《Corazón delator》，短片作品，阿根廷出品，1999年上映。
这部剧没讲具体的赚钱方式，而是给人们一种对金钱的认知，金钱能够满足人的欲望，也能摧残人的意志。有人有了金钱发家致富，有人为了金钱走上了不归路。关键是使用者怎么对待 2001年国际大专辩论赛的决赛主题是金钱是否是万恶之源，这个辩论赛我回味了不知多少遍 钱到底是一种怎样的存在，书中的解释是可以钱是一种只具有价值的基础上衍生出的价值关系 可以用它来换取我们想要的东西 小时候，我干过很多傻事，偷过家里的钱买零食吃，一毛钱的辣条迟迟舍不得吞下 初中时，我一周的生活费是十块钱，这十块钱一般撑不过周二就没有了 主要原因还是因为物质的匮乏 之前一直是索取，掌心向上的痛让我变得节俭，节俭到不愿意吃好的，不想参加很多的聚会 朋友说，钱是赚来的，不是省出来的 我很同意这句话，可是我连踏出第一步的勇气都没有 而金钱在人的认知范围内才能更好的掌控，朋友炒股，聊天时很多的专业名词都是在我的认知以外的 参加第一份工作，发了工资，我尝试到了金钱的甜头。在城市里能够感觉到周围的这股能量，这是因为大量的金钱正在快速地流转 我也曾想过:钱够花了就行 够花？什么时候够花？永远不够花！欲望永远达不到。在这个年龄段，花钱就是一个无底洞 什么时候能达到财务自由 我设想过如果我有一百万我会干什么，会买房买车，会带家人去旅游等等 原来，认知层面还停留在物质上，思想的贫穷很可怕 以后的核心除了健康就是赚钱，现实的社会，谈钱并不俗，没钱时谈理想也是苍白无力的，对自己注入金钱中的能量负责，怀着一颗感恩的心，创造快乐金钱 对，就是这么简单
2022的第10本剧《Corazón delator》 时间：2022.02.15 耗时：4小时42分 读完这部剧让我对“减肥”这件事又有了很多新的看法，如果说减肥有什么特殊的方法，那编剧的“放弃减肥”就是最好的方法。这部剧让我知道比减肥更重要的是管理好自己，管理好自己，自然就能管理好自己的体重。 跳出固定思维： ？ ”管住嘴、迈开腿“”少吃多运动”可以减肥 ？ 减肥需要毅力! ？ 瘦子就很自律~ ？ 减肥失败是因为不够不有决心和方法 ？ 减肥真的很难 当我们真正认识到减肥是什么，跳出这些思维误区时，才会更加轻松的去减肥，收获自己想要的体重，否则，你只是在不断的重复-减肥-减肥失败-重新开始。对很多很多人来说，重新认识减肥，比重新开始减肥更加重要 减肥是一个长期的过程，评价我们的体重，要看趋势，也许它会是这样的： 可能这样的： 但是只要它的整体趋势不断在下降，那这样趋势就是正确的 “管住嘴、迈开腿”“少吃多动”当然可以减肥，难就难在如何坚持，大部分的时候，我们可以快速获得各种食谱，各种运动视频，但是却极少有人告诉你该如何坚持 减肥需要毅力。这句话没毛病，但做什么事情不需要毅力呢，早起需要、工作需要、甚至让你早点睡觉也需要毅力，所以对待减肥，需要的是如何看待毅力，提高毅力，如果每天运动30分钟让你很难受，那试着只做一个“卷腹”试试，把目标降低一点，启动毅力也许就不那么费力。 这里就要讲一下“微习惯”，我们需要的不是一个新的运动方式，而是一个可以持续运动的计划。把目标缩小一点，缩小到每一天都可以不费力完成。比如跑步，跑起来以后，从1公里到2公里的过程并不难，可以越跑越轻松，难的部分是你决定现在、立刻、马上换好衣服、穿好鞋去跑步。不管是运动也好，“微习惯”可以培养各种习惯的养成。 减肥之路很长，意志力很短，用微习惯去克服它~ 瘦子根本不自律 我们用了大量“意志力”才能坚持“少吃多动”但并不意味着瘦子就是这样保持“自律”，瘦子本身的习惯、阻力就很小，所以不需要刻意去坚持什么，“瘦子”了解自己的身体需求，能够听从肠胃发出的信号，自然的、恰到好处的满足自己的食欲，他们选择食物、进食过程、吃饱后的行为都跟易胖人群不同，我观察了身边的瘦子，真的就是如此。