《Teresas Zimmer》，短片作品，德国出品，2006年上映。
真是想象力漫天飞呐，换一个角度就是一个新脑洞。有些地方看的还不是很明白。
一部充满悲剧色彩的作品。但愿所有恶都会遭到天谴！但愿所有善都会得到上天的眷顾！
优秀的人总有你值得学习的优点，下班加油站就在798里面去年经常经过那里。 复盘的三个问题： 通过学习收获了哪些新知？ 通过学习改变了哪些旧有的认知？ 通过学习如何把这些新知运用到实践当中？ 行动复盘也需要通过三个问题来回答： 有哪些值得推广的方法？ 有哪些需要反思的做法？ 可以做出哪些改进？ 今年做了很多错事，也对自己的做错了的事进行了复盘，感觉有必要给自己设立一个：人生错题本。这样能够让自己避免一二再在而三的犯同样的错误。
Teresas Zimmer Sophie Charlotte Conrad 19个想法 ◆ 第1章 重新呼吸 >> 三个认知因素会阻碍复原力：（1）个人化（personalization）：认为坏事的发生都是自己的错；（2）普遍性（pervasiveness）：认为消极事件会影响到生活的方方面面；（3）持久性（permanence）：认为事件的残余效应将永远存在。 >> 母亲教我用呼吸来抵抗焦虑：先用6秒吸气，屏息6秒，再用6秒呼气。 >> 复原力源于每个人的内在，也源于他们获得的外部支持；复原力源于因生命中的美好而引发的感恩，也源于在挫败中学到的经验；它既来自对于悲伤的解析，也来自对悲伤的接纳。有时，你的复原力比你想象的弱一些；有时，又会强一些。我想让你明白，当生活给你当头一棒，让你坠入悲伤之海时，你能做的就是奋力游向水面，重新呼吸。 ◆ 第2章 房间里的大象 >> 失去子女的父母常常会和他人分享他们的感受。作家米奇·卡莫迪的儿子9岁时死于脑瘤，他说：“如果没有人提起儿子的名字，那么他相当于又死了一次。”这就是全美最大的慈善组织之一“慈悲之友”（The Compassionate Friends）鼓励失去孩子的家庭经常公开讲述自己的经历的原因。人们避免谈论令人悲伤的话题是如此普遍，以至于这种情形甚至都被安上了一个名字。数十年前，心理学家用“缄默效应”（mum effect）定义人们避免谈论坏消息的情形。 >> 保持沉默，常常会加深家人、朋友以及同事间的隔阂，即使是在一般情况下，保留自己的想法也会让他人感到不舒服。 >> 放眼世界，人们在表露消极情绪时大都会面对来自文化的压力。在中国和日本，理想的情感状态是冷静和克制。在美国，人们习惯于激动，（“哦，天哪！”）及表达热情（哈哈大笑）。心理学家戴维·卡鲁索说：“在美国文化里，‘你怎么样’的答案不只是标准回答‘很好’，你需要回答‘好极了！’”他又补充说：“似乎存在着某种强大的驱动力，让人们不断隐藏自己的真实情感。”承认自己过得不太好“是不合时宜的”。安娜·昆德伦用更诗意化的方式表明了同样的立场：“悲伤，对世人轻语，却内在喧哗。悲伤不可言说，甚至超越性、超越信念，超越终极的死亡。人们视而不见，悲伤只在葬礼上昙花一现。” >> 我的感觉越来越糟。我就像一只背负着填满负面情绪的大象，无法确定是否有人感受得到。我知道大家已经尽力了，即便有人什么都不说，他也是在避免给我带来更多的痛苦，而那些说错话的人则是要试着来安慰我。我看到自己做了很多尝试，如果角色调转，我也会这样对待他人。过去，当朋友陷于痛苦的时候，我会尽最大努力，用乐观感染他们。我在房间里看到的灰色动物不是大象，它更像是只老鼠。现在我意识到，那只是自己的美好愿望，甚至越发让我感到不被理解。 >> “你今天怎么样”这句话似乎已成为表达同情的简便方式；这也让我意识到，我经历的所有痛苦都不会是永久的。