一个一心想实现自己的抱负和理想的族长继承人，却被心魔利用，铸下大错。但在亲情的感召下战胜心魔，完成自我救赎的故事。
一、逻辑脉络（问题->原因->方法） 1、问题：人生有很多苦，如何才能摆脱痛苦，获得幸福呢？ 2、原因：人类的行为都受到底层基因的控制，基因为了能够延续，打造了一套“感觉”系统，做有利于基因延续的事情就会促发的“快乐的感觉”，驱使人们不断去做“快乐的事情”。但是，快乐的感觉总是短暂的，快乐过后就是失落和得不到满足的焦躁，然后急不可耐地继续追求快乐的感觉，周而复始。这也许才是“轮回”的本义。 3、方法：所有快乐或痛苦的感觉，不过是一种幻像，并不是世界真实的样子。通过冥想可以摆脱感觉系统的控制，认清真实的世界，甚至达到开悟的境界。 二、核心观点(基因->感觉->好恶->行为) 1. 人是进化的产物，本质上是在为基因服务。 2. 基因打造了一套基于“感觉”的动力系统，做有利于基因延续的事情就会促发的“快乐的感觉”，驱使人们不断去做“快乐的事情”。因为“快乐”总是短暂的，快乐之后就会不满足，会渴望更多的“快乐”，因此会陷入一个不断追逐那种虚无的“快乐感觉”的循环。 3. 感觉按照对生存和繁衍有利或有害两类，对外部事物打上或好或坏的标签，而我们常常错把这种主观看法当作事物的本性。其实事物本没有本性（色即是空）。 4. 由于人是受“感觉”驱动的，总希望把好的东西占为已有（贪），远离不好的东西（嗔），无法客观看待世间万物（痴）。 5. 所谓的自我意识其实并不存在，所有的反应和行为实际上是大脑的各个“感觉处理模块”竞争的结果。大脑是一个多元政体，没有独立的“自我”（无我）。 6. 进入文明社会以后，人性在觉醒，动物性在消退。但是，感觉的系统还在原地运转，并没有跟上时代的步伐。因此，永远得不到满足的快乐、无法躲避的苦、以及无法逃离此二者的循环，带来了无尽的烦恼。 7. 佛法能让我们从烦恼和苦中脱离出来。佛学提供的一个办法是冥想。通过训练，观察随时产生和各种感觉，将意识反馈与感觉剥离，不被感觉所劫持，不做感觉的奴隶。这样我们就能超越贪、嗔、痴，看到更客观更真实的世界，体会到世界的美好。 三、感受与思考 曾经，我总是纠结于意义。刚开始时，凡事都要问有什么意义，我只想做有意义的事情。后来，纠结的越来越多，开始纠结生活有什么意义、生命有什么意义，就此陷入思维的泥沼里不可自拔。 本剧给了我一个更高的视角，视野开阔，原来的许多疑问瞬间烟销云散。 生命本无意义，意义都是人为赋予的。河水只是自然流淌着，并没有什么滋养大地之类的伟大意义。这个世界上，除了人类以外的世物，他们从来不需要意义，但是他们依然存在着、发展着。可见，存在并不需要意义。 人类像是孙悟空，源于猴类，异于猴类。成为孙悟空的代价，是戴上紧箍，从此不能恣意行为，纵使有万般本领，也逃脱不了基因的操控，永远被贪嗔痴的魔咒折磨。 万物归一，宇宙是一体的。“最高级”的人类，身体里的原子跟其他物体也并无两样。站在原子的视角，你就是原子；站在人的视角，你就是人；站在神的视角，你就是神。神，也并不是高高在上遥不可及的。换个视角，立地成佛。 生活像河水，不管你愿不愿意，他都将不停流淌。接下来要做的是，接纳他，审视他，包容他。容于世而不融于世。
极端的人，极端的爱情，极端的报复，美好的结局 放下仇恨，才会幸福
家庭教育和学校教育，缺一不可。 看了前面几章，感觉后面的几章有点多余。不过用的来说，教育孩子是几十年的大工程，从生活点滴开始，在潜移默化的影响。
一部传奇女性的成长史，与其说是她杰出的才华、非凡的能力和永不言败的性格促成了她的成功，不如说是天时地利人和。 她政绩上颇多的矛盾性也体现了她性格的矛盾性，一方面特别会拉拢人心蛊惑人心，另一方面又那么残忍那么血腥，不过没有那些雷霆手段，也就没有后来辉煌的一生，也拉不住贞观之治的余韵，挽不起开元盛世的开篇，所以还是辩证地看待吧。
