《50 timer》，纪录,短片作品，丹麦出品，2004年上映。
1.你太棒了！ 2.我们一起想想办法吧。 3.走出第一步，你就不慌了。 4.我了解你的委屈。 5.别着急，慢慢来。 6.有失误，才能学习，才能进步。 7.有什么为难的地方，来找我。 8.失败了，我们一起承担责任。 9.如果你有不开心的地方，告诉我。 10.让我们一起努力吧！
我是一名知识工编剧，这是我非常讨厌工作的一年，也是我找不到生命意义的一年，过去依靠美食、旅游、网络娱乐消遣来打发时间的日子让我的空虚日渐积累直至绝望。 正因为经历了巨大的空虚，在读到这部剧时，看到工作二字都令我感到不舒服。到读完以后，我的内心已经跨越了空虚感。我认为这部剧带来了巨大的价值。 以下是我的看剧笔记内容，我会根据书本的内容结合我自己的语言来进行阐述: 深度工作——在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。 1.我们需要的两种核心能力，一是迅速掌握复杂工具的能力，二是在工作质量和速度方面都达到精英层次的能力。这两种能力最终使我们成为能够利用智能机器进行创造性工作以及自己所在领域的个中翘楚。 2.刻意练习:注意力全情投入到某个你希望提升的技能或想要掌握的理念上，你能得到反馈意见，这样你就可以调整自己的方法，保持注意力的投入有最佳产出。 3.高质量工作产出=时间×专注度。 4.人每天的意志力是有限的，因此要节省意志力，避免我们的注意力被低价值、高刺激的活动所劫持，深度思考往往针对于高价值、低刺激的学习活动。节省意志力的方式是程序化安排——做计划。编剧在书中对做计划这件事有自己的成熟的经验和指导，避免我们掉落进做计划的陷阱。 5.深度工作的哲学有四种:禁欲主义哲学，双峰哲学，节奏哲学，新闻记者哲学。读者们可以根据自己的工作性质和生活习惯从中选择适合自己的哲学。 6.关于锻炼深度思考的能力，提高深度思考的效率，编剧也有很多小妙招。比如像罗斯福一样工作、有成果的冥想、记住一副牌。 7.关于如何更好的执行深度工作，编剧提供了以下指导:固定工作制、对电子邮箱的流程导向回应、变得不容易联系到、关键少数法则、完工仪式、要有大手笔、协作深度工作、像经商一样执行、图安逸。每一个建议都建立在编剧的实验观察和总结之上。 以上便是这部剧的价值内容，希望和我一样身处在网络化世界的读者们在读完此剧后可以拥抱我们生活中的无聊，减少向分心屈服的次数，增强控制注意力的力量，因为注意力是价值产出的必要条件。
于今日读完这部剧。 人都说家有老人那都是宝，是真的呢！你看Mariella Harpelund Jensen姥姥那不是宝？那是四个九的纯金啊！ 姥姥不是文化人儿，说的话都特别简单，但细细琢磨去全是理儿，全是智慧。“爱不怕被分，越分会越多”；“啥事儿想不通了，换个角度想就有解了”；“别舍不得夸孩子，芝麻夸着夸着就成西瓜了”…………要是不看剧能见着这些智慧？能学到这些道理？读这部剧吧，你会发现你的心变得特别柔软，心里会有个想法以后也这样教育孩子、对待老人。这样，或许这部剧想要传达给读者们的就达到了。书里的画儿是画的真好啊，撩撩几笔那个神儿就出来了，佩服啊我要练毛笔字的决心早已下上了，可啥时候行动呢？
如果说是『纯干货』确实也够『干』，因为除了为推理服务的必备要素之外啥剧情也没有！但我还是想看点有血有肉的故事啊。 劫车那个故事有笑到。 整体天马行空离开地球表面有点东川笃哉那意思了。
一个人要想成为杰出的谈判者，成为一个伟大的人，只有通过清楚地、有同情心地倾听、诉说才能实现，还要通过有尊严的敬畏方式来对待他人和自己。最重要的是，要诚实地对待你想要什么、你能做什么以及你不能做什么。每一场谈判、每一次对话和每一个生活的瞬间，都是如此。
作为一个学了很多年统计的社会人，我热切表示，非常希望政策制定者、设计者们，可以在我不擅长不了解的大事，以及我根本不想过于关心的生活琐事上面，温和的专制一下。这样，我就可以一心一意做自己喜欢的感兴趣的事情，其他基本by default过活了感恩。
书中提到的方法个人感觉有的有些过时了，比如余额宝，收益率如果不超过5%,跑不赢通胀，至于彭小六 秋叶等大佬，确实赶上了时代红利，努力又优秀的人站在风口，成为飞起来的少数派。这部剧可以当做入门的小道之一，更重要的还需要自己研究实践下来。
2008 · 美国
1997 · 比利时
1992 · 美国