亚当认为，我总是对“你今天怎么样”回答“很好”，这样就无法让对方继续提问。他说，如果我希望他人对我敞开心扉，那么我也需要对他人坦诚相见。 >> 如果朋友们抱着真诚沟通的意愿，一直问“你好吗”，而我却没有给出真实的反应，那么他们也不会再继续问更多的问题了。 >> 我说：“你不知道未来会发生什么，我也不知道。但是，你不会一个人经历这些，未来的每一步我都会陪着你。”我这样说是让她知道，我明白，她正面对着极大的压力和恐惧。之后，我还定期探访了她，去安慰她。 >> “面对悲剧时，你会发现自己身边没有人了，你被陈词滥调包围着。所以，我们应该用什么来取代‘任何事情发生，都有它的道理’这样的说辞呢？”作家蒂姆·劳伦斯问道。他认为，“最
以前认为先有体验才有认识，达到了幸福的目标才能体会到幸福，现在才明白原来有另外一个逻辑：先有认识才有体验。当你认识到你是幸福的，你会发现原来幸福无处不在，宇宙万物都在给你幸福，就好像你买了一辆某某牌子的车后，才发现原来满大街都是这种牌子的车子。幸福不在终点，就在此时此刻此路
太阳下面没有新鲜事，无论是人生、世界还是理财，关乎人性，最难把握，却最有产生超越的可能。欣赏日本人不买房的意识。
温碧霞和陈浩明颜巅峰时期。只是觉得这版的纣王死得太草率了，原本来希望伯邑考和妲己能有点感情戏结果都没有，比干和他那抱着古琴投海殉情的妻子感人至深。
Teresas Zimmer里一个特点便是神走下神坛，他们也都是无聊之人，偶像崇拜被消解，例如在奔月那篇里，嫦娥是实在不愿再食乌鸦饱腹（后羿的过度猎杀导致可猎杀之物选择有限）而选择了奔月逃离，故事里后羿是憨笨模样的，嫦娥是世俗怨妇模样的，戏谑黑色。又或者女娲造人也只是因为无聊，而人类给她带来的烦恼也不是她所能预料的。
2018 · 英国
1915 · 美国
2005 · 美国
2012 · 美国,意大利
1954 · 美国
1995 · 印度
2004 · 阿根廷
1999 · 葡萄牙
2009 · 美国
REVIEWS
真是想象力漫天飞呐，换一个角度就是一个新脑洞。有些地方看的还不是很明白。
一部充满悲剧色彩的作品。但愿所有恶都会遭到天谴！但愿所有善都会得到上天的眷顾！
优秀的人总有你值得学习的优点，下班加油站就在798里面去年经常经过那里。 复盘的三个问题： 通过学习收获了哪些新知？ 通过学习改变了哪些旧有的认知？ 通过学习如何把这些新知运用到实践当中？ 行动复盘也需要通过三个问题来回答： 有哪些值得推广的方法？ 有哪些需要反思的做法？ 可以做出哪些改进？ 今年做了很多错事，也对自己的做错了的事进行了复盘，感觉有必要给自己设立一个：人生错题本。这样能够让自己避免一二再在而三的犯同样的错误。
Teresas Zimmer Sophie Charlotte Conrad 19个想法 ◆ 第1章 重新呼吸 >> 三个认知因素会阻碍复原力：（1）个人化（personalization）：认为坏事的发生都是自己的错；（2）普遍性（pervasiveness）：认为消极事件会影响到生活的方方面面；（3）持久性（permanence）：认为事件的残余效应将永远存在。 >> 母亲教我用呼吸来抵抗焦虑：先用6秒吸气，屏息6秒，再用6秒呼气。 >> 复原力源于每个人的内在，也源于他们获得的外部支持；复原力源于因生命中的美好而引发的感恩，也源于在挫败中学到的经验；它既来自对于悲伤的解析，也来自对悲伤的接纳。有时，你的复原力比你想象的弱一些；有时，又会强一些。我想让你明白，当生活给你当头一棒，让你坠入悲伤之海时，你能做的就是奋力游向水面，重新呼吸。 ◆ 第2章 房间里的大象 >> 失去子女的父母常常会和他人分享他们的感受。