《CD:UK Hotshots》，音乐,纪录作品，英国出品，2003年上映。
寸不已……倪妮和白宇同框对我的眼睛来说是一种残忍 看了四集没一个女的跟叶流西说话真的很难熬…… 也不喜欢展现特殊肤痕需要洗澡这种情节……女主和男主好像在争当玉门关第一矿工…… 如果感情羁绊和书粉说的一样特别难评……那这点剧版确实做到了…… 每次行车俯瞰镜头bgm一起仿佛是豪车广告 绷不住了……
之前看过电影，这次想看英语书，第一本就选了这本，读的根本停不下来，而且收获比看电影大多了。不知道是不是因为做了妈妈，想到的第一点居然是育儿思考。 1. 关于育儿 Joe一直认为自己是一个失败者，他那么渴望一个 gig也是因为，那是他所谓的成功。他太过想要证明自己的成功，某种角度来看，也和她妈妈对他的一次又一次否定和打击有关。 他妈妈的出发点是好的：我爱你，我希望你好，我看到你的父亲因为音乐而过的窘迫，我希望你不要重蹈覆辙，至少选择一件能让你吃饱穿暖的工作，保证基本生活保障，好在我离世的时候也能够照顾自己。可以热爱音乐，但是不要成为事业。 可是这种爱表达出来的时候，就变成了打击和尖酸刻薄的话语。无形中，其实他妈妈把她的焦虑传递给了Joe，给他产生了压力，这也是为什么Joe在这断关系中处于被动和想要证明自己的状态。 生活中这样的情况比比皆是。因为一件事，联系到对孩子上小学上初中上大学工作结婚生娃的影响，然后就开始发怒，严厉的批评孩子，责备孩子，要求孩子改正。出发点都是爱，都是为孩子好，但是表达方式不太可去。 可以试着把担心说出来，用更加平和的语气去讲。 作为母亲，从容淡定冷静是一种非常重要的能力。不管外面发生着什么，不管内心如何翻滚着滔天骇浪，从容淡定和冷静的表达出来，不把自己的焦虑传递给孩子。但是，这很难，只能说这是一种追求 这也是巨大的挑战，这涉及到情绪管理和能量管理的问题。母亲原本就压力巨大，能够做到情绪稳定已经很不容易，还要去顾忌孩子的情绪，还要去压抑自己的想法就感觉对妈妈有点不公平。 所以为了避免妈妈自己平时产生和积累负面情绪，多做爱自己关心自己的事情，多取悦自己，让自己的内心先丰盈起来，就非常重要。 自己开心了，心里的能量都是正向的，没有太多压抑的情绪，则不太容易爆发，也不会把自己的负面情绪传递给孩子，表达的时候也能够更好的好好说话。 2.关于幸福 其实幸福就藏在生活的每一个细节里，我们需要去感受。正念和觉察就是一个很好的感受幸福的方法。 此外可以通过写小确幸/感恩日志来练习帮助自己感受幸福。 3.关于人生的意义 人生没有意义，人生也有多种意义。人生的意义在于，你如何赋予它意义。 4.关于Zone. 一个人太过沉迷于一件事都可能会"迷失"自己。 这种"迷失"可能是好的，比如做各种事情产生的各种心流。 但是这种迷失更多的是不好的，比如执念，比如自我否定，比如麻木。 对于执念，要放下。对于麻木，要觉察和"看见"。对于自我否定，要帮助自己重新建立自信。 对于重新建立自信，推荐一个方法，可以写自我赞美日记。可以夸一夸自己，每天夸哪怕一个点，这将在负能量中形成一个正循环，开始改变你的现状。
写的很好，不过，可能因为是断断续续读的，好多精髓还没学到，有时间再读一遍或许收获会更多。
剧集艺术的诀窍在于能够在说自己的时候仿佛是在说另外一个人，又能在说他人的时候仿佛我们进入了他人的躯体。这种微妙且特别的层面活动是会让人上瘾的，读者有时候就会产生创作的念头，如果不知道从何开始的话可以尝试填充自己的博物馆（任何可以进入意识的东西都可以被纳入剧集），挑选合适的组合，像洗扑克牌一样重组。
洛冰河等了沈清秋5年，薛洋等了晓星尘8年，蓝忘机等了魏无羡13年，夜华等了白浅300年，孙悟空等了唐僧500年，宇文拓等了宁珂500年，花城等了谢怜800年，风晴雪等了百里屠苏900年，龙葵等了龙阳1000年，易小川等了玉漱2000年，苏九儿等了封夕3000年，夕瑶等了飞蓬几千年，白浅等了墨渊七万年，紫萱等了长卿三生三世，而我时时刻刻都在等着编剧大大你更新✨
