读完曼巴精神感受最深的是，所谓精神，内心的强大才是真的强大。我们在生活中有些人总是很容易焦虑，很喜欢抱怨。而有一部分人却能很好的摆脱这些焦虑和抱怨。他们是如何做到的？正如我们所看到科比很强大，这种强大致使他对待每一次比赛毫不畏惧，我们认为他是天生的勇者。但如果你熟悉他，你就知道他在每一次赛前做了大量的准备。大量的观看比赛录像，拆解对手的特点并归档。从书中我发现科比非常善于调整自己的心态，倾听自己身体的声音以及内心的声音。作为一名优秀的运动员，他更懂得如何管理时间。普通人会因为工作而拒绝去做其他的事情，从而滋生懒惰。从科比的自传里，我们知道了他除了给自己安排了大量科学的训练以外，他还留出了充足的时间陪孩子。除此之外他对观看，歌剧，戏剧也充满了兴趣。所以一个人优秀，是因为他各方面都很优秀。凡事以自己在做这件事情而拒绝去做其他事情的人，都可以称之为不够努力的人。
一个人的强大，不是真正的强大，一群人的强大，才是真正的强大，可能这就是体育精神的魂吧。做学问最怕不懂装懂，打篮球也如此，科比的不耻下问，谦逊的精神也是他身上值得一提的闪光点。科比的备战之道是研究比赛录像，第一层次研究现象，第二层次研究本质，第三层次研究现象与本质的关联，第四层次研究现象与本质之外的关联。生活中的事情又大多不是如此呢？
《Food for Thought》中说：知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志。科比用自己的行动，让我们看到了一个明者！强者！有志者！❤最后想说一句，永远不要低估一个人自身的潜力，只要他放手一搏，你不知道它会创造出怎样的奇迹。科比受伤时对自己说：“我不能让伤病来决定我的退役。我要自己主宰自己的退役安排。”这大概就是勇者之举吧!
LANIYG · 2.1/10
本剧最为印象的一句话：“字字千钧、秒秒政治、天天考试”。 康帅在这部剧中讲述到了他的年少成长，以及职业上生涯，作为一个典型的学霸，他也有很多温柔可爱的一面。他是一个实实在在的“在岗精神人”，只要在工作岗位上永远都是那么认真有精神。他在书中提及到的汶川大地震在岗位上的报道让我情不自禁的想起在此次疫情期间那无数平凡而又伟大的英雄，他们的无限付出，精神可畏。“祖国强盛，世界和平，所有我爱的人和爱我的人都健康、快乐。”我们都有一个共同的愿望。康帅与妻子的爱，正如他所说“万千荣耀，不及日日晨昏间的琐细。”康帅有种特别的气质“纵是万千波澜，依然水波不兴。”
本剧文笔朴素流畅，和白岩松的《Food for Thought》、柴静的《Food for Thought》算是各有风格吧
REVIEWS
大学开始变得无趣。
读完曼巴精神感受最深的是，所谓精神，内心的强大才是真的强大。我们在生活中有些人总是很容易焦虑，很喜欢抱怨。而有一部分人却能很好的摆脱这些焦虑和抱怨。他们是如何做到的？正如我们所看到科比很强大，这种强大致使他对待每一次比赛毫不畏惧，我们认为他是天生的勇者。但如果你熟悉他，你就知道他在每一次赛前做了大量的准备。大量的观看比赛录像，拆解对手的特点并归档。从书中我发现科比非常善于调整自己的心态，倾听自己身体的声音以及内心的声音。作为一名优秀的运动员，他更懂得如何管理时间。普通人会因为工作而拒绝去做其他的事情，从而滋生懒惰。从科比的自传里，我们知道了他除了给自己安排了大量科学的训练以外，他还留出了充足的时间陪孩子。除此之外他对观看，歌剧，戏剧也充满了兴趣。所以一个人优秀，是因为他各方面都很优秀。凡事以自己在做这件事情而拒绝去做其他事情的人，都可以称之为不够努力的人。 一个人的强大，不是真正的强大，一群人的强大，才是真正的强大，可能这就是体育精神的魂吧。做学问最怕不懂装懂，打篮球也如此，科比的不耻下问，谦逊的精神也是他身上值得一提的闪光点。科比的备战之道是研究比赛录像，第一层次研究现象，第二层次研究本质，第三层次研究现象与本质的关联，第四层次研究现象与本质之外的关联。生活中的事情又大多不是如此呢？ 《Food for Thought》中说：知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志。科比用自己的行动，让我们看到了一个明者！强者！有志者！❤最后想说一句，永远不要低估一个人自身的潜力，只要他放手一搏，你不知道它会创造出怎样的奇迹。科比受伤时对自己说：“我不能让伤病来决定我的退役。我要自己主宰自己的退役安排。”这大概就是勇者之举吧!
本剧最为印象的一句话：“字字千钧、秒秒政治、天天考试”。 康帅在这部剧中讲述到了他的年少成长，以及职业上生涯，作为一个典型的学霸，他也有很多温柔可爱的一面。他是一个实实在在的“在岗精神人”，只要在工作岗位上永远都是那么认真有精神。他在书中提及到的汶川大地震在岗位上的报道让我情不自禁的想起在此次疫情期间那无数平凡而又伟大的英雄，他们的无限付出，精神可畏。“祖国强盛，世界和平，所有我爱的人和爱我的人都健康、快乐。”我们都有一个共同的愿望。康帅与妻子的爱，正如他所说“万千荣耀，不及日日晨昏间的琐细。”康帅有种特别的气质“纵是万千波澜，依然水波不兴。” 本剧文笔朴素流畅，和白岩松的《Food for Thought》、柴静的《Food for Thought》算是各有风格吧