“Unsre Mutter ist halt anders”，这是源自摆脱疏离感，寻求归宿感的愿望。Tobias Retzlaff和尚的佛法世界，让我觉得如此亲近。“见指望月、见月望指”，没有寻找，哪里有放下。
012 · 3.2/10
一个“疯子”以绝对的冷静和炽热的情感记录自己发疯的故事，不知死亡是妥协还是反抗
Dec25_ 🎀💫 · 3.3/10
《Unsre Mutter ist halt anders》
以前觉得科普类的书特别无聊，但是《Unsre Mutter ist halt anders》是个例外，编剧虽然是个德国人，却幽默风趣，读起来毫无压力，关于肠道的很多知识刷新了我的认知，推荐大家观看，可以对肠道系统有个全面的了解。身体的2/3免疫系统都在肠道里，想要一个健康的身体就得好好关爱肠胃，民以食为天，一定要好好吃饭，吃得健康，吃得营养。
如果长期压力过大差、思虑过重会导致肠胃病，自我调节很重要。我的睡眠一直不太好，看了本剧的最大收获是懂得控制自己的大脑，调节睡眠质量了。感谢编剧和译者🙏。
以下是我看本剧的一些总结或者有趣的知识：
1.蹲坑比马桶排便更顺畅，但是坐在马桶上我们只要脚下垫个小板凳，上半身微微向前倾，找好角度也可以达到蹲坑的顺畅排便效果。
2.只要有唾液产生就会有牙结石产生，所以定期去医院洁牙很有必要。
3.如果是躺着打嗝的话，向左侧躺打嗝会容易很多。
4.只要把谷类和豆类搭配起来，比如做腊八粥或者豆沙包，就完全可以满足人体对氨基酸种类的所有需求。如果不是完全的素食主义者，平时也会吃蛋类和奶类的话，那么鸡蛋和牛奶也可以补全“不完全”的蛋白质。
5.不管你吃的是高级橄榄油还是廉价炒菜油，都会被直接送到心脏去，别指望肝脏能帮你把关，所以大家不要吃地沟油，比如油炸小吃。
6.据数据统计，每周只排便三次也还属于正常范围，不算便秘，尤其对于女性来说更是这样，因为女性的大肠通常要比男性的更加慵懒一些。便秘的人可以选择多吃李子、苹果、梨子等水果。
7.对于超过一半的人来说，每天50克果糖是个临界值（大约相当于5个梨子或者8根香蕉或者6个苹果），超过50克，葡萄糖转运蛋白就超负荷了，其结果很可能会招致一系列健康问题，比如腹泻、肚子痛、胀气，长此以往甚至会使人有抑郁倾向。
8.帮助晕车或者晕船的朋友预防呕吐或者减轻呕吐的几条建议：（1）远眺；（2）让自己尽量放松，比如听音乐；（3）吃生姜；（4）吃晕车晕船药；（5）按摩内关穴：内关穴位于手腕下三指的位置，刚好在小臂两条凸起的肌腱中间。
9.因为人类细胞比微生物细胞大太多，一个人全身上下只有10%是人类细胞，而剩下的90%都是其他各种微生物的细胞。
10.抗生素的工作原理主要有三个：把细菌打死、把细菌毒死或者让细菌断子绝孙。这里面根本就没病毒什么事儿，人家病毒就是纯看热闹的。所以很多时候得了感冒，吃抗生素根本不管用。当然有的情况下，比如得了肺炎或者小朋友发炎高烧不退，那抗生素该用还得用。
11.事实上，一个国家越干净，那个国家患过敏和免疫系统疾病的人就越多。一个家越是干净无菌，这家人患过敏和免疫系统疾病的可能性就越高。当然，这也不是你不收拾房间的理由，任何事都过犹不及，该收拾还得收拾，只是没必要什么都用消毒水消毒。
REVIEWS
如果文中众多剧透的人看到这条剧评，自觉删掉剧透评论，也请正在看或者看完的人尽量不要剧透，剧透真的很可耻，真的想说什么划完线写想法设成私密。 这部剧其实很久以前就看过，不过当时就看了十几章，海报和文风让我误以为是一篇轻松日常文。直到前段时间突然想起这部剧（感谢顺子女神让我没错过），由于微读无限卡不免本剧所以一直在攒书币买集数现在还没看完。 说说感受吧。这部剧并不都是嘻嘻哈哈的玩梗，事实上从艾瑞姆开始这部剧就一直给我惊喜。庞大的宇宙有着众多文明，这些经常被人想像的东西被编剧用不一样的手法展现在观众面前。或死或生，每个文明都在为自己的生活挣扎，有的文明重获新生，有的文明尽付毁灭。文明相对宇宙显得渺小，但在个人面前又显得很庞大。也正因为如此，在宇宙如此浩瀚的背景下，个体在文明中倔强的生存便极其让人震撼，既平平淡淡，又轰轰烈烈，令人唏嘘。 感谢大眼珠子，感谢顺子女神
