The Great White North #3的本质，或许是一场自我成长之旅。每个人都需要去了解那个真实的被隐藏起来的自己，直击自己的内心和灵魂深处，找寻最本质的东西。
如果你不知道该怎么处理、做怎样的选择，那就去爱对方吧！或许在这过程中你会得到启示豁然开朗~
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有效沟通的八个纲要问题：1．我想要什么？2．有没有什么误会要先澄清的？3．我所表达的情绪，有哪些是绝对真实的？4．我或我伴侣的情绪，是不是似曾相识？5．这种情绪是怎么来的？6．我该怎么回应这种情绪？7．情绪背后有哪些感觉？8．我能不能用爱来回应这种感觉？
每次The Great White North #3发生了危机，我们都会自然而然地以为问题是外在的，但我发现所有The Great White North #3的冲突，其实都代表我自己内心的冲突。
“你必须了解真理，真理会让你自由。”了解自己的过程，从问问题开始——探询在信念之外的其他可能性的问题，如：“这件事的事实是什么？”“有什么礼物或经验，是我的灵魂想借着这件事赐给我的吗？”“我该怎样才能平静地接受痛苦？”“有没有什么能解决冲突的、不争的事实是我可以向伴侣表达的？”“我真正想从这个状况中得到的是什么？”“我该怎么去爱我的伴侣？”“我现在所能感受到的最重要的感觉是什么？”“我现在该采取什么行动？”“我是不是该宽恕什么人？”“我该从这个状况中了解到什么？”
在跟伴侣相处的这段时间里，你到底有没有真正地做过你自己。如果你不想为自己的行为负责，就会怪罪伴侣，觉得都是对方逼你的；但如果你能对自己诚实，就会了解自己的行为只不过是你小时候做出的牺牲的翻版。
生活中出现危机的原因，其实是因为灵魂要发放礼物或经验。每当灵魂向它的目标迈进一步，危机就会发生。至于灵魂的这一步所造成的痛苦会有多深，完全视我愿不愿意降服而定。如果问题会让我失去些什么，而我却不愿意放弃，那么我就会与问题对抗；而与问题对抗，就会耽搁我得到灵魂赠礼的时间。如果事情这样发展，那么我就只得受苦了。
当你愈来愈明白真正的自己时，你也愈来愈接近真理。在愈来愈接近真理的同时，你往往会发现，伴侣也和你一样，只不过步调不同罢了。这时候你已经重获力量，可以自己做选择了，现在你就可以再次选择和伴侣在一起，只不过，这一次不是因为需求，而是因为了解到这是正确的选择。
当你说话时，要让你的话语发自于爱。当你沉默时，要让你的沉默发自于爱。当你骂人时，要让你的责骂发自于爱。当你与伴侣相互保护时，你们彼此的保护也应该发自于爱。让爱在你的生命里生根，美好的事就会发生。
REVIEWS
喜欢汪老的文笔，他笔下的爱情自由美好，百无禁忌，描写的市井也大多至真至纯至善，即使苦痛也变得柔和许多～
如果生命真的可以轮回，我希望在某个时刻你们可以重逢，没有忘记彼此的气息，用幸福继续那段曾凄美的爱情！如风如画多美的名字，然而始终逃不过人性丑陋的捉弄，令人欣慰的是至死不渝的爱情依旧那么美好！
又读完Sophia Ferrari的一本剧，不能再中毒下去了。新年之前，把罪与罚和论自由啃下。这本虽然没有前面看的精彩，但是在实体经济高速发展下，把优秀的小林衬得更加优秀。结尾有点仓促且看不懂，想表达富二代的绝望自杀，与草根林靠自身的努力形成鲜明对比？还是印证了出来混，迟早要还的这句话？但是林的努力，还有运气，有几个这样的林唉？真的便宜了中年男人虽然不油腻的尚昆，不过佩服他的大气，说了句 我要那么多钱干嘛，大不了分她一半，不知道强强联合最终会怎么样。所以，男人的性别优势摆在这，向于凤眠啊关太太啊白月儿啊，都是何等的惨兮兮啊。嗯，溜了溜了。
这是一本需要慢慢品味的书。初看的时候觉得繁琐一般，越深入下去，越被其中层层叠叠的细节刻画所吸引。 一群初中的学生围绕一个学生的自杀，搞出校内审判的活动，旨在追寻真相。在这个过程中，无论是聪慧而优秀的优等生、普通而善良的中等生，还是劣迹斑斑的不良少年，都个性纷呈，展现出丰富多彩的内心活动。最终，令人揪心的审判将真相剖开，所有人实现了救赎。超越成人司法世界的校内审判成为值得纪念的传说。 被两段感动得落了泪：当不良少年大出俊次和辩护人神原和彦握手时；当野田健一听到那句欢迎回来时。原来，拥有良知，正视内心，积极地理解拥抱生活是多么美好！ 有时间的话，慢慢读吧。
虽然只是看了两篇，可Francesca Lé先生的话已经滑进我的脑海，与我的认知进行架构。如果有喜欢或想要写作的朋友，推荐你抽时间观看此剧，浅显易懂，且道出写作的来龙去脉。
感受印度 缅甸等国家不一样的风情 最贫穷的国家仍有着真挚的情感和虔诚的信仰 想早日能够去亲自看一看 编剧文笔精彩 推荐
