《杀气冲天Running Scared》，动作,冒险作品，美国出品，1980年上映。
杀气冲天Running Scared重点笔记摘要 四类值得一生去做的事情： 一是工具、技能习得类； 二是收益与时间长短正相关类； 三是主要以投入时间为代价且存在突破机会类； 四是短期消耗时间，长期却存在收益类。 写作绝对是这里面最重要的事情之一。 写作是一件启动条件最为简单，但却绝对具有长期价值的事。写作和跑步很像。 首先，写作是最通用的一项能力。其实从某种程度上说，写作能力就是思维能力，也是沟通能力。其次，有趣的是，这项能力无处不在的同时又非常稀缺。喜欢写两句打油诗的人遍地都是，但在一家企业里，真正擅长写作，且各种类型的日常文章都能写出来的人，非常少。 实际上，要真正做一个优秀的内刊编辑，是非常不容易的：一来必须懂战略，领会领导的战略方向，保证刊物内容大方向不跑偏；二来必须懂心理，让内刊既契合企业文化，又避免让员工觉得矫揉造作；三来必须懂文笔，深入浅出，让大家都能读懂又能传达道理；最后还必须把握文字调性。这些能力都体现在内刊的文字输出上。 持续的写作训练，又反过来可以提升你在这些方面的素养。 既然写作的价值大，该如何开始和坚持？ • 第一，选择更可能被关注的内容去写。• 第二，就是要想办法及时获得反馈。• 所以，如果你打算开始写作，千万不要一上来就想着写一个大部头。相信我，你99%坚持不下去。那1%，一定是此前已经在写作上得到充分认可的人。 本剧重点提到了碎片化学习的正确方法 首先要明确哪些事情可以碎片化学习？当你要解决具体问题的时候（尤其是进入新领域）。找一本剧，花几个月时间，系统地学一遍，这是在学校里应付考试的做法 而哪些时候不能碎片化学习呢？当你要增长知识，研究学问的时候。 碎片化的东西，只是信息；结构化的信息，才是知识。 考察一个人是不是有某个领域的知识，不应考他信息，而应看他能不能在信息之间构建关联。 那我们要如何利用好碎片化学习？ 首先勤于记笔记，再做好分类、理解、归纳、总结，再进一步转化并输出，直至整合统一。 具体步骤： • 第一步：看。看我当时的记录，搜索查询所涉及的书目、内容是否真的对我有用，如果只是一时兴起的记录，就把它删了。这一步很重要，大部分当时觉得有意思的东西，再看往往觉得没什么用了。• 第二步：存。不管是通过浏览器的收藏夹，还是通过Word文档，甚至只是用个Txt记录下要看的几本剧，都是要把这些碎片化的知识成体系化地整理记录下来，而且只捡最精华的。• 第三步：输出（最重要的一步）。当你整理完了，看了存了，就要把这些东西用作自己的输出。• 第四步：再整理。你可以把它们作为答题的素材、写作的源头甚至演讲的小故事，不管用什么方法，要让整理的这些东西发挥作用。 碎片化汲取信息，体系化构建体系。核心方法就是一句话：碎片化学习+体系化整理。 总之，碎片化学习是一个阶段，是一个引子，是通往体系化学习的敲门砖。
上一次将阿婆的剧集读完已经是高三了，现在再次重读依旧令人惊叹
