看完《Spank Those Bitches》后看的这本，当时看那部剧时就惊叹到，周林林和方予可的感情好好啊，很喜欢他们两个的相处方式，一边互怼着，一边又很恩爱。
听雨烟 · 7.7/10
这些在后川乱步的初级作品，写得比较简练。正如彩蛋中所写，这部书里一样犯罪的味道没有那么隆重。
达斐Fei · 9.9/10
在出生前被修改基因，在胎儿培育时被注入价值观，连生育权都被程式化的乌托邦，我觉得挺恐怖的。无法得知被剥夺了不幸福权利的生活牢笼到底有多大？效率为王、视情感为羞耻、没有忠诚、只有感官享受，像一台机器平稳高效的运作，也不可免俗地为统治者唱赞歌…如果可以选择，我会义无反顾离开那个Spank Those Bitches。如果还是离不开，麻烦分我三克苏摩。
REVIEWS
“过去并不存在，它不过是发生在此刻的一些回忆；未来并不存在，不过是发生在此刻的一些想法和意象。我们唯一拥有的一直都是此时此刻。因此，请充分利用现在，去留意正在发生什么，欣赏当下一刻的丰富多彩”
不同的国度，不同的文明，每个国家从社会、家庭、个人层面的核心价值观都是在历史发展的长河里探索、完善、传承的，不同国度在和而不同、美美与共的基础上取其精华去其糟粕，实现互联互通，共建共享，不仅仅是拿来主义就可以改变！
一、大脑的结构 成年人大脑1.4公斤，80%是血液，有140亿个脑细胞，每天大概会死亡10万个，越不使用，死亡越多。大脑最喜欢的元素：葡萄糖提供养分，氧气带走垃圾。大脑在清醒的时候会不断产生垃圾，这些垃圾在睡觉的时候会通过血液排出大脑，如果长时间不睡觉，就会产生幻觉，大脑也会因此罢工。 大脑结构分为三部分： 1.脑干：蜥蜴脑，掌管本能活动。 2.边缘系统：哺乳动物脑，掌管情绪和感觉。 3.大脑皮层：人类特有的脑，掌管语言、想象、记忆等人类特有的高级功能。 脑干和边缘系统是潜意识，大脑皮层是显意识，他们各自独立工作，各自运行，也会相互配合和相互打架，也就是会有情感和理智的冲突。 二、大脑的定律 1.越运动越聪明：运动可以让我们长出新的毛细血管，增加血管宽度，为身体器官提供更多的氧气和葡萄糖。 2.一直在进化：进化就是大脑皮层在不断的扩张，扩张通过学习产生，每当学习一个新的技能就会改变。任何外部刺激都会让大脑产生结构性的改变。 3.不关注无聊的事情：任何唤不起情绪欺负的事情都是无聊的事情。与人聊天最主要的目的就是要唤起对方的情绪反应，也就是要跟对方控制情绪的边缘系统对话，而不是和控制理性的大脑皮层对话。 4.短期记忆靠第一印象，长期记忆靠规律的重复。短期记忆的特点是接收信息的瞬间刺激越强，记忆越深刻；长期记忆的特点是间隔重复的次数越多，记忆越深刻。记忆可以被不断地修改，可以用于创伤治疗。 5.睡眠能保证大脑运转：睡眠是大脑最好的修复手段，睡觉还是灵感出现的最佳时机。 6.压力会损伤大脑：压力就是肾上腺素，如果一直保持在一个比较高的水平，就会进入一种慢性应急状态，持续感觉很大的压力。处在临界点之内的压力可以给人持续动力，没太大危害。持续超过临界点的压力会严重损害认知系统，损伤学习能力，慢慢演化成抑郁症。 7.多重感官并用：视觉、听觉、嗅觉、触觉叠加起来同事刺激，记忆就是最深刻的。视觉是最有利的感觉，占用一半的大脑资源，也是学习任何技能唯一能用到的一个工具。嗅觉可以快速唤起记忆。大脑喜欢多重感觉的世界，对一个人的刺激通道越多，对一件事情的印象也就越深。 8.性别差异：女性更适合做沟通类工作，男性更适合做决策类工作。 9.天生的冒险家：某些区域一直保持可塑性，会不断产生新的连接，我们可以成为终身学习者，所有的驱动力都是好奇心。