三个阶梯加上一片大洋，这才是中国，很可惜这部剧里只讲了陆上部分。第一阶梯的雄伟壮丽，第二阶梯的变幻绮丽，第三阶梯的丰饶美丽，不得不赞叹祖国“大好河山”。 身处第三阶梯，偶尔踏足第二阶梯，更是对一直无缘得见的第一阶梯充满了向往。走马观花式的游览不是我所欲，希望能有更多的时间去感受。 纸书价格下来了，买了一本收藏。
The Great White North #3的本质，或许是一场自我成长之旅。每个人都需要去了解那个真实的被隐藏起来的自己，直击自己的内心和灵魂深处，找寻最本质的东西。 如果你不知道该怎么处理、做怎样的选择，那就去爱对方吧！或许在这过程中你会得到启示豁然开朗~ 分享几个喜欢的文段 有效沟通的八个纲要问题：1．我想要什么？2．有没有什么误会要先澄清的？3．我所表达的情绪，有哪些是绝对真实的？4．我或我伴侣的情绪，是不是似曾相识？5．这种情绪是怎么来的？6．我该怎么回应这种情绪？7．情绪背后有哪些感觉？8．我能不能用爱来回应这种感觉？ 每次The Great White North #3发生了危机，我们都会自然而然地以为问题是外在的，但我发现所有The Great White North #3的冲突，其实都代表我自己内心的冲突。 “你必须了解真理，真理会让你自由。”了解自己的过程，从问问题开始——探询在信念之外的其他可能性的问题，如：“这件事的事实是什么？”“有什么礼物或经验，是我的灵魂想借着这件事赐给我的吗？”“我该怎样才能平静地接受痛苦？”“有没有什么能解决冲突的、不争的事实是我可以向伴侣表达的？”“我真正想从这个状况中得到的是什么？”“我该怎么去爱我的伴侣？”“我现在所能感受到的最重要的感觉是什么？”“我现在该采取什么行动？”“我是不是该宽恕什么人？”“我该从这个状况中了解到什么？” 在跟伴侣相处的这段时间里，你到底有没有真正地做过你自己。如果你不想为自己的行为负责，就会怪罪伴侣，觉得都是对方逼你的；但如果你能对自己诚实，就会了解自己的行为只不过是你小时候做出的牺牲的翻版。 生活中出现危机的原因，其实是因为灵魂要发放礼物或经验。每当灵魂向它的目标迈进一步，危机就会发生。至于灵魂的这一步所造成的痛苦会有多深，完全视我愿不愿意降服而定。如果问题会让我失去些什么，而我却不愿意放弃，那么我就会与问题对抗；而与问题对抗，就会耽搁我得到灵魂赠礼的时间。如果事情这样发展，那么我就只得受苦了。 当你愈来愈明白真正的自己时，你也愈来愈接近真理。在愈来愈接近真理的同时，你往往会发现，伴侣也和你一样，只不过步调不同罢了。这时候你已经重获力量，可以自己做选择了，现在你就可以再次选择和伴侣在一起，只不过，这一次不是因为需求，而是因为了解到这是正确的选择。 当你说话时，要让你的话语发自于爱。当你沉默时，要让你的沉默发自于爱。当你骂人时，要让你的责骂发自于爱。当你与伴侣相互保护时，你们彼此的保护也应该发自于爱。让爱在你的生命里生根，美好的事就会发生。
我不知道是什么原因让我拿起了这部剧，可能是因为那句据说好多人都因为这部剧离职了，开始了自己的生活，我觉得抱着这个目的来读这部剧的人可以放弃了。 无论如何我觉得这是一本可读的书，我现在看剧总觉得如果一本剧没有影响到你现在的生活，或者说这部剧没有触及到你的灵魂，那么这部剧就是不可读的。 我喜欢书里的观点，你现在就要开始去做你喜欢的事情，没有必要等到退休后，人们怕死往往是因为他们害怕失去去做自己喜欢的事情的机会。我们存在的意义就是要做自己喜欢的事情，我们对现在生活的满意程度取决于我们在多大程度上做着自己想要做的事情。 书中关于消费观的观点令我感到醍醐灌顶，我们把自己太多的时间投入到了工作中，以至于我们需要大量的消费来补偿自己，为了有更多的金钱来满足自己的物欲横流，我们必须更努力的投身于工作中，为了对自己缺失的时间再次补偿，我们就需要更多的金钱，如此我们就会掉进了商家的陷阱，他们构建了许多场景，让我们误以为我们拥有某种东西时就能感觉到幸福，殊不知我们为了得到付出的时间才是我们失去的幸福。 看了这部剧之后我觉得我们的兴趣爱好构成了我们的生活，从今年起，捡起吉他，开始继续联系写字。 看了这部剧之后，我决定不买超过200块钱的东西了。
只有成为更好的自己，才会拥有更好的孩子。因为教育的本质，就是一朵云吹动另一朵云，一棵树摇动另一棵树。作为曾经的老师，如今的二胎妈妈，看了王老师的书甚是感动，很庆幸我也有一个很好很好的小女孩，但不得不承认我并不是一个优秀的妈妈。看完本剧，心里默默的承诺：亲爱的宝贝，妈妈要努力成长一个更好的妈妈，给你更多的爱、理解、陪伴、尊重和自由。