文笔简单，通俗易读，所以很快就能读完。 第一，剧集是通俗影视，很多编造和网络桥段，真实事件其实没有什么高智商犯罪的说法的。能改编成电视剧的，需要吸引眼球，因此，本身是一个很好的故事。 第二，主题包括设计巧妙的案件，环境对人的影响，还有孩子是否为恶。 说实话，孩子其实可以为恶，从生物学和医学的角度来看，都是如此。生命本来就是逆过程，从胚胎形成时就涉及到无数精子竞争卵子的情况。如果是双胎，那么这对胎儿也是竞争关系，需要掠夺母亲提供的营养，和植物没什么不同。而胎儿，人类的绒毛是哺乳动物中侵袭性最强的，对母亲的损伤是最大的一种。除了正常的怀孕，还有绒癌葡萄胎等等，还有凶险性前置胎盘，厉害的胎盘，甚至会深入并侵袭膀胱和盆腔其它组织，会造成母体死亡，胎儿会采取一切手段，获得生存的。 如果从社会环境来看，如果在恶劣的环境中，势必会导致极端情况的发生，像秦始皇，还有皇宫之争等等，因为环境逼迫所致。 现实生活中，孩子有时比我们想象的还要恶，有特殊家庭的原因，也有本性如此。所以，不足为奇。 对于这个孩子表现出的老练，其实有编造痕迹，另外，成年男主角，许多动机无法解释，有很多问题存在，因此，就当故事看着好玩就行，不要太当真。
喜欢前半部分的追剧清单推荐，更像选修课上的课外读物，帮我拓展视野，通往更深更广的知识领域。后半部分就是上学时就严重偏科的时事政治了，囫囵吞枣连滚带爬翻完了。读这类书如果不做笔记，两天就还给编剧了，立个小flag有机会要重温前半部。
1080p 111
赢得自信游戏的十条规则： 规则一，自信的行为先于自信的感觉。 规则二，真正的自信并非毫无恐惧，而是转变与恐惧的关系。 规则三，有“消极”想法是正常的。不要与其抗争，而要解离。 规则四，自我接纳优于自尊。 规则五，淡然坚守，但要不遗余力地去追求自己的价值观。 规则六，真正的成功是按照自己的价值观去生活。 规则七，不要执着于结果，而要对过程充满热情。 规则八，不要与恐惧抗争，允许它存在，与它做朋友并且引导它。 规则九，失败是痛苦的，但是如果我们愿意去学习，它会是一位很棒的老师。 规则十，达到最佳表现的关键是全身心的投入。
《杀气冲天Running Scared》主要讲了什么？ 这部剧的故事背景发生在美国南北战争前后，南方的亚特兰大，爱情和战火交织，可以说是名副其实的乱世佳人。 主人公斯嘉丽，是美国南方一位有身份，有地位的富有种植园主的女儿，性格叛逆，聪明倔强，蔑视传统，做事情我行我素。 在完全不了解艾希礼的情况下，被艾希礼的英俊外貌和风度所吸引，表白之后，却被艾希礼拒绝，于是生气地给了他一巴掌，还摔了一个花瓶。 为了挽回自己的面子，刺激艾希礼，任性自我的斯嘉丽决定和查尔斯结婚。可悲的是，仅仅两个月，查尔斯却病死在前方，于是，斯嘉丽变成了寡妇。 美国南北战争爆发，斯嘉丽的塔拉庄园被命令需要交附加税，不然就会被拍卖。于是为了保住父亲留下的心血，斯嘉丽略施小计，又嫁给了弗兰克。 随着战争的洗礼，斯嘉丽改变了贵族小姐的傲娇，勇敢有担当，冲破了种种束缚，使得塔拉庄园得以获救。 斯嘉丽展现了她倔强勇敢的一面，能够不顾当时社会的眼光，开始自己的事业，无视之前所教育的贵族礼仪和优越感，能够下地干活，能够为了家人和财产，开枪射杀北佬。 而后又与瑞德结婚，然而依然无法忘却对梦中情人艾希礼的旧情。 接着，好友梅兰妮的去世，让斯嘉丽认识到真实的艾希礼，这一刻他发现真正爱的是瑞德。 瑞德一直深爱着斯嘉丽，包容着她，而斯嘉丽之前却觉得对方的付出理所当然，甚至做出一些伤害对方的“骚操作”，直到最后，瑞德对斯嘉丽彻底感到失望。 梅兰尼死了，瑞德也离开了，最后，只剩下了斯嘉丽。
成功不在于你有多少金钱、荣誉，而在于每次遇到挫折低谷时你是否有勇气再次不忘初心、砥砺前行。
1977 · 美国
2018 · 中国台湾