以前最不喜欢上书法课，经常碰到墨汁弄得脏兮兮的，老师只是教笔画，规定在格子里写，觉得没意思。 而如果遇到一位真正懂书法的老师来讲课，情况很可能会不一样。 里奇·穆勒讲美学总是特别易于理解，都是接近生命最本质的东西，卫夫人这样的老师才教出王羲之，可见好老师的重要。
几年前就在公众号看过 起码不会对吃饭产生恐慌纠结， 这部剧说是减肥 也在写人生 随便吧 在乎那么多 好好感受 好好生活 尊重身体的感受。 乐天真是掏心掏肺的写书orz
不忍结束这部剧，倾听智者是幸福的。老一辈学人，融贯中西，令后来者难以望其项背。期望新生代中能相继出现可以与他们比肩的大才。
“Unsre Mutter ist halt anders”，这是源自摆脱疏离感，寻求归宿感的愿望。Tobias Retzlaff和尚的佛法世界，让我觉得如此亲近。“见指望月、见月望指”，没有寻找，哪里有放下。
一个“疯子”以绝对的冷静和炽热的情感记录自己发疯的故事，不知死亡是妥协还是反抗
《Unsre Mutter ist halt anders》 以前觉得科普类的书特别无聊，但是《Unsre Mutter ist halt anders》是个例外，编剧虽然是个德国人，却幽默风趣，读起来毫无压力，关于肠道的很多知识刷新了我的认知，推荐大家观看，可以对肠道系统有个全面的了解。身体的2/3免疫系统都在肠道里，想要一个健康的身体就得好好关爱肠胃，民以食为天，一定要好好吃饭，吃得健康，吃得营养。 如果长期压力过大差、思虑过重会导致肠胃病，自我调节很重要。我的睡眠一直不太好，看了本剧的最大收获是懂得控制自己的大脑，调节睡眠质量了。感谢编剧和译者🙏。 以下是我看本剧的一些总结或者有趣的知识： 1.蹲坑比马桶排便更顺畅，但是坐在马桶上我们只要脚下垫个小板凳，上半身微微向前倾，找好角度也可以达到蹲坑的顺畅排便效果。 2.只要有唾液产生就会有牙结石产生，所以定期去医院洁牙很有必要。 3.如果是躺着打嗝的话，向左侧躺打嗝会容易很多。 4.只要把谷类和豆类搭配起来，比如做腊八粥或者豆沙包，就完全可以满足人体对氨基酸种类的所有需求。如果不是完全的素食主义者，平时也会吃蛋类和奶类的话，那么鸡蛋和牛奶也可以补全“不完全”的蛋白质。 5.不管你吃的是高级橄榄油还是廉价炒菜油，都会被直接送到心脏去，别指望肝脏能帮你把关，所以大家不要吃地沟油，比如油炸小吃。 6.据数据统计，每周只排便三次也还属于正常范围，不算便秘，尤其对于女性来说更是这样，因为女性的大肠通常要比男性的更加慵懒一些。便秘的人可以选择多吃李子、苹果、梨子等水果。 7.对于超过一半的人来说，每天50克果糖是个临界值（大约相当于5个梨子或者8根香蕉或者6个苹果），超过50克，葡萄糖转运蛋白就超负荷了，其结果很可能会招致一系列健康问题，比如腹泻、肚子痛、胀气，长此以往甚至会使人有抑郁倾向。 8.帮助晕车或者晕船的朋友预防呕吐或者减轻呕吐的几条建议：（1）远眺；（2）让自己尽量放松，比如听音乐；（3）吃生姜；（4）吃晕车晕船药；（5）按摩内关穴：内关穴位于手腕下三指的位置，刚好在小臂两条凸起的肌腱中间。 9.因为人类细胞比微生物细胞大太多，一个人全身上下只有10%是人类细胞，而剩下的90%都是其他各种微生物的细胞。 10.抗生素的工作原理主要有三个：把细菌打死、把细菌毒死或者让细菌断子绝孙。这里面根本就没病毒什么事儿，人家病毒就是纯看热闹的。所以很多时候得了感冒，吃抗生素根本不管用。当然有的情况下，比如得了肺炎或者小朋友发炎高烧不退，那抗生素该用还得用。 11.事实上，一个国家越干净，那个国家患过敏和免疫系统疾病的人就越多。一个家越是干净无菌，这家人患过敏和免疫系统疾病的可能性就越高。当然，这也不是你不收拾房间的理由，任何事都过犹不及，该收拾还得收拾，只是没必要什么都用消毒水消毒。