书里大部分道理我想到了（也因为这样很多人看我跟像疯子），可惜真没法给身边人讲清楚，很多专业人士又不说人话，所以也没法靠砖家来普及这些。这书真的太赞了，可以留着给孩启发思维。本剧选取角度虽然限于相对论，篇幅也不大，但做到普及力的极致，对人脑子的宇宙思维启发作用应该和时间简史、三体并列了（时间简史并非真的很简，而三体虽然长篇却是剧集，本剧确实是用心做极致的一看懂）。期待再出精品！
刚开始是看哈佛大学公开课沙哈尔教授的推荐而来。马文在教育中倡导使用积极的态度发现学生的优点。她原本是公立学校的教师，但是与公立学校的教育理念不符，屡遭同事的反对，最后她不得不辞职。 辞职之后的她，办起来了私立的学校，从一开始的四个学生，其中还有一个是她自己的女儿，到后来的200多个学生。最重要的一点是这些学生一开始都是被公立学校“抛弃“的学生，他们被贴上，不会学习、有学习障碍甚至是有心理问题的学生。但是在马文这里，她不断的用爱和关系建立起学生的自尊自信。 1、 告诉学生，我很爱她，她们跟所有优秀的学生一样，都能做的很好； 2、 关注每一个学生，了解每一个学生的不同之处，细微之处夸奖学生； 3、 用温柔和爱去稀释学生的抱怨和怒火； 4、 因材施教，引用大师经典、名言警句进行教学，提高学生的观看水平； 5、 用未来、工作、走出贫民窟等内驱力手段促使学生学习，从心想学，发现学习的美好； 6、 教育是一个漫长的过程，不能着急，等待着学生正在的改变； 7、 鼓励学生成就自我，让他们创造出生命配得的价值； 看完之后，感触很深。马文的教育理念很像积极心理学的理念。“它的特别之处就是因为它是日常的。”虽然这些理念在日常来看都很正常，没有“wow~ ⊙o⊙”的那种感觉，但是又在冥冥之中说出了它的重要性。 爱的教育。 自信的教育。 相信的力量。
1932 · 美国
1999 · 加拿大
2021 · 中国
1995 · 中国
1986 · 法国,瑞士
1996 · 美国
1966 · 挪威
1934 · 美国
REVIEWS
寸不已……倪妮和白宇同框对我的眼睛来说是一种残忍 看了四集没一个女的跟叶流西说话真的很难熬…… 也不喜欢展现特殊肤痕需要洗澡这种情节……女主和男主好像在争当玉门关第一矿工…… 如果感情羁绊和书粉说的一样特别难评……那这点剧版确实做到了…… 每次行车俯瞰镜头bgm一起仿佛是豪车广告 绷不住了……
之前看过电影，这次想看英语书，第一本就选了这本，读的根本停不下来，而且收获比看电影大多了。不知道是不是因为做了妈妈，想到的第一点居然是育儿思考。 1. 关于育儿 Joe一直认为自己是一个失败者，他那么渴望一个 gig也是因为，那是他所谓的成功。他太过想要证明自己的成功，某种角度来看，也和她妈妈对他的一次又一次否定和打击有关。 他妈妈的出发点是好的：我爱你，我希望你好，我看到你的父亲因为音乐而过的窘迫，我希望你不要重蹈覆辙，至少选择一件能让你吃饱穿暖的工作，保证基本生活保障，好在我离世的时候也能够照顾自己。可以热爱音乐，但是不要成为事业。 可是这种爱表达出来的时候，就变成了打击和尖酸刻薄的话语。无形中，其实他妈妈把她的焦虑传递给了Joe，给他产生了压力，这也是为什么Joe在这断关系中处于被动和想要证明自己的状态。 生活中这样的情况比比皆是。因为一件事，联系到对孩子上小学上初中上大学工作结婚生娃的影响，然后就开始发怒，严厉的批评孩子，责备孩子，要求孩子改正。出发点都是爱，都是为孩子好，但是表达方式不太可去。 可以试着把担心说出来，用更加平和的语气去讲。 作为母亲，从容淡定冷静是一种非常重要的能力。不管外面发生着什么，不管内心如何翻滚着滔天骇浪，从容淡定和冷静的表达出来，不把自己的焦虑传递给孩子。但是，这很难，只能说这是一种追求 这也是巨大的挑战，这涉及到情绪管理和能量管理的问题。