作家米奇·卡莫迪的儿子9岁时死于脑瘤，他说：“如果没有人提起儿子的名字，那么他相当于又死了一次。”这就是全美最大的慈善组织之一“慈悲之友”（The Compassionate Friends）鼓励失去孩子的家庭经常公开讲述自己的经历的原因。人们避免谈论令人悲伤的话题是如此普遍，以至于这种情形甚至都被安上了一个名字。数十年前，心理学家用“缄默效应”（mum effect）定义人们避免谈论坏消息的情形。 >> 保持沉默，常常会加深家人、朋友以及同事间的隔阂，即使是在一般情况下，保留自己的想法也会让他人感到不舒服。 >> 放眼世界，人们在表露消极情绪时大都会面对来自文化的压力。在中国和日本，理想的情感状态是冷静和克制。在美国，人们习惯于激动，（“哦，天哪！”）及表达热情（哈哈大笑）。心理学家戴维·卡鲁索说：“在美国文化里，‘你怎么样’的答案不只是标准回答‘很好’，你需要回答‘好极了！’”他又补充说：“似乎存在着某种强大的驱动力，让人们不断隐藏自己的真实情感。”承认自己过得不太好“是不合时宜的”。安娜·昆德伦用更诗意化的方式表明了同样的立场：“悲伤，对世人轻语，却内在喧哗。悲伤不可言说，甚至超越性、超越信念，超越终极的死亡。人们视而不见，悲伤只在葬礼上昙花一现。” >> 我的感觉越来越糟。我就像一只背负着填满负面情绪的大象，无法确定是否有人感受得到。我知道大家已经尽力了，即便有人什么都不说，他也是在避免给我带来更多的痛苦，而那些说错话的人则是要试着来安慰我。我看到自己做了很多尝试，如果角色调转，我也会这样对待他人。过去，当朋友陷于痛苦的时候，我会尽最大努力，用乐观感染他们。我在房间里看到的灰色动物不是大象，它更像是只老鼠。现在我意识到，那只是自己的美好愿望，甚至越发让我感到不被理解。 >> “你今天怎么样”这句话似乎已成为表达同情的简便方式；这也让我意识到，我经历的所有痛苦都不会是永久的。亚当认为，我总是对“你今天怎么样”回答“很好”，这样就无法让对方继续提问。他说，如果我希望他人对我敞开心扉，那么我也需要对他人坦诚相见。 >> 如果朋友们抱着真诚沟通的意愿，一直问“你好吗”，而我却没有给出真实的反应，那么他们也不会再继续问更多的问题了。 >> 我说：“你不知道未来会发生什么，我也不知道。但是，你不会一个人经历这些，未来的每一步我都会陪着你。”我这样说是让她知道，我明白，她正面对着极大的压力和恐惧。之后，我还定期探访了她，去安慰她。 >> “面对悲剧时，你会发现自己身边没有人了，你被陈词滥调包围着。所以，我们应该用什么来取代‘任何事情发生，都有它的道理’这样的说辞呢？”作家蒂姆·劳伦斯问道。他认为，“最
以前认为先有体验才有认识，达到了幸福的目标才能体会到幸福，现在才明白原来有另外一个逻辑：先有认识才有体验。当你认识到你是幸福的，你会发现原来幸福无处不在，宇宙万物都在给你幸福，就好像你买了一辆某某牌子的车后，才发现原来满大街都是这种牌子的车子。幸福不在终点，就在此时此刻此路
太阳下面没有新鲜事，无论是人生、世界还是理财，关乎人性，最难把握，却最有产生超越的可能。欣赏日本人不买房的意识。
温碧霞和陈浩明颜巅峰时期。只是觉得这版的纣王死得太草率了，原本来希望伯邑考和妲己能有点感情戏结果都没有，比干和他那抱着古琴投海殉情的妻子感人至深。
Teresas Zimmer里一个特点便是神走下神坛，他们也都是无聊之人，偶像崇拜被消解，例如在奔月那篇里，嫦娥是实在不愿再食乌鸦饱腹（后羿的过度猎杀导致可猎杀之物选择有限）而选择了奔月逃离，故事里后羿是憨笨模样的，嫦娥是世俗怨妇模样的，戏谑黑色。又或者女娲造人也只是因为无聊，而人类给她带来的烦恼也不是她所能预料的。