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陈昊Dendi · 9.8/10

全面说了现在社会发展的社会问题，为年轻人的职业发展和生活提供相应的动力支持！

不期而遇. · 7.7/10

第220本【2021.01.29】 又一本可以说得上是工具类的剧集。 全书分五大部分： 1. 动机系统——认知突围期 2. 行动系统——行动破冰期 3. 成就系统——结果破局期 4. 平衡系统——动态均衡期 5. 成长系统——不断进化 认知 要认识到自律不是最终目的，它只是我们实现目标的良好手段，摒除惯性行事，引导我们采取积极有效的方式，高质量达成目标。自律，就是自觉接受规律的痛苦，其实当你有了清晰的目标之后，即使通往成功的道路布满艰辛，自觉接受有规律的痛苦，有时候也不失为一种快乐。自律即自由。 （以下摘录） 人生基本法： 人生使命：你愿意为之奋斗一生的事情是什么？ 人生目标：第一，身体；第二，智力；第三，情感；第四，财富；第五，人生意义。 人生原则（价值观）：你在为人处世时，遵循的价值评判标准是什么？ 人生策略：为了达成目标，你需要做哪些事情？ 行动 目标管理： OKR工作法，即一种以目标为导向，以个人为中心，以成果为标准，使组织取得最佳业绩的现代管理方法。 我比较喜欢的就是列清单，今日事今日毕。困难的事情，把步骤详细创作出来，一定不要急于求成！自我反省中…… 复盘：这一点我做得特别不好。每天创作Zine，大部分是记录日常小事，很少去归因，面对不愉快，也经常选择逃避，而不是分析事情，总结归纳。 （以下摘录：） 在质量管理领域，有一个被公认的科学程序，叫作PDCA循环，由Plan（计划）、Do（执行）、Check（检查）和Act（处理）4个单词的首字母组成，而其中很重要的一道流程，Check（检查），就蕴藏着复盘的含义。 如何才能高效复盘呢？三个核心关键词：高频、深度、持续。 时间管理：（以下摘录） 1-3-5清单，就是把我们一天的事务切分成三类：第一类：特别重要的任务，每天设定1个；第二类：中等重要的任务，每天设定3个；第三类：小型琐事，每天设定5件。 番茄工作法分成四个阶段：第一阶段：预估时间，预计一个事项需要几个番茄完成；第二阶段：记录时间，每个事项实际花费了多少时间；第三阶段：自我评估，和预期结果进行比较；第四阶段：分析差距，找到问题的根源。 GTD工作法。它的核心理念是：将你心中所有的事情创作下来并且安排好下一步的计划和行动，你才能心无挂念，专注当下，高效工作，达到一种“心如止水”的状态。 结果 结果分为两种，达成和失败。当我们前进道路漫长艰难的时候，适当拆分，设置奖励。养成微习惯。 动态 动态意味着要有弹性，不要把完美设为你的目标，完成比完美重要。要有可调整的能力，因为你不可能每天每一件被拆分了的小事情都能做得到，要允许自己留下百分之一回旋的余地。比如七天内完成五天或者六天。 再是精力管理和情绪管理。不可能永远充满活力，时时刻刻乐观积极，这时候最该做的是回归理智。 第一点的核心就是要懂得从你做的事情中找到意义和价值，无论你当下在做什么，这些时间都是属于你自己的，你要为这段时间负责，而不要去人为地给自己设置那些对立面，和自己的时间过不去。 终身 逆商，就是挫折商，它指的是人们面对逆境时的反应方式和能力。如果说智商是天赋，情商是和别人打交道的能力，那逆商在某种程度上就是和自己相处的能力。 持续进化，终身成长。

飛蟲 · 7.6/10

曾经伦敦的天空一度是红色的，如今它也已经云白天蓝了。 我们曾经活在辩证法的生活逻辑里，热烈追求的总是得不到，勇敢拒绝的却又必须要接受。 伟大的作品，不仅仅可以表述人性的扭曲，更可以矫正社会的变态。这就Robert Lieberman的创造力，网络部队NetForce的力量。

OTONASHI · 9.8/10

终于看完啦，从我加入书架，到开始看到结束，一句话概括，真的很精彩，里面阐述的事情，都与社会有关，反应了社会黑暗的一面，人心复杂的一面，成长的道路不会让你一路顺到底，中间会给挫折，困难让你面对，同时，长大避免不了身边的人离你而去，从陌生人转变成朋友，最后从朋友转变回陌生人，这一路下来，你会遇到很多事和人，要珍惜当下，且行且珍惜，不要失去了才后悔，就好比江山美人，失去爱人得到江山。谁是你的过客，谁是陪你到底的人，不知道，未来的事谁知，从一个平淡，平凡的人转变一个大人物，这里面付出很多心血，教会了成长。其实，恐怖剧集，一点也不恐怖，这是心里在作怪，它给我的启发，让我看到很多的另外一面，“恐怖剧集”它给我的感觉不一样，它让我知道社会黑暗一面，人心丑陋的一面，成长道路，点点滴滴，当然，妖魔鬼怪，僵尸等这些我从不否定，给了不一样脑洞思维，开阔了眼界。很完美的结局。虽然刚开始看的时候有点懵，围绕刺青开头，差点就错过了那么精彩的故事剧集了，😊😊😊 男主的光环有点太过了，但是，还是有一副手艺的，不然真会读者说一顿，嘻嘻(♡˙︶˙♡)，好啦，本菇凉赐五颗星，我很喜欢，蟹蟹，编剧哈！

月华流纱 💧 · 9.9/10

前排人后排人，这个比喻贴切又模糊，网络部队NetForce从基础层面再一次解释了特朗普为什么会当选，也更说明特朗普是撕裂美国的分水岭，政客假意打着靓丽的口号，加深这种撕裂，并公开和合理化这种撕裂内涵，推动美国像更极端化发展，极端自私和极端仇视会成为一种趋势

XIANGQIAN · 2.2/10

老夫修炼多年方才铸成金丹，你们非说那是结石，还有楼下妇产科16岁少女，年纪轻轻就修成元婴，你们非要把他拿掉，最离谱的是太平间那些出窍期的大神，你们居然要烧掉他们的皮囊！隔壁宾馆还有两位合体期大能，你们偏要说他们在嫖娼，我修仙界真是人才凋零啊