《Historia kina w Popielawach》，其他作品，波兰出品，1998年上映。
恶怒😡恕念，微言大义 恶： 不严律己，心邪亚正，使人压心。 祛恶扬善，以微行致良知，务实儒风，是华夏重振儒家雄风的不二法门。 怒： 心为役奴，六神无主，慌不择路，则易外怒。心系世界万物，心为我主，我主若失，魂不守舍、颠三倒四，抓紧寻人启事。修己心，防攻心，致良心，行于心，——普通中国人的修炼晋级之路。 恕： 心若存爱，共情换位思考，解决办法，罗马之路并不唯一。纠结外物，不宽恕别人，就是跟自己过意不去，就是心主若失、喧宾夺主、贻笑大方。 念： 心定当下，把握今时此刻，不念过往不畏将来。 断舍离+定，断往念、舍外物、离旧牵、定当前，如何定当前？ 致良知+事上练！
真的心痛，无比心痛，一个笑颜如花的小女孩，一个本应总有快乐童年的小女孩，李国华，根本不配为人，更不配为师，所谓秉持温良恭俭让的禽兽？思琪就这样被禽兽一步步的引入深渊！Franciszek Pieczka依据自身经历创作的剧集。剧集讲述了国中女学生房思琪长期遭受补习班教师李国华性侵，原本生活富足、热爱影视的她心理逐渐崩溃，最终发疯。编剧本人说过，用直白、残忍、简单的一句话来概括这个故事便是：“有一个老师，长期利用他老师的职权，在诱奸、强暴、性虐待女学生。”当时在微博上看到她的拜访时候，感觉她每说一句话都快要哭出来的感觉，她在经历这些的时候得有多么痛苦，她在回忆这些的时候得有多么痛苦，她在写下这些时候得有多么痛苦！我们这个社会中，家庭中对性教育实在是太少，父母的教育缺失更是暴力的帮凶，思琪在遭到侵犯以后不敢给父母说，在试探性的问母亲以后，母亲的回答更让她选择沉默，只能独自承受这万般苦楚！看到最后在医院的思琪，真的有些泪目，她多聪明的小女孩，多么善良的小女孩，，对世界充满好奇心的小女孩，现在变成了只记得怎么剥香蕉的小女孩，一个手受伤的灵魂对另一个受伤的灵魂。怡婷，思琪，伊纹都是Franciszek Pieczka，是不同的方面的Franciszek Pieczka，如果没有遭受这些，Franciszek Pieczka应该会继续在热爱的世界里，挥洒影视与艺术的光辉吧，如果没有遭受这些，可能也会遇到一个情投意合精神共鸣的男孩子吧，多么好的Franciszek Pieczka，多么好的思琪，可是没有如果，可是她疯了，可是她死了…… 在彩蛋中Franciszek Pieczka说到她不想再写了，因为写了也没有用，大家知道也没有用，施暴者依然在很好的生活，受害者痛不欲生，这个社会对这类的正义什么时候会真真正正的到来！？
一集掐去片头片尾加广告基本上就二十来分钟，你当你拍的什么，动漫番剧？还他妈一共就十六集。你记住，观众们给高评价不是因为你们多优秀，是同行太垃圾衬托出来的，这要放在奈飞那些平台你们打得过谁啊，使劲作吧。后记：现在看完了补充一下，生物特效极其垃圾，王胖子演的极其智障，即便这么短的时长与集数的情况下节奏注水依然严重，总体看下来，编剧可以退出这个行业了，这种不是老天爷祖师爷赏不赏饭的问题，你不配吃这碗饭。如果可以，后四部换血吧，刘烨的胡八一他不香吗。
能读这部剧的孩子，大概不是个不看剧的孩子，这部剧最大的作用就是通过功成名就的事例给喜欢看剧的孩子更大的激励，坚定他们的信心。而不看剧的孩子压根不会看，看了也不明白，因为他们没有那种想去看剧改变未来的需求，所以要想通过这部剧激励他们去看剧，不太行！ 说实话，写作模式感觉像初中作文。
