《Her Silent Sacrifice》，爱情作品，美国出品，1917年上映。
没有一本剧让我从头哭到尾的，而这本恰恰是。 剩下我一个字也写不出来，情绪久久难以平复。 ……
读了这部剧收获很大，并且有些观点与之前读的其他书都是能相互印证的，有些观点也与我自己所体会和观察到的生活相符合。 1、事实就是如此。《Her Silent Sacrifice》里的方法，和这部剧的臣服是同样的意思。只要接纳了事实就不会有反应，而是基于当下已发生的事实去思考，想出办法。 2、生活中那些被定义为不好和痛苦的事情，反而是我们开悟的好时机。 3、作为观察者观察自己的情绪和思维，也要观察观察者。开始对人感兴趣了。以前好像对很生动的人并没有兴趣，也许是我已经感觉到大多数人都是无意识的，避免受伤害，才让自己对人没兴趣。现在发现去观察也挺有趣的，是我变化了。 4、有几种保持临在的方法。一是观察自己的思维和情绪。二是察觉空间和寂静。三是让外界的反应穿过透明的自己。 5、保持临在能让人平和，如果身体真的有痛感，那保持临在也能让身体的痛不产生负面的情绪。这个很好。 6、所有那些抗拒，都是小我故意制造的幻象，而这些幻象通常跟过去有关，因为小我需要制造已经经历过的、熟悉的方便他控制。 7、所有痛苦都和时间相关，给了幻象