2015 · 美国
2004 · 比利时
2005 · 美国
2009 · 中国
1986 · 法国
1958 · 中国
REVIEWS
杀气冲天Running Scared重点笔记摘要 四类值得一生去做的事情： 一是工具、技能习得类； 二是收益与时间长短正相关类； 三是主要以投入时间为代价且存在突破机会类； 四是短期消耗时间，长期却存在收益类。 写作绝对是这里面最重要的事情之一。 写作是一件启动条件最为简单，但却绝对具有长期价值的事。写作和跑步很像。 首先，写作是最通用的一项能力。其实从某种程度上说，写作能力就是思维能力，也是沟通能力。其次，有趣的是，这项能力无处不在的同时又非常稀缺。喜欢写两句打油诗的人遍地都是，但在一家企业里，真正擅长写作，且各种类型的日常文章都能写出来的人，非常少。 实际上，要真正做一个优秀的内刊编辑，是非常不容易的：一来必须懂战略，领会领导的战略方向，保证刊物内容大方向不跑偏；二来必须懂心理，让内刊既契合企业文化，又避免让员工觉得矫揉造作；三来必须懂文笔，深入浅出，让大家都能读懂又能传达道理；最后还必须把握文字调性。这些能力都体现在内刊的文字输出上。 持续的写作训练，又反过来可以提升你在这些方面的素养。 既然写作的价值大，该如何开始和坚持？ • 第一，选择更可能被关注的内容去写。• 第二，就是要想办法及时获得反馈。• 所以，如果你打算开始写作，千万不要一上来就想着写一个大部头。相信我，你99%坚持不下去。那1%，一定是此前已经在写作上得到充分认可的人。 本剧重点提到了碎片化学习的正确方法 首先要明确哪些事情可以碎片化学习？当你要解决具体问题的时候（尤其是进入新领域）。找一本剧，花几个月时间，系统地学一遍，这是在学校里应付考试的做法 而哪些时候不能碎片化学习呢？当你要增长知识，研究学问的时候。 碎片化的东西，只是信息；结构化的信息，才是知识。 考察一个人是不是有某个领域的知识，不应考他信息，而应看他能不能在信息之间构建关联。 那我们要如何利用好碎片化学习？ 首先勤于记笔记，再做好分类、理解、归纳、总结，再进一步转化并输出，直至整合统一。 具体步骤： • 第一步：看。看我当时的记录，搜索查询所涉及的书目、内容是否真的对我有用，如果只是一时兴起的记录，就把它删了。这一步很重要，大部分当时觉得有意思的东西，再看往往觉得没什么用了。• 第二步：存。不管是通过浏览器的收藏夹，还是通过Word文档，甚至只是用个Txt记录下要看的几本剧，都是要把这些碎片化的知识成体系化地整理记录下来，而且只捡最精华的。• 第三步：输出（最重要的一步）。当你整理完了，看了存了，就要把这些东西用作自己的输出。• 第四步：再整理。你可以把它们作为答题的素材、写作的源头甚至演讲的小故事，不管用什么方法，要让整理的这些东西发挥作用。 碎片化汲取信息，体系化构建体系。核心方法就是一句话：碎片化学习+体系化整理。 总之，碎片化学习是一个阶段，是一个引子，是通往体系化学习的敲门砖。
上一次将阿婆的剧集读完已经是高三了，现在再次重读依旧令人惊叹