没想到被这部十年前拍的电视剧，彻底沦陷了。中途看完，又重头看一遍，表面上看得一脸姨母笑，内心里却是莫名的伤感与失落。这里面的父母温情，家庭和睦，彼此之间默默相守的爱，让我看到自己内心的创伤和渴望。这扇隐秘的大门里，是家庭破碎孤独的小孩，是没被安全的爱滋养成年，是独自前行曲折面对人生的中年。戏里戏外的真实，如同一把温情的小刀，悄悄地划开伤口，看见里面的丝丝伤痕。如今人到中年，体会过爱的滋味，感受过家的冷暖，也明白了父母对孩子意味着什么。如果有机会，希望还可以体验一下片中的这份家之温暖，哪怕一年也好。
三个大的方面 爱情，情绪，原生环境和后天养成 爱情中自恋型，改造别人以来证明自己的吸引力 情绪，分为很多种，压力，自卑，抑郁寡欢，方面太大，范围太广，泛化 原生家庭，出生带来的方向不能改变，后期再努力也只是变得靠近，这也就是类天赋得意思吧，后天的性格养成也是更多环境的综合体现。 书上写的拆分3个大类，唯一觉得符合书名的却只有最后一类，不可否认的是，3个大类中通过一些引用也使得文章拆分来来读有一定的吸收意义，主创们还有一本剧，我再去看看，评论暂且写到此。
这是一本非常值得读的亲子教育类剧集。对于孩子的教育，我们很容易被外部的评价所影响，考多少分，上什么学校，上什么辅导班。这些评价往往更直观，好度量。本剧编剧，西格尔教授提出了一个更需要我们家长去努力的方向，如何激发孩子的内在火花。从他驱变成自驱。编剧也给出了我们需要培养的关键的4个能力，平衡力，复原力，洞察力，共情力。从而构建开放式大脑。而开放式大脑才是自觉又主动的关键。同时，编剧也给出了9个策略。这些策略更偏向于指导意见，也并非非常具体的方法。因为编剧认为具体的方法反而并不适用。 最主要的推荐理由是因为本剧把很多不容易理解的概念，讲的简单易懂，比如红区绿区蓝区，楼上楼下，情绪火山等等
2004 · 美国
2001 · 加拿大
1937 · 美国
2019 · 法国
2016 · 中国
1916 · 德国
2017 · 中国
1943 · 美国
2002 · 美国
2004 · 法国
REVIEWS
一、逻辑脉络（问题->原因->方法） 1、问题：人生有很多苦，如何才能摆脱痛苦，获得幸福呢？ 2、原因：人类的行为都受到底层基因的控制，基因为了能够延续，打造了一套“感觉”系统，做有利于基因延续的事情就会促发的“快乐的感觉”，驱使人们不断去做“快乐的事情”。但是，快乐的感觉总是短暂的，快乐过后就是失落和得不到满足的焦躁，然后急不可耐地继续追求快乐的感觉，周而复始。这也许才是“轮回”的本义。 3、方法：所有快乐或痛苦的感觉，不过是一种幻像，并不是世界真实的样子。通过冥想可以摆脱感觉系统的控制，认清真实的世界，甚至达到开悟的境界。 二、核心观点(基因->感觉->好恶->行为) 1. 人是进化的产物，本质上是在为基因服务。 2. 基因打造了一套基于“感觉”的动力系统，做有利于基因延续的事情就会促发的“快乐的感觉”，驱使人们不断去做“快乐的事情”。因为“快乐”总是短暂的，快乐之后就会不满足，会渴望更多的“快乐”，因此会陷入一个不断追逐那种虚无的“快乐感觉”的循环。 3. 感觉按照对生存和繁衍有利或有害两类，对外部事物打上或好或坏的标签，而我们常常错把这种主观看法当作事物的本性。其实事物本没有本性（色即是空）。 4. 由于人是受“感觉”驱动的，总希望把好的东西占为已有（贪），远离不好的东西（嗔），无法客观看待世间万物（痴）。 5. 所谓的自我意识其实并不存在，所有的反应和行为实际上是大脑的各个“感觉处理模块”竞争的结果。大脑是一个多元政体，没有独立的“自我”（无我）。 6. 进入文明社会以后，人性在觉醒，动物性在消退。但是，感觉的系统还在原地运转，并没有跟上时代的步伐。因此，永远得不到满足的快乐、无法躲避的苦、以及无法逃离此二者的循环，带来了无尽的烦恼。 