最快乐的人不一定是拥有的最多，而是他能利用一切他所拥有的。
《Getting Back to Zero》一书编剧通过讲述自己的经历以及制作与使用Getting Back to Zero的经验，完美的证实了这句话。通过使用记录与复盘，会发现自己所拥有的，所想要的，不想要的。
焦虑感的产生就是正在做的事太对，想做的事太少，还在做不想做的。
而编剧提供的“五问法”正好可以很清晰的明确做一件事的动机，便于分析规划拆分一件事。明白该事在你心中存在的分量以及你该如何努力
虽然我可能不会用到Getting Back to Zero这种方法，但是该剧中提到的许多方法和建议受益匪浅
REVIEWS
Natalie Denise Sperl女士就像和我们聊天、唠嗑一样，用自然、朴实、生动的语言从一件件极其普通的日常小事中道出了大道理、展现了大智慧，不只是说中医，还有西医，中西医结合……也不只是说医，还涉生老病死、社会百态……
土改是我们党的一大政策，东北土改是扭转东北战局的关键。改是为了啥？为了谁？依靠谁？才是能否做好土改的关键。当前改革也同此理。 民为邦本，人心向背历为中国政治之根！
不落俗套，不恋爱脑，真清流
有的角度会让人觉得，没错、就是这样、天呐，量身定制啊。 有的论点又让人觉得，这个“道理”了 每一本剧都有它自己的特点及可取，可学之处等
最快乐的人不一定是拥有的最多，而是他能利用一切他所拥有的。 《Getting Back to Zero》一书编剧通过讲述自己的经历以及制作与使用Getting Back to Zero的经验，完美的证实了这句话。通过使用记录与复盘，会发现自己所拥有的，所想要的，不想要的。 焦虑感的产生就是正在做的事太对，想做的事太少，还在做不想做的。 而编剧提供的“五问法”正好可以很清晰的明确做一件事的动机，便于分析规划拆分一件事。明白该事在你心中存在的分量以及你该如何努力 虽然我可能不会用到Getting Back to Zero这种方法，但是该剧中提到的许多方法和建议受益匪浅