太子书院

张嘉钰 · 8.7/10

被故事深深吸引和感动，有深情感人的爱情故事，有自强不息的奋斗精神，有割舍不下的亲情，无论哪种情怀都是满满的正能量！

杨扁扁 · 3.3/10

建议先觉知-接纳-调试-坚持 最好的觉知途径：恋爱 最好的接纳 调试途径：观看

钟艳婷 · 9.9/10

强烈建议跳读，直接看练习部分就够了，而且练习部分也建议略读。乍一追剧名以为内容也会和书名一样很简洁，其实通篇很……说好听点叫叙述详细，手把手教学。说不好听点叫废话连篇，浪费读者精力。书名应该改成《太子书院》 就说为什么给三星，一些关键概念描述得含糊不清，通篇像是在闲聊、堆积闲话。闲聊可以，但是要分清重难点啊，不然像我这种功利一些的读者看着会很不耐烦。闲聊的缺点在于每句话很松散，读者为了解决脑子里的一个小问题却要观看一大片才读到点上，而且还未必是你想要寻找的那个答案，真的很费精力。 举个例子，这里面有一章我特别无语——正念与冥想的区别。一开始我是带着目的去看的，就是很想看看从专业的角度如何从各个方面去对比两者区别并分析两者的异同点，没有表格梳理可以，起码得有一个清晰的界定吧。然而看完后还是没看清楚，依然是两个模模糊糊的概念纠缠不清（像是一个业余的人在告诉你他对这俩名词的主观感受一样）——啰里啰嗦地摆开一大片模糊的含义，最终告诉我这么个结论（大概意思如下）："他俩其实没啥严格的区别，就是冥想比较方便，是练习正念最简单的一种形式，不要过分纠结啦，像你这种业余选手其实可以把他俩同等看待。" 看完我整个人都凌乱了，我就是想知道严格的区别是什么，你说的是他俩的联系、关系，不是区别好吗？如果这就是答案，那我还用你花一章来解释这一句话吗？ 不可否认，练习部分很详细，这一点值得肯定。但这部剧确实是更适合基础为【负数】的人来读。

姜子牙的钓鱼竿 · 1.0/10

奇人奇才奇时代，那时出现的每一位都值得好好了解一下。高产的时代。

金钊的金 · 2.2/10

这剧真是有点细节在里面，看到第二集刘薪说“暴雨将至”给到烟雨绣楼一个镜头时，我就知道一部讲究镜头语言的剧差不多哪去

刘亚洲 · 5.5/10

随时随地使用ACT的方法。让我不断提高应对自己情绪的能力！最对我影响最深的就是两个自我的概念！一个人思考性自我，跟观察性自我！无非好坏，全然接受！