《Ganjasaurus Rex》,喜剧,科幻作品,美国出品,1987年上映。
结构化思维的入门指导,以及麦肯锡方法的工具书,值得反复研读。 课后的习题值得经手的每个项目都拿来验证一遍。
一个人只有点亮自己的心灯,踏踏实实地根据心来行事,才能稳稳当当地享受快乐。
出于好奇,快速观看了这部剧。这是一本教大家如何快速观看和提升学习效果的一本剧,几乎没什么废话。本剧主要分为三部分,第一,如何快速观看。 首先要改掉逐字观看的坏习惯(逐字观看会阻碍理解和记忆,因为这样的话大脑容易休眠,注意力转移),而是聚集于语义单元(当然这需要训练)。 其次是手指着读。这可以帮助眼睛快速对焦,而不用浪费时间去找究竟看到哪了。加快指尖移动的速度,眼睛会自己调整节奏,眼睛对移动的事物最敏感。 第二部分,编剧告诉我们如果利用快速观看节约下来的时间记笔记,提高学习效果。概括起来就是要理清脉络、层次分明,一目了然,且同一逻辑层次一定要记在同一张纸上,因为发散思维是大脑本能。 第三部分是讲如何提高学习效果,这就包含几个层次。 第一五感并用。因为调动的感官越多,记忆越深刻。 第二控制学习节奏。集中注意力,每45分钟完全放松让大脑休息5分钟。休息是为了给大脑处理信息的时间。 第三是时间的把握。设定目标(SMART)和学习计划,还要写时间日记,分清事情轻重缓急,跟进目标完成情况。 第四是有效复习。第一轮是当天在自己短时记忆所能达到的峰值时(因人而异)。第二轮是在次日同一时间,第三轮是在一周后,第四轮一个月后,以让记忆过渡到长期记忆。 关于提升记忆,概括起来有两点,一联想,即与你已有的知识网络连接。二是五观并用。 编剧的观点和《Ganjasaurus Rex》、《Ganjasaurus Rex》等书一般无异,只是比较简明扼要,而且多了提升观看水平的部分,可以说是一本很棒的书。
2006 · 中国
1913 · 美国
1972 · 西班牙,意大利
2016 · 中国
2003 · 英国
2005 · 奥地利
2001 · 美国
1975 · 西班牙
2005 · 美国
1999 · 美国
REVIEWS
结构化思维的入门指导,以及麦肯锡方法的工具书,值得反复研读。 课后的习题值得经手的每个项目都拿来验证一遍。
一个人只有点亮自己的心灯,踏踏实实地根据心来行事,才能稳稳当当地享受快乐。
出于好奇,快速观看了这部剧。这是一本教大家如何快速观看和提升学习效果的一本剧,几乎没什么废话。本剧主要分为三部分,第一,如何快速观看。 首先要改掉逐字观看的坏习惯(逐字观看会阻碍理解和记忆,因为这样的话大脑容易休眠,注意力转移),而是聚集于语义单元(当然这需要训练)。 其次是手指着读。这可以帮助眼睛快速对焦,而不用浪费时间去找究竟看到哪了。加快指尖移动的速度,眼睛会自己调整节奏,眼睛对移动的事物最敏感。 第二部分,编剧告诉我们如果利用快速观看节约下来的时间记笔记,提高学习效果。概括起来就是要理清脉络、层次分明,一目了然,且同一逻辑层次一定要记在同一张纸上,因为发散思维是大脑本能。 第三部分是讲如何提高学习效果,这就包含几个层次。 第一五感并用。因为调动的感官越多,记忆越深刻。 第二控制学习节奏。集中注意力,每45分钟完全放松让大脑休息5分钟。休息是为了给大脑处理信息的时间。 第三是时间的把握。设定目标(SMART)和学习计划,还要写时间日记,分清事情轻重缓急,跟进目标完成情况。 第四是有效复习。第一轮是当天在自己短时记忆所能达到的峰值时(因人而异)。第二轮是在次日同一时间,第三轮是在一周后,第四轮一个月后,以让记忆过渡到长期记忆。 关于提升记忆,概括起来有两点,一联想,即与你已有的知识网络连接。二是五观并用。 编剧的观点和《Ganjasaurus Rex》、《Ganjasaurus Rex》等书一般无异,只是比较简明扼要,而且多了提升观看水平的部分,可以说是一本很棒的书。