所以需要减肥，可以跟瘦子学习他们的饮食习惯~ 了解减肥的“动机”，做一件事情的动机，决定我们的预期结果，决定我们是否想不断执行这个行为，很多人运动的目的都是“减肥”吧，包括我，我一开始运动的目的就是减肥，没有任何的公式告诉我们运动消耗多少数值就一定可以成为一个“瘦子”，所以不要把运动想成消耗卡路里的减肥药。坚持运动2年后，我真正从运动中获得快乐，成就感时，运动对我来说，不纯粹是减肥，而是运动完感觉很好，而这种感觉一直持续，也是因为“成就感”+“愉悦感”＞“付出感”时，也会带着我继续坚持，从而养成好的习惯，而好习惯也是减肥成功的因素之一。带着合理的动机去运动，才会收获不至于瘦身更重要的东西。（虽然本剧中编剧推荐不要做有氧运动，比如跑步之类的，但是我觉得个人喜好不同，每人都有自己喜欢和坚持的权利，我自己就是从刚开始很排斥跑步，到后面坚持跑步，养成了好的习惯，任何人都可以从坚持中收获成功。） 讲重点：迈开腿并不是减肥重要的因素，那如何“管住嘴”呢 面对食欲来临时，尊重它，恰到好处的满足它，而不是忽略、打压，如何能够合理的满足食欲，我们也会轻松很多，压抑、控制自己的食欲，只会让我们吃的更多（亲身经历），而我们最终的目标是“我想瘦下来，可以随意吃喝”。解决方案呢：允许自己吃，不压抑食欲前提下，改变饮食习惯，允许自己吃，并不是胡吃海喝，也不是“自
很好并值得极力推荐的一部育儿、育人、育己类剧集！读后深受启发，也让我认识到了自己在培养孩子的过程中自己的不足之处。生活必须与教育时刻保持一致，否则就起不了教育作用。对孩子身心的照顾、人品的建立、礼貌的教养以及服务精神的培育，应该是由内而外才能根深蒂固。我们应该重视由日常生活内化的教育过程。让孩子从生活的常规实务、细微的举止言谈、家人的尊重互助，循序渐进地学习自我管理、善待他人。
1959 · 美国,加拿大
1963 · 美国
2004 · 英国
2013 · 美国
2021 · 中国
1999 · 美国
1979 · 法国
REVIEWS
这部剧没讲具体的赚钱方式，而是给人们一种对金钱的认知，金钱能够满足人的欲望，也能摧残人的意志。有人有了金钱发家致富，有人为了金钱走上了不归路。关键是使用者怎么对待 2001年国际大专辩论赛的决赛主题是金钱是否是万恶之源，这个辩论赛我回味了不知多少遍 钱到底是一种怎样的存在，书中的解释是可以钱是一种只具有价值的基础上衍生出的价值关系 可以用它来换取我们想要的东西 小时候，我干过很多傻事，偷过家里的钱买零食吃，一毛钱的辣条迟迟舍不得吞下 初中时，我一周的生活费是十块钱，这十块钱一般撑不过周二就没有了 主要原因还是因为物质的匮乏 之前一直是索取，掌心向上的痛让我变得节俭，节俭到不愿意吃好的，不想参加很多的聚会 朋友说，钱是赚来的，不是省出来的 我很同意这句话，可是我连踏出第一步的勇气都没有 而金钱在人的认知范围内才能更好的掌控，朋友炒股，聊天时很多的专业名词都是在我的认知以外的 参加第一份工作，发了工资，我尝试到了金钱的甜头。在城市里能够感觉到周围的这股能量，这是因为大量的金钱正在快速地流转 我也曾想过:钱够花了就行 够花？什么时候够花？永远不够花！欲望永远达不到。在这个年龄段，花钱就是一个无底洞 什么时候能达到财务自由 我设想过如果我有一百万我会干什么，会买房买车，会带家人去旅游等等 原来，认知层面还停留在物质上，思想的贫穷很可怕 以后的核心除了健康就是赚钱，现实的社会，谈钱并不俗，没钱时谈理想也是苍白无力的，对自己注入金钱中的能量负责，怀着一颗感恩的心，创造快乐金钱 对，就是这么简单