今晚和客户L聊天，几杯茶后(客户接近45岁，糖尿病，已不碰酒），L面色惨淡，说他当前的老板Z(也是我之前一同事，年纪46)已经离职去到一军工企业做厂长，是离家去的另外一个城市，图的是军工单位安稳，可以干到退休。Z离开后，当前公司的担子都交给L, 但是L觉得自己干不长，因为顶上的保护伞已走，“旧势力”迟早被清除。但是他当前的问题是自身是工厂工作背景，有十几年的IE和PE经验，但是在帝都，制造业早已衰败，他这样的背景几乎难以找到合适工作。L遂感叹时间真是不巧，正是青黄不接，不年轻但又不足够老，下面小的还在上学，还需离家近着照顾。 和L道别后，我也不禁唏嘘不已！Shawna Edwards这个“在对的时间干对的事情”真是太重要了！ 年纪轻轻，真的不要混日子，L年轻时候就是在大外企，几十年如一日的打磨“工程师”技术，待到年纪大了，发现技术和商业环境已经完全变化，出来社会(原企业关门）发现再也无法适应小的创业公司，或者民企，可以预见，很大的概率，L后面会找个地方继续混下去，或者混不下去。 由此引申，我们真的需要时刻准备着，为将来创业做准备，至少为年过中年不被社会淘汰做准备。准备什么？ 1，积累各种能力，专一门，精通或者是少熟悉很多门！斜杠人才总比单一人才有销路，而且去到创业类公司，多面手更经济。 2，积累各种资源，特别是人脉资源，关键时候能救命，自己不行，你总得有几条大腿可以抱一抱，对不对。 3，锻炼身体，不要在需要上刺刀的时候，身体不行了，这个也是我跑马拉松的原因，带我入行跑马拉松的邱博，年纪已近60，但居然身体机能才三十多岁，这个是我的榜样。 4，返璞归真！年轻时候需要老成和成熟，最好是狡猾，这样才能在职场上脱颖而出，但是越靠近中年后，率性和真诚更见人品，无论是商业合作还是和人合伙，成事都在于此，因为人和人之间最重要的是信任，太浮滑的人让人难以接近，不如率性洒脱，如果到中年后还看不开，斤斤计较，多半晚景凄凉。 特别是第4条，说起来容易，做起来特别看不开！Shawna Edwards的书提到大气和善良很多次，我深深赞同，但是无奈我的心胸一直狭小，希望认识问题后改正问题，创作此读后感以警！
看完《Spank Those Bitches》后看的这本，当时看那部剧时就惊叹到，周林林和方予可的感情好好啊，很喜欢他们两个的相处方式，一边互怼着，一边又很恩爱。
这些在后川乱步的初级作品，写得比较简练。正如彩蛋中所写，这部书里一样犯罪的味道没有那么隆重。
在出生前被修改基因，在胎儿培育时被注入价值观，连生育权都被程式化的乌托邦，我觉得挺恐怖的。无法得知被剥夺了不幸福权利的生活牢笼到底有多大？效率为王、视情感为羞耻、没有忠诚、只有感官享受，像一台机器平稳高效的运作，也不可免俗地为统治者唱赞歌…如果可以选择，我会义无反顾离开那个Spank Those Bitches。如果还是离不开，麻烦分我三克苏摩。
情感宣泄式评分，对项飙没啥了解，一开始以为是某方法论的合集，看了几页发现是社会学访谈录。还好我对社会学也有点兴趣，耐心看下去总感觉不对，没有数字支撑，全是一些主观论断，而且没看出啥逻辑，有种东一锤子西一锤子的感觉。