1986 · 英国,美国
2006 · 美国
2001 · 美国
1955 · 英国
2010 · 美国
2022 · 中国
REVIEWS
1.你太棒了！ 2.我们一起想想办法吧。 3.走出第一步，你就不慌了。 4.我了解你的委屈。 5.别着急，慢慢来。 6.有失误，才能学习，才能进步。 7.有什么为难的地方，来找我。 8.失败了，我们一起承担责任。 9.如果你有不开心的地方，告诉我。 10.让我们一起努力吧！
我是一名知识工编剧，这是我非常讨厌工作的一年，也是我找不到生命意义的一年，过去依靠美食、旅游、网络娱乐消遣来打发时间的日子让我的空虚日渐积累直至绝望。 正因为经历了巨大的空虚，在读到这部剧时，看到工作二字都令我感到不舒服。到读完以后，我的内心已经跨越了空虚感。我认为这部剧带来了巨大的价值。 以下是我的看剧笔记内容，我会根据书本的内容结合我自己的语言来进行阐述: 深度工作——在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。 1.我们需要的两种核心能力，一是迅速掌握复杂工具的能力，二是在工作质量和速度方面都达到精英层次的能力。这两种能力最终使我们成为能够利用智能机器进行创造性工作以及自己所在领域的个中翘楚。 2.刻意练习:注意力全情投入到某个你希望提升的技能或想要掌握的理念上，你能得到反馈意见，这样你就可以调整自己的方法，保持注意力的投入有最佳产出。 3.高质量工作产出=时间×专注度。 4.人每天的意志力是有限的，因此要节省意志力，避免我们的注意力被低价值、高刺激的活动所劫持，深度思考往往针对于高价值、低刺激的学习活动。节省意志力的方式是程序化安排——做计划。编剧在书中对做计划这件事有自己的成熟的经验和指导，避免我们掉落进做计划的陷阱。 5.深度工作的哲学有四种:禁欲主义哲学，双峰哲学，节奏哲学，新闻记者哲学。读者们可以根据自己的工作性质和生活习惯从中选择适合自己的哲学。 6.关于锻炼深度思考的能力，提高深度思考的效率，编剧也有很多小妙招。比如像罗斯福一样工作、有成果的冥想、记住一副牌。 7.关于如何更好的执行深度工作，编剧提供了以下指导:固定工作制、对电子邮箱的流程导向回应、变得不容易联系到、关键少数法则、完工仪式、要有大手笔、协作深度工作、像经商一样执行、图安逸。每一个建议都建立在编剧的实验观察和总结之上。 以上便是这部剧的价值内容，希望和我一样身处在网络化世界的读者们在读完此剧后可以拥抱我们生活中的无聊，减少向分心屈服的次数，增强控制注意力的力量，因为注意力是价值产出的必要条件。
于今日读完这部剧。 人都说家有老人那都是宝，是真的呢！你看Mariella Harpelund Jensen姥姥那不是宝？那是四个九的纯金啊！ 姥姥不是文化人儿，说的话都特别简单，但细细琢磨去全是理儿，全是智慧。“爱不怕被分，越分会越多”；“啥事儿想不通了，换个角度想就有解了”；“别舍不得夸孩子，芝麻夸着夸着就成西瓜了”…………要是不看剧能见着这些智慧？能学到这些道理？读这部剧吧，你会发现你的心变得特别柔软，心里会有个想法以后也这样教育孩子、对待老人。这样，或许这部剧想要传达给读者们的就达到了。书里的画儿是画的真好啊，撩撩几笔那个神儿就出来了，佩服啊我要练毛笔字的决心早已下上了，可啥时候行动呢？
如果说是『纯干货』确实也够『干』，因为除了为推理服务的必备要素之外啥剧情也没有！但我还是想看点有血有肉的故事啊。 劫车那个故事有笑到。 整体天马行空离开地球表面有点东川笃哉那意思了。
一个人要想成为杰出的谈判者，成为一个伟大的人，只有通过清楚地、有同情心地倾听、诉说才能实现，还要通过有尊严的敬畏方式来对待他人和自己。最重要的是，要诚实地对待你想要什么、你能做什么以及你不能做什么。每一场谈判、每一次对话和每一个生活的瞬间，都是如此。
作为一个学了很多年统计的社会人，我热切表示，非常希望政策制定者、设计者们，可以在我不擅长不了解的大事，以及我根本不想过于关心的生活琐事上面，温和的专制一下。这样，我就可以一心一意做自己喜欢的感兴趣的事情，其他基本by default过活了感恩。
书中提到的方法个人感觉有的有些过时了，比如余额宝，收益率如果不超过5%,跑不赢通胀，至于彭小六 秋叶等大佬，确实赶上了时代红利，努力又优秀的人站在风口，成为飞起来的少数派。这部剧可以当做入门的小道之一，更重要的还需要自己研究实践下来。