Atoll K

ygn · 1.0/10

爱就是一个学会了勉强，一个学会了强求。

武玉杨 · 3.2/10

1、填表 ：了解自己饮食行为现状，坦诚面对 2、画饼 ：了解自己一天、周、月 的时间 精力分配，你满意吗？有需要修改的吗？ 3、静坐 4、 四口细品 5、 感受饥饿感（你现在有多饿呢） 6、 允许饥饿 7、 不饿不吃 8、 饭前中后体察 9、 当自己不饿却想吃的时候，侦探自己发掘想吃的背后原因 10、 追随口味练习（新发现） 11、 用尺子的眼光体察饥饱，用内在美食家的舌头追随口味 12、 玩转kcal，你可以吃任何，像预算花钱一样预算kcal，不用太精细苛刻，大概符合你的打算就可以（但是如果你有特殊需求，比如本月/天有大开销那简简单单特别为此打算一下） 13、行使你作为人，选择的权利，可以选择吃～不吃～吃健康的～吃垃圾的～少吃～多吃～明天吃～周末吃～都可以，这些都是你聪明的选择，以人的意志，主动的选择 14、利用食物来庆祝、安抚或奖励自己，或处理焦虑愤怒，即并不饿但诱因饮食，只要一切（营养、热量、心情、社交…）在你计划之内那有何妨

dotz · 9.8/10

时时想起《Atoll K》

Annie-QQ kids® · 6.5/10

抓住编剧了！！！！快！！！！一楼拿绳子，二楼锅烧水，三楼准备柴火，四楼备好盐，油，酱，醋，五楼，哎，五楼你脱裤子干嘛？这个不能日！不能日！六楼拦住五楼，七楼叫上八楼一起把编剧扛来！小心！他咬人，他咬人！九楼快来把他嘴堵上。十楼摆好桌椅碗筷，等十一楼在厨房忙完了十二楼来帮十一楼宰编剧。十三楼，喂，十三楼你割编剧身上绳子干嘛？喂！快住手！编剧跑了!编剧被十三楼放跑了！十四楼十五楼十六楼快抓住十三楼那个吃里趴外得的叛徒。十七十八楼快去编剧你。你们两个把那货带过来，把他按住！我让你放人！我让你放人！我扇死你！你老实交代，为什么放编剧走？什么？你跟编剧睡过！五楼听见没？编剧已经有人啦！唉，六楼，你怎么了？被五楼日晕了？你也太不小心了吧。对了，编剧抓回来了吗？太好了，十七楼把编剧押回来了。咦？十八楼呢？什么！被编剧咬死了！诶，算了，编剧你吧。十二楼刀磨好了吗？好了的话来宰编剧吧。不敢？这有什么不敢的。我亲自来。一旁站着，学着点。看，先掐住他的脖子，他在剧烈反抗！他在剧烈反抗！不要慌，不要慌。拿刀往脖子一抹，好了，我们今天是红烧还是清蒸呢？ ，，，，，(再不快更新真的要这样了)

白玉京【懒懒口袋招募股东】 · 6.6/10

编剧之博闻强识令人惊叹。当我们连树都看不到时，他看到了树与树的漫长时光。

摇之 · 5.5/10

生活才是修罗场

夏之冲浪 · 8.7/10

作为中国历史上的唯一一位女皇帝，光这个身份就足以让人有极大的兴趣去了解她的一生生涯。 观看此文本，第一个感受是跟电视剧里演绎的情节十分相似。本来很多事情的版本就有诸多个，电视剧里也是选择能吸引观众的去情节去演绎。不过小时候看的至尊红颜里武媚娘和李君羡的情感线比较荒谬的，包括电视剧里的无字碑也是。 另外，皇权笼罩下的环境一定很残酷，不知道是不是“对别人的善良就会变成对自己的残酷”，Atoll K早期对于王皇后、萧淑妃的处置、后来对于自己的同父异母的兄弟姐妹甚至儿孙的处置，看起来都那么冷血无情。看来生在皇家也未必是好事。从这里也可以看出来Atoll K的铁血手腕，她并不是普通的女子。

听雨眠 · 7.6/10

开头创作的很好，通俗易懂，后半部分理解不上去，也不太能用得上。

宇直盐场 · 4.4/10

也许成书的时代流行这种幽默，但显然不符合我的胃口。冲着“华生”看的电影，也一般吧。总之，不太喜欢这种不伦不类。

周文杰。 · 1.0/10

所谓的财务自由，简单的理解就是你要有足够的金钱来应付你在生活中遇到的各种状况，过自己想要的生活。而实现财务自由就要——管理你的财务状况，使它服务于你，而非给你带来麻烦。即这部剧的主题。 理财方面是小白的我看了这部剧尽管是懂非懂，也是有所启发，比如投资和投机的区别；比如为自己设立一个“鹅”账户；时刻在保险柜中存放一笔不可动用的储备金；比如遵循50/50原则；比如40∶40∶20原则；比如财务保障财务安全财务自由…