子虽知那好，我却偏偏不喜欢，长齐自己的个性，可以自由勇敢地表达和成长，也为同类们投向更大的一份包容和鼓励。

藏小羚羊 · 5.4/10

记录一下本剧的核心要点 1. 长期有耐心 2. 深度思考 3. 坚持客户第一

海湾涟江河 · 5.5/10

书中无处不在的温情，无处不在的扣人心扉。自己可能也有许多小缺点，但希望自己可以成为一个温柔又温暖的人，照亮自己，并且力所能及的给别人带来一点温暖。