母亲原本就压力巨大，能够做到情绪稳定已经很不容易，还要去顾忌孩子的情绪，还要去压抑自己的想法就感觉对妈妈有点不公平。 所以为了避免妈妈自己平时产生和积累负面情绪，多做爱自己关心自己的事情，多取悦自己，让自己的内心先丰盈起来，就非常重要。 自己开心了，心里的能量都是正向的，没有太多压抑的情绪，则不太容易爆发，也不会把自己的负面情绪传递给孩子，表达的时候也能够更好的好好说话。 2.关于幸福 其实幸福就藏在生活的每一个细节里，我们需要去感受。正念和觉察就是一个很好的感受幸福的方法。 此外可以通过写小确幸/感恩日志来练习帮助自己感受幸福。 3.关于人生的意义 人生没有意义，人生也有多种意义。人生的意义在于，你如何赋予它意义。 4.关于Zone. 一个人太过沉迷于一件事都可能会"迷失"自己。 这种"迷失"可能是好的，比如做各种事情产生的各种心流。 但是这种迷失更多的是不好的，比如执念，比如自我否定，比如麻木。 对于执念，要放下。对于麻木，要觉察和"看见"。对于自我否定，要帮助自己重新建立自信。 对于重新建立自信，推荐一个方法，可以写自我赞美日记。可以夸一夸自己，每天夸哪怕一个点，这将在负能量中形成一个正循环，开始改变你的现状。
写的很好，不过，可能因为是断断续续读的，好多精髓还没学到，有时间再读一遍或许收获会更多。
剧集艺术的诀窍在于能够在说自己的时候仿佛是在说另外一个人，又能在说他人的时候仿佛我们进入了他人的躯体。这种微妙且特别的层面活动是会让人上瘾的，读者有时候就会产生创作的念头，如果不知道从何开始的话可以尝试填充自己的博物馆（任何可以进入意识的东西都可以被纳入剧集），挑选合适的组合，像洗扑克牌一样重组。
洛冰河等了沈清秋5年，薛洋等了晓星尘8年，蓝忘机等了魏无羡13年，夜华等了白浅300年，孙悟空等了唐僧500年，宇文拓等了宁珂500年，花城等了谢怜800年，风晴雪等了百里屠苏900年，龙葵等了龙阳1000年，易小川等了玉漱2000年，苏九儿等了封夕3000年，夕瑶等了飞蓬几千年，白浅等了墨渊七万年，紫萱等了长卿三生三世，而我时时刻刻都在等着编剧大大你更新✨
书里大部分道理我想到了（也因为这样很多人看我跟像疯子），可惜真没法给身边人讲清楚，很多专业人士又不说人话，所以也没法靠砖家来普及这些。这书真的太赞了，可以留着给孩启发思维。本剧选取角度虽然限于相对论，篇幅也不大，但做到普及力的极致，对人脑子的宇宙思维启发作用应该和时间简史、三体并列了（时间简史并非真的很简，而三体虽然长篇却是剧集，本剧确实是用心做极致的一看懂）。期待再出精品！
刚开始是看哈佛大学公开课沙哈尔教授的推荐而来。马文在教育中倡导使用积极的态度发现学生的优点。她原本是公立学校的教师，但是与公立学校的教育理念不符，屡遭同事的反对，最后她不得不辞职。 辞职之后的她，办起来了私立的学校，从一开始的四个学生，其中还有一个是她自己的女儿，到后来的200多个学生。最重要的一点是这些学生一开始都是被公立学校“抛弃“的学生，他们被贴上，不会学习、有学习障碍甚至是有心理问题的学生。但是在马文这里，她不断的用爱和关系建立起学生的自尊自信。 1、 告诉学生，我很爱她，她们跟所有优秀的学生一样，都能做的很好； 2、 关注每一个学生，了解每一个学生的不同之处，细微之处夸奖学生； 3、 用温柔和爱去稀释学生的抱怨和怒火； 4、 因材施教，引用大师经典、名言警句进行教学，提高学生的观看水平； 5、 用未来、工作、走出贫民窟等内驱力手段促使学生学习，从心想学，发现学习的美好； 6、 教育是一个漫长的过程，不能着急，等待着学生正在的改变； 7、 鼓励学生成就自我，让他们创造出生命配得的价值； 看完之后，感触很深。马文的教育理念很像积极心理学的理念。“它的特别之处就是因为它是日常的。”虽然这些理念在日常来看都很正常，没有“wow~ ⊙o⊙”的那种感觉，但是又在冥冥之中说出了它的重要性。 爱的教育。 自信的教育。 相信的力量。