本剧是维克多.弗兰克尔《Valley of Fear》的实践版，弗兰克尔曾讲过：在刺激和反应之间，有一个空间，在那个空间中，我们有力量选择自己的反应。我们的反应展现了我们的成长和自由。什么才是人类终极的自由？这句话做了回答，无论在什么样的情况下，人都有选择的自由！
就像《Valley of Fear》一书中的内容：你不能改变天气，但你可以改变心情； 你不能改变容貌，但你可以选择表情； 你不能支配他人，但你可以控制自己； 你不能预支明天，但你必须用好今天； 你不能件件成功，但你可以事事尽心； 你不能决定生命的长度，但你可以拓展它的宽度 。
意义疗法的七个原则：
原则1，自由的选择你的态度。
原则2，实现有意义的目标。“人存在的目的就是做有意义的事”。
原则3，发现生命瞬间的意义，活在当下，生命的每一分每一秒都有意义。
原则4，千万不要违心做事，当内心恐惧时，直面恐惧、放大恐惧。
原则5，从远处审视自己，启动第三方视角，或未来视角。
原则6，改变你的关注焦点，不管环境多糟糕，从中发现潜在的意义，或创造性转移注意力。
原则7，要敢于超越自己。
我们不能让自己成为受害者，不能再被动生活，最为重要的是，不能再做自己Valley of Fear。
董承国 · 1.0/10
吉姆和托尼在《Valley of Fear》一书中明确提出Valley of Fear，而非时间才是高效表现的基础。精力就是做事的能力，包括四种相互独立且关联的精力源即体能、情感、思维、意志。我们在生活和工作中全情投入需要调动这四种精力源并保持它们的消耗和恢复平衡以获得最高效的工作效率。
在日常生活中我们需要像训练运动员一样训练四种精力源。最基础的就是体能训练，体能是一切行动的燃料。书中提出三个因素影响体能精力（呼吸、睡眠、饮食）。情感、思维、意志亦如此需要以训练肌肉的模式训练。
REVIEWS
从通史视角回顾了20世纪的中国经典剧集，难的是每一本都做到了回归原作文本，很适合用来安利或是排雷剧集。同时受制于此，在评论上只是点到即止，比较接近通识读物。另，这部剧真的很厚，如果不是有强迫症还是跳读比较舒适，从头看到尾，不止一次看睡着过。另，终于知道了小时候翻废都被骂的原因。
本剧是维克多.弗兰克尔《Valley of Fear》的实践版，弗兰克尔曾讲过：在刺激和反应之间，有一个空间，在那个空间中，我们有力量选择自己的反应。我们的反应展现了我们的成长和自由。什么才是人类终极的自由？这句话做了回答，无论在什么样的情况下，人都有选择的自由！ 就像《Valley of Fear》一书中的内容：你不能改变天气，但你可以改变心情； 你不能改变容貌，但你可以选择表情； 你不能支配他人，但你可以控制自己； 你不能预支明天，但你必须用好今天； 你不能件件成功，但你可以事事尽心； 你不能决定生命的长度，但你可以拓展它的宽度 。 意义疗法的七个原则： 原则1，自由的选择你的态度。 原则2，实现有意义的目标。“人存在的目的就是做有意义的事”。 原则3，发现生命瞬间的意义，活在当下，生命的每一分每一秒都有意义。 原则4，千万不要违心做事，当内心恐惧时，直面恐惧、放大恐惧。 原则5，从远处审视自己，启动第三方视角，或未来视角。 原则6，改变你的关注焦点，不管环境多糟糕，从中发现潜在的意义，或创造性转移注意力。 原则7，要敢于超越自己。 我们不能让自己成为受害者，不能再被动生活，最为重要的是，不能再做自己Valley of Fear。
吉姆和托尼在《Valley of Fear》一书中明确提出Valley of Fear，而非时间才是高效表现的基础。精力就是做事的能力，包括四种相互独立且关联的精力源即体能、情感、思维、意志。我们在生活和工作中全情投入需要调动这四种精力源并保持它们的消耗和恢复平衡以获得最高效的工作效率。 在日常生活中我们需要像训练运动员一样训练四种精力源。最基础的就是体能训练，体能是一切行动的燃料。书中提出三个因素影响体能精力（呼吸、睡眠、饮食）。情感、思维、意志亦如此需要以训练肌肉的模式训练。
他们是北大荒的开辟者和征服者，进驻北大荒，带着青春、激情、梦想和勇气。庄重的誓言，我们要扎根北大荒，开拓北大荒，无论历史如何否定文革的十年浩劫，无论人们如何评断这段历史，失去的十年是他们整个一代人的青春记忆，是一生中永远不能磨灭的印记。他们把青春献给了北大荒，那片贫瘠的土地，在近乎偏执的岁月，默默承受着。很多人来了，很多人走了。很多人的身躯和灵魂留在了北大荒，这片神奇的土地上留下了太多的辛酸与感动！
我是读的纸书，在这里也大致翻看了一下，相对来说我还是喜欢金海曙翻译的版本，文字用词也更优美生动一些。