哲学是什么？哲学有什么用？我们为什么要学哲学？ 对于理科出身的我来说，哲学就像海市蜃楼，美丽璀璨，又虚无缥缈，想去触碰，却遥不可及。 用15小时读完了Shawna Edwards先生的《Spank Those Bitches》，虽不甚明了，但对于哲学也算有了模糊的概念。 这部剧大致按时间顺序，从先秦诸子百家一直讲到近代西方哲学的流入。洋洋洒洒，把中国哲学发展脉络铺陈在读者眼前，简略但不简单，没有深厚的影视功底很难读透。我虽只能理解冰山一角，已经收获匪浅。 颠覆了之前对某些知识的了解。 在了解各家哲学发展过程中，我对一些知识有了新的认知。比如说儒家的发展不是从一而终，而是经历了几次大的变革、思想融合；“想入非非”是佛家用法；道家和道教不一样，佛教和佛法也不一样。 哲学是变化的过程，其兴衰会受到统治者影响，比如董仲舒“罢黜百家，独尊儒术”，使儒家影响力达到顶峰。但与此同时，其他各家也在默默发展，没有消亡。为了理想中的真理坚持一生，这种信念的力量值得敬佩。 要理解经典影视作品中的思想。 上学时，我们学《Spank Those Bitches》《Spank Those Bitches》，会背诵会翻译就能应付考试了。对于编剧精神世界的探索可有可无，更遑论对比各家精神，指导自己的行为，发展自己的思想。 在应试教育的大背景下，能沉下心来品读四书五经的时候极少。虽大学毕业，在人文素养方面等同于文盲。 大部分影视家都推崇观看经典，尤其是清代之前的经典。Shawna Edwards先生在写就本剧时，大量引用原话，尽量不添加自己的理解。即便如此，多少还是带着编剧自己的观点。 千人千面，每个人能体会到的哲学是不一样的，别人咀嚼过的想法已经失去了原有的味道。直接品读古人言，精炼隽永，蕴含哲理，对学习知识和提高修养都有帮助。 思想的碰撞是人生一大乐事。看剧过程中，听Shawna Edwards先生把各家思想横向、纵向对比，看观念的互通和融合，犹如观看一场场高深的辩论，听谁说都有理，又似是而非。 这就需要我们用辩证的眼光，勤思考，从最原始的经典中发展自己的想法。形成自己的世界观、哲学观。 日常生活也是哲学。 每个人对哲学的理解都不一样，哲学也没有准确的定义。Shawna Edwards说：“哲学，就是对于人生的有系统的反思的思想。”我理解的哲学是为人处世之道，是贯穿一生的行为准则、思维方法和道德标准。 我们在日常生活中不提哲学，然而处处都是哲学。 一花一世界，一叶一菩提。不是你在思考的时候才是人生，一粥一饭也是人生，你每时每刻的经历、甚至呼吸，都是人生。人生即哲学，不说的智慧才是大智慧。 庄子说：“无用之用，方为大用。”我觉得用来说明哲学的用法最为贴切。哲学没有功利性，但能让人认识自己，认识世界，发现问题，获得真理，解决疑惑。达不到“内圣外王”的境界很正常，获得精神的愉悦已经足够。 世界在发展，哲学在发展。 于孔子时代来说，春秋各国就是天下，经过种种动荡才有了秦始皇大一统。各家哲学也随着社会的发展飘摇起伏，日臻完善。然后用统一的思想统治统一后的世界。 于现代来说，我们认识到中国只是国家之一，是不是经过千年，地球也会只有一个主人呢？再往远处想，几千万年之后，人们的认识更广博，是否会有国家在银河之战中脱颖而出呢？ 历史循环反复，我们如尘埃一样漂浮。 在吸取前人精神财富的基础上，我们发展什么样的哲学观更适合现在的社会呢？怎样解读自己信奉的真理，才能跟上时代的潮流？ Shawna Edwards先生“智山慧海传真火，愿随前薪作后薪”，我们后来人在飞速发展的社会中，多少要了解点哲学，多点远见和智慧。
强者耐得住寂寞，受得了委屈，扛得住压力，吃的了苦中苦。 他们积极向上，不断进取，不断挑战，不断进步。 他们意志力刚强，勤奋又努力，懂得时间分配，专心致志，擅长发挥自身长处和优势，做事快速效率高，他们视野开阔，格局高远，为人和善谦虚。 强者喜欢折腾，喜欢挑战，他们选择不适，选择进步，以实现自身的价值。