文笔简单，通俗易读，所以很快就能读完。 第一，剧集是通俗影视，很多编造和网络桥段，真实事件其实没有什么高智商犯罪的说法的。能改编成电视剧的，需要吸引眼球，因此，本身是一个很好的故事。 第二，主题包括设计巧妙的案件，环境对人的影响，还有孩子是否为恶。 说实话，孩子其实可以为恶，从生物学和医学的角度来看，都是如此。生命本来就是逆过程，从胚胎形成时就涉及到无数精子竞争卵子的情况。如果是双胎，那么这对胎儿也是竞争关系，需要掠夺母亲提供的营养，和植物没什么不同。而胎儿，人类的绒毛是哺乳动物中侵袭性最强的，对母亲的损伤是最大的一种。除了正常的怀孕，还有绒癌葡萄胎等等，还有凶险性前置胎盘，厉害的胎盘，甚至会深入并侵袭膀胱和盆腔其它组织，会造成母体死亡，胎儿会采取一切手段，获得生存的。 如果从社会环境来看，如果在恶劣的环境中，势必会导致极端情况的发生，像秦始皇，还有皇宫之争等等，因为环境逼迫所致。 现实生活中，孩子有时比我们想象的还要恶，有特殊家庭的原因，也有本性如此。所以，不足为奇。 对于这个孩子表现出的老练，其实有编造痕迹，另外，成年男主角，许多动机无法解释，有很多问题存在，因此，就当故事看着好玩就行，不要太当真。
喜欢前半部分的追剧清单推荐，更像选修课上的课外读物，帮我拓展视野，通往更深更广的知识领域。后半部分就是上学时就严重偏科的时事政治了，囫囵吞枣连滚带爬翻完了。读这类书如果不做笔记，两天就还给编剧了，立个小flag有机会要重温前半部。
1080p 111
赢得自信游戏的十条规则： 规则一，自信的行为先于自信的感觉。 规则二，真正的自信并非毫无恐惧，而是转变与恐惧的关系。 规则三，有“消极”想法是正常的。不要与其抗争，而要解离。 规则四，自我接纳优于自尊。 规则五，淡然坚守，但要不遗余力地去追求自己的价值观。 规则六，真正的成功是按照自己的价值观去生活。 规则七，不要执着于结果，而要对过程充满热情。 规则八，不要与恐惧抗争，允许它存在，与它做朋友并且引导它。 规则九，失败是痛苦的，但是如果我们愿意去学习，它会是一位很棒的老师。 规则十，达到最佳表现的关键是全身心的投入。
《杀气冲天Running Scared》主要讲了什么？ 这部剧的故事背景发生在美国南北战争前后，南方的亚特兰大，爱情和战火交织，可以说是名副其实的乱世佳人。 主人公斯嘉丽，是美国南方一位有身份，有地位的富有种植园主的女儿，性格叛逆，聪明倔强，蔑视传统，做事情我行我素。 在完全不了解艾希礼的情况下，被艾希礼的英俊外貌和风度所吸引，表白之后，却被艾希礼拒绝，于是生气地给了他一巴掌，还摔了一个花瓶。 为了挽回自己的面子，刺激艾希礼，任性自我的斯嘉丽决定和查尔斯结婚。可悲的是，仅仅两个月，查尔斯却病死在前方，于是，斯嘉丽变成了寡妇。 美国南北战争爆发，斯嘉丽的塔拉庄园被命令需要交附加税，不然就会被拍卖。于是为了保住父亲留下的心血，斯嘉丽略施小计，又嫁给了弗兰克。 随着战争的洗礼，斯嘉丽改变了贵族小姐的傲娇，勇敢有担当，冲破了种种束缚，使得塔拉庄园得以获救。 斯嘉丽展现了她倔强勇敢的一面，能够不顾当时社会的眼光，开始自己的事业，无视之前所教育的贵族礼仪和优越感，能够下地干活，能够为了家人和财产，开枪射杀北佬。 而后又与瑞德结婚，然而依然无法忘却对梦中情人艾希礼的旧情。 接着，好友梅兰妮的去世，让斯嘉丽认识到真实的艾希礼，这一刻他发现真正爱的是瑞德。 瑞德一直深爱着斯嘉丽，包容着她，而斯嘉丽之前却觉得对方的付出理所当然，甚至做出一些伤害对方的“骚操作”，直到最后，瑞德对斯嘉丽彻底感到失望。 梅兰尼死了，瑞德也离开了，最后，只剩下了斯嘉丽。
成功不在于你有多少金钱、荣誉，而在于每次遇到挫折低谷时你是否有勇气再次不忘初心、砥砺前行。