减肥减的是人间烟火 家里的电子秤坏了以后一直都没有买新的，所以我其实基本上很久才会在我回我妈家时称下体重。没有了电子秤的生活其实反而更加自律，因为自律到了生活的方式和习惯，而不是电子秤上的数字。减肥这个夏天充斥着女人堆的话题，对于我而言不知道从什么时候开始转换成了健康的同义词，也就是说减肥的前提是健康，减肥的终结目的还是健康。健康的东西都是美的，自然与胖无关，而美的东西不是无止境的瘦，一定有它的标准。 以正念（mindfulness）为基础的心理学疗法，在最近这几年火了起来，其实正念来自佛教的一个传统，它指的是一种精神状态，当我们完全活在当下，把注意力全部集中在眼前的事物上，并不带任何主观评判时，这样的状态就叫正念。好好吃饭，慢慢吃饭，专心吃饭，这是最近这段时间我的正念之事。不是跟着情绪来做决定。比如说我们在吃饭时，可能很焦虑，很想赶紧吃完后回去继续干别的事。我最近去午托吃饭，有意识的让自己慢下来，一口一口地吃，不再赶时间，时间其实有，只是人内心的焦灼让时间变短。 吃饱了才有力气减肥，吃好了才有心情减肥，这不是调侃，而是遵循了人体客观规律的。人总是有着物极必反的逆向思维，越是遏制越是疯长，欲望和胃口都是如此。这两天贪凉胃不舒服，去药店买了奥美拉挫，店员很负责任的一边结账一边告诉我，辛辣刺激生冷的不要吃啊，我应声嗯着，也在那一刻生出莫名的渴望，特别想吃那些她不让我吃的。所以忍饥挨饿的减肥只能是阶段性的，天天隐忍的生活，又能坚持多久。 2019年的年底我开始跑步，断断续续走过疫情，跑了半年，之前我是50公斤，半年下来一斤没少，可是我知道所有流过的汗都不白流，从最初的追求速度跑到膝盖不适，到后来追剧调整，坚持慢跑和专业拉伸，跑步成了我不用逾越的事，不用努力，只有快乐。于是我从内心都是欢快了，如今的50和之前的50俨然是不同的，穿衣服更多的余地。因这几天持续40度高温冰激凌吃多，肠胃不舒服，不到一周少了两三斤，虽然数字下来了，我清楚的知道这不是减肥，是身体出现了问题。为了维持身体的健康，这两斤是必须恢复的。所以身体就像自带中控调节系统，应对各种外界干扰，努力回到它长久以来一直保持的体重，各个机能协调运转。这是一种自我保护，想要改变，也需要遵循身体的基本规律，长久的改变不良的饮食和运动习惯，而不只是单纯的减。 天气热起来以后我不再每天跑步，晚上好有时觉得累也不想下楼，于是我有意识地增加了自己日常的附属运动，改变每天的生活习惯，才是最靠谱、最能坚持下去的减肥好方法。每天上午我定了闹钟10点响起，正好赶上学校的大课间，我就会起身做一些简单的拉伸运动，即使运动量不大，我也觉得每天坚持下来浑身都是舒展的。目前泳池已经开放，每天午间能去游泳，我很开心，不是单纯的体育锻炼，就为了工作之外给自己带来些新的热情，换个环境抛开工作的繁琐生活的疲惫，像是电脑重启的作用，每天中午1000米往返蛙泳和自由泳，我发现体重没动，但是身体更紧实些，当然我也有烦恼，感觉肩部会比以前略宽，但是放在健康的角度，而不只追求纯粹的瘦，我还是喜欢上每天的午间自由。这样的生活不是为了减肥而运动，却在运动的同时顺便减肥，体重和身体都达到了以往的最佳状态。 我们很多时候会“化焦虑为食欲”，在压力下会吃更多容易发胖的东西。我会在情绪不好的时候特别喜欢吃辣的，或是冰的，以前就是认为喜欢，其实是压力的转嫁。压力大的时候，身体也会高度紧张，处于能量耗竭的状态，有时候我们明明感觉什么都没干但就是很累，更别提坚持锻炼。所以说，要想真正瘦下来，一定要学会管理好自己的情绪，或者说学会调整好自己的压力。减肥这件事和其他事