2022的第10本剧《Corazón delator》 时间：2022.02.15 耗时：4小时42分 读完这部剧让我对“减肥”这件事又有了很多新的看法，如果说减肥有什么特殊的方法，那编剧的“放弃减肥”就是最好的方法。这部剧让我知道比减肥更重要的是管理好自己，管理好自己，自然就能管理好自己的体重。 跳出固定思维： ？ ”管住嘴、迈开腿“”少吃多运动”可以减肥 ？ 减肥需要毅力! ？ 瘦子就很自律~ ？ 减肥失败是因为不够不有决心和方法 ？ 减肥真的很难 当我们真正认识到减肥是什么，跳出这些思维误区时，才会更加轻松的去减肥，收获自己想要的体重，否则，你只是在不断的重复-减肥-减肥失败-重新开始。对很多很多人来说，重新认识减肥，比重新开始减肥更加重要 减肥是一个长期的过程，评价我们的体重，要看趋势，也许它会是这样的： 可能这样的： 但是只要它的整体趋势不断在下降，那这样趋势就是正确的 “管住嘴、迈开腿”“少吃多动”当然可以减肥，难就难在如何坚持，大部分的时候，我们可以快速获得各种食谱，各种运动视频，但是却极少有人告诉你该如何坚持 减肥需要毅力。这句话没毛病，但做什么事情不需要毅力呢，早起需要、工作需要、甚至让你早点睡觉也需要毅力，所以对待减肥，需要的是如何看待毅力，提高毅力，如果每天运动30分钟让你很难受，那试着只做一个“卷腹”试试，把目标降低一点，启动毅力也许就不那么费力。 这里就要讲一下“微习惯”，我们需要的不是一个新的运动方式，而是一个可以持续运动的计划。把目标缩小一点，缩小到每一天都可以不费力完成。比如跑步，跑起来以后，从1公里到2公里的过程并不难，可以越跑越轻松，难的部分是你决定现在、立刻、马上换好衣服、穿好鞋去跑步。不管是运动也好，“微习惯”可以培养各种习惯的养成。 减肥之路很长，意志力很短，用微习惯去克服它~ 瘦子根本不自律 我们用了大量“意志力”才能坚持“少吃多动”但并不意味着瘦子就是这样保持“自律”，瘦子本身的习惯、阻力就很小，所以不需要刻意去坚持什么，“瘦子”了解自己的身体需求，能够听从肠胃发出的信号，自然的、恰到好处的满足自己的食欲，他们选择食物、进食过程、吃饱后的行为都跟易胖人群不同，我观察了身边的瘦子，真的就是如此。所以需要减肥，可以跟瘦子学习他们的饮食习惯~ 了解减肥的“动机”，做一件事情的动机，决定我们的预期结果，决定我们是否想不断执行这个行为，很多人运动的目的都是“减肥”吧，包括我，我一开始运动的目的就是减肥，没有任何的公式告诉我们运动消耗多少数值就一定可以成为一个“瘦子”，所以不要把运动想成消耗卡路里的减肥药。坚持运动2年后，我真正从运动中获得快乐，成就感时，运动对我来说，不纯粹是减肥，而是运动完感觉很好，而这种感觉一直持续，也是因为“成就感”+“愉悦感”＞“付出感”时，也会带着我继续坚持，从而养成好的习惯，而好习惯也是减肥成功的因素之一。带着合理的动机去运动，才会收获不至于瘦身更重要的东西。（虽然本剧中编剧推荐不要做有氧运动，比如跑步之类的，但是我觉得个人喜好不同，每人都有自己喜欢和坚持的权利，我自己就是从刚开始很排斥跑步，到后面坚持跑步，养成了好的习惯，任何人都可以从坚持中收获成功。） 讲重点：迈开腿并不是减肥重要的因素，那如何“管住嘴”呢 面对食欲来临时，尊重它，恰到好处的满足它，而不是忽略、打压，如何能够合理的满足食欲，我们也会轻松很多，压抑、控制自己的食欲，只会让我们吃的更多（亲身经历），而我们最终的目标是“我想瘦下来，可以随意吃喝”。解决方案呢：允许自己吃，不压抑食欲前提下，改变饮食习惯，允许自己吃，并不是胡吃海喝，也不是“自
很好并值得极力推荐的一部育儿、育人、育己类剧集！读后深受启发，也让我认识到了自己在培养孩子的过程中自己的不足之处。生活必须与教育时刻保持一致，否则就起不了教育作用。对孩子身心的照顾、人品的建立、礼貌的教养以及服务精神的培育，应该是由内而外才能根深蒂固。我们应该重视由日常生活内化的教育过程。让孩子从生活的常规实务、细微的举止言谈、家人的尊重互助，循序渐进地学习自我管理、善待他人。