7. 佛法能让我们从烦恼和苦中脱离出来。佛学提供的一个办法是冥想。通过训练，观察随时产生和各种感觉，将意识反馈与感觉剥离，不被感觉所劫持，不做感觉的奴隶。这样我们就能超越贪、嗔、痴，看到更客观更真实的世界，体会到世界的美好。 三、感受与思考 曾经，我总是纠结于意义。刚开始时，凡事都要问有什么意义，我只想做有意义的事情。后来，纠结的越来越多，开始纠结生活有什么意义、生命有什么意义，就此陷入思维的泥沼里不可自拔。 本剧给了我一个更高的视角，视野开阔，原来的许多疑问瞬间烟销云散。 生命本无意义，意义都是人为赋予的。河水只是自然流淌着，并没有什么滋养大地之类的伟大意义。这个世界上，除了人类以外的世物，他们从来不需要意义，但是他们依然存在着、发展着。可见，存在并不需要意义。 人类像是孙悟空，源于猴类，异于猴类。成为孙悟空的代价，是戴上紧箍，从此不能恣意行为，纵使有万般本领，也逃脱不了基因的操控，永远被贪嗔痴的魔咒折磨。 万物归一，宇宙是一体的。“最高级”的人类，身体里的原子跟其他物体也并无两样。站在原子的视角，你就是原子；站在人的视角，你就是人；站在神的视角，你就是神。神，也并不是高高在上遥不可及的。换个视角，立地成佛。 生活像河水，不管你愿不愿意，他都将不停流淌。接下来要做的是，接纳他，审视他，包容他。容于世而不融于世。
极端的人，极端的爱情，极端的报复，美好的结局 放下仇恨，才会幸福
家庭教育和学校教育，缺一不可。 看了前面几章，感觉后面的几章有点多余。不过用的来说，教育孩子是几十年的大工程，从生活点滴开始，在潜移默化的影响。
一部传奇女性的成长史，与其说是她杰出的才华、非凡的能力和永不言败的性格促成了她的成功，不如说是天时地利人和。 她政绩上颇多的矛盾性也体现了她性格的矛盾性，一方面特别会拉拢人心蛊惑人心，另一方面又那么残忍那么血腥，不过没有那些雷霆手段，也就没有后来辉煌的一生，也拉不住贞观之治的余韵，挽不起开元盛世的开篇，所以还是辩证地看待吧。
没想到被这部十年前拍的电视剧，彻底沦陷了。中途看完，又重头看一遍，表面上看得一脸姨母笑，内心里却是莫名的伤感与失落。这里面的父母温情，家庭和睦，彼此之间默默相守的爱，让我看到自己内心的创伤和渴望。这扇隐秘的大门里，是家庭破碎孤独的小孩，是没被安全的爱滋养成年，是独自前行曲折面对人生的中年。戏里戏外的真实，如同一把温情的小刀，悄悄地划开伤口，看见里面的丝丝伤痕。如今人到中年，体会过爱的滋味，感受过家的冷暖，也明白了父母对孩子意味着什么。如果有机会，希望还可以体验一下片中的这份家之温暖，哪怕一年也好。
三个大的方面 爱情，情绪，原生环境和后天养成 爱情中自恋型，改造别人以来证明自己的吸引力 情绪，分为很多种，压力，自卑，抑郁寡欢，方面太大，范围太广，泛化 原生家庭，出生带来的方向不能改变，后期再努力也只是变得靠近，这也就是类天赋得意思吧，后天的性格养成也是更多环境的综合体现。 书上写的拆分3个大类，唯一觉得符合书名的却只有最后一类，不可否认的是，3个大类中通过一些引用也使得文章拆分来来读有一定的吸收意义，主创们还有一本剧，我再去看看，评论暂且写到此。
这是一本非常值得读的亲子教育类剧集。对于孩子的教育，我们很容易被外部的评价所影响，考多少分，上什么学校，上什么辅导班。这些评价往往更直观，好度量。本剧编剧，西格尔教授提出了一个更需要我们家长去努力的方向，如何激发孩子的内在火花。从他驱变成自驱。编剧也给出了我们需要培养的关键的4个能力，平衡力，复原力，洞察力，共情力。从而构建开放式大脑。而开放式大脑才是自觉又主动的关键。同时，编剧也给出了9个策略。这些策略更偏向于指导意见，也并非非常具体的方法。因为编剧认为具体的方法反而并不适用。 最主要的推荐理由是因为本剧把很多不容易理解的概念，讲的简单易懂，比如红区绿区蓝区，楼上楼下，情绪火山等等