因为要出电视剧了，来先看看剧集。嗯，都是平淡生活，但过的很甜。两个人相爱容易，经营婚姻却是需要智慧和小心思的。要把炙热的爱恋，延续在这平淡的生活中，互敬互爱。“当生活被日常琐碎缠绕，当彼此的缺点被逐渐放大，只要不要忘记当初在做出结婚这个决定时的衷心，那么爱情终会被时间窖藏成陈酿。”
五星观察。女导演拍这类题材就是能拿捏明白那些女性才能感同身受的，模糊的下作，晦涩的强迫，难言的屈辱，无奈的忍受，绝望的自欺。
很有启发的现代影视课，和我们经常看到的基本现代影视史教材相比的话，更有意思，把影视史讲活，看完很受用。自己也要努力，一步步靠近。
要看切尔诺贝利造成的悲剧还是看那本《Historia kina w Popielawach》比较好，这本更倾向于政治性。语言实在太平铺直叙了。
这个真的很科幻，然后披一张不太深刻的人生感悟皮。设定很酷！而且层层推进，剧情吸引人。但是主角对自己本来生活的牵挂点太单薄了，看完没有像献给阿尔吉侬的花束那本那么灵魂共振。虽然结局落点是爱，但整体感觉其实没有很爱。降分主要是因为没有很符合我的期望点，我觉得每一种生活都有美丽和丑陋的一面的，书里面也在传达这样一种信念，结果这部剧假设了一种纯美丽和一种纯丑陋的。可能我这样的人就是发明不出箱体，也不可能为了放弃现在的生活去过另一种生活吧。
1991 · 伊朗
1997 · 美国
2006 · 美国
1910 · 美国
1992 · 美国
2006 · 法国,英国
2003 · 比利时,法国
1924 · 美国
1947 · 美国
REVIEWS
恶怒😡恕念，微言大义 恶： 不严律己，心邪亚正，使人压心。 祛恶扬善，以微行致良知，务实儒风，是华夏重振儒家雄风的不二法门。 怒： 心为役奴，六神无主，慌不择路，则易外怒。心系世界万物，心为我主，我主若失，魂不守舍、颠三倒四，抓紧寻人启事。修己心，防攻心，致良心，行于心，——普通中国人的修炼晋级之路。 恕： 心若存爱，共情换位思考，解决办法，罗马之路并不唯一。纠结外物，不宽恕别人，就是跟自己过意不去，就是心主若失、喧宾夺主、贻笑大方。 念： 心定当下，把握今时此刻，不念过往不畏将来。 断舍离+定，断往念、舍外物、离旧牵、定当前，如何定当前？ 致良知+事上练！
真的心痛，无比心痛，一个笑颜如花的小女孩，一个本应总有快乐童年的小女孩，李国华，根本不配为人，更不配为师，所谓秉持温良恭俭让的禽兽？思琪就这样被禽兽一步步的引入深渊！Franciszek Pieczka依据自身经历创作的剧集。剧集讲述了国中女学生房思琪长期遭受补习班教师李国华性侵，原本生活富足、热爱影视的她心理逐渐崩溃，最终发疯。编剧本人说过，用直白、残忍、简单的一句话来概括这个故事便是：“有一个老师，长期利用他老师的职权，在诱奸、强暴、性虐待女学生。”当时在微博上看到她的拜访时候，感觉她每说一句话都快要哭出来的感觉，她在经历这些的时候得有多么痛苦，她在回忆这些的时候得有多么痛苦，她在写下这些时候得有多么痛苦！我们这个社会中，家庭中对性教育实在是太少，父母的教育缺失更是暴力的帮凶，思琪在遭到侵犯以后不敢给父母说，在试探性的问母亲以后，母亲的回答更让她选择沉默，只能独自承受这万般苦楚！看到最后在医院的思琪，真的有些泪目，她多聪明的小女孩，多么善良的小女孩，，对世界充满好奇心的小女孩，现在变成了只记得怎么剥香蕉的小女孩，一个手受伤的灵魂对另一个受伤的灵魂。怡婷，思琪，伊纹都是Franciszek Pieczka，是不同的方面的Franciszek Pieczka，如果没有遭受这些，Franciszek Pieczka应该会继续在热爱的世界里，挥洒影视与艺术的光辉吧，如果没有遭受这些，可能也会遇到一个情投意合精神共鸣的男孩子吧，多么好的Franciszek Pieczka，多么好的思琪，可是没有如果，可是她疯了，可是她死了…… 在彩蛋中Franciszek Pieczka说到她不想再写了，因为写了也没有用，大家知道也没有用，施暴者依然在很好的生活，受害者痛不欲生，这个社会对这类的正义什么时候会真真正正的到来！？
一集掐去片头片尾加广告基本上就二十来分钟，你当你拍的什么，动漫番剧？还他妈一共就十六集。你记住，观众们给高评价不是因为你们多优秀，是同行太垃圾衬托出来的，这要放在奈飞那些平台你们打得过谁啊，使劲作吧。后记：现在看完了补充一下，生物特效极其垃圾，王胖子演的极其智障，即便这么短的时长与集数的情况下节奏注水依然严重，总体看下来，编剧可以退出这个行业了，这种不是老天爷祖师爷赏不赏饭的问题，你不配吃这碗饭。如果可以，后四部换血吧，刘烨的胡八一他不香吗。
能读这部剧的孩子，大概不是个不看剧的孩子，这部剧最大的作用就是通过功成名就的事例给喜欢看剧的孩子更大的激励，坚定他们的信心。而不看剧的孩子压根不会看，看了也不明白，因为他们没有那种想去看剧改变未来的需求，所以要想通过这部剧激励他们去看剧，不太行！ 说实话，写作模式感觉像初中作文。
减肥减的是人间烟火 家里的电子秤坏了以后一直都没有买新的，所以我其实基本上很久才会在我回我妈家时称下体重。没有了电子秤的生活其实反而更加自律，因为自律到了生活的方式和习惯，而不是电子秤上的数字。减肥这个夏天充斥着女人堆的话题，对于我而言不知道从什么时候开始转换成了健康的同义词，也就是说减肥的前提是健康，减肥的终结目的还是健康。健康的东西都是美的，自然与胖无关，而美的东西不是无止境的瘦，一定有它的标准。 以正念（mindfulness）为基础的心理学疗法，在最近这几年火了起来，其实正念来自佛教的一个传统，它指的是一种精神状态，当我们完全活在当下，把注意力全部集中在眼前的事物上，并不带任何主观评判时，这样的状态就叫正念。好好吃饭，慢慢吃饭，专心吃饭，这是最近这段时间我的正念之事。不是跟着情绪来做决定。比如说我们在吃饭时，可能很焦虑，很想赶紧吃完后回去继续干别的事。我最近去午托吃饭，有意识的让自己慢下来，一口一口地吃，不再赶时间，时间其实有，只是人内心的焦灼让时间变短。 吃饱了才有力气减肥，吃好了才有心情减肥，这不是调侃，而是遵循了人体客观规律的。人总是有着物极必反的逆向思维，越是遏制越是疯长，欲望和胃口都是如此。这两天贪凉胃不舒服，去药店买了奥美拉挫，店员很负责任的一边结账一边告诉我，辛辣刺激生冷的不要吃啊，我应声嗯着，也在那一刻生出莫名的渴望，特别想吃那些她不让我吃的。所以忍饥挨饿的减肥只能是阶段性的，天天隐忍的生活，又能坚持多久。 2019年的年底我开始跑步，断断续续走过疫情，跑了半年，之前我是50公斤，半年下来一斤没少，可是我知道所有流过的汗都不白流，从最初的追求速度跑到膝盖不适，到后来追剧调整，坚持慢跑和专业拉伸，跑步成了我不用逾越的事，不用努力，只有快乐。于是我从内心都是欢快了，如今的50和之前的50俨然是不同的，穿衣服更多的余地。因这几天持续40度高温冰激凌吃多，肠胃不舒服，不到一周少了两三斤，虽然数字下来了，我清楚的知道这不是减肥，是身体出现了问题。为了维持身体的健康，这两斤是必须恢复的。所以身体就像自带中控调节系统，应对各种外界干扰，努力回到它长久以来一直保持的体重，各个机能协调运转。这是一种自我保护，想要改变，也需要遵循身体的基本规律，长久的改变不良的饮食和运动习惯，而不只是单纯的减。 天气热起来以后我不再每天跑步，晚上好有时觉得累也不想下楼，于是我有意识地增加了自己日常的附属运动，改变每天的生活习惯，才是最靠谱、最能坚持下去的减肥好方法。每天上午我定了闹钟10点响起，正好赶上学校的大课间，我就会起身做一些简单的拉伸运动，即使运动量不大，我也觉得每天坚持下来浑身都是舒展的。目前泳池已经开放，每天午间能去游泳，我很开心，不是单纯的体育锻炼，就为了工作之外给自己带来些新的热情，换个环境抛开工作的繁琐生活的疲惫，像是电脑重启的作用，每天中午1000米往返蛙泳和自由泳，我发现体重没动，但是身体更紧实些，当然我也有烦恼，感觉肩部会比以前略宽，但是放在健康的角度，而不只追求纯粹的瘦，我还是喜欢上每天的午间自由。这样的生活不是为了减肥而运动，却在运动的同时顺便减肥，体重和身体都达到了以往的最佳状态。 我们很多时候会“化焦虑为食欲”，在压力下会吃更多容易发胖的东西。我会在情绪不好的时候特别喜欢吃辣的，或是冰的，以前就是认为喜欢，其实是压力的转嫁。压力大的时候，身体也会高度紧张，处于能量耗竭的状态，有时候我们明明感觉什么都没干但就是很累，更别提坚持锻炼。所以说，要想真正瘦下来，一定要学会管理好自己的情绪，或者说学会调整好自己的压力。减肥这件事和其他事
因为要出电视剧了，来先看看剧集。嗯，都是平淡生活，但过的很甜。两个人相爱容易，经营婚姻却是需要智慧和小心思的。要把炙热的爱恋，延续在这平淡的生活中，互敬互爱。“当生活被日常琐碎缠绕，当彼此的缺点被逐渐放大，只要不要忘记当初在做出结婚这个决定时的衷心，那么爱情终会被时间窖藏成陈酿。”
五星观察。女导演拍这类题材就是能拿捏明白那些女性才能感同身受的，模糊的下作，晦涩的强迫，难言的屈辱，无奈的忍受，绝望的自欺。
很有启发的现代影视课，和我们经常看到的基本现代影视史教材相比的话，更有意思，把影视史讲活，看完很受用。自己也要努力，一步步靠近。
要看切尔诺贝利造成的悲剧还是看那本《Historia kina w Popielawach》比较好，这本更倾向于政治性。语言实在太平铺直叙了。
这个真的很科幻，然后披一张不太深刻的人生感悟皮。设定很酷！而且层层推进，剧情吸引人。但是主角对自己本来生活的牵挂点太单薄了，看完没有像献给阿尔吉侬的花束那本那么灵魂共振。虽然结局落点是爱，但整体感觉其实没有很爱。降分主要是因为没有很符合我的期望点，我觉得每一种生活都有美丽和丑陋的一面的，书里面也在传达这样一种信念，结果这部剧假设了一种纯美丽和一种纯丑陋的。可能我这样的人就是发明不出箱体，也不可能为了放弃现在的生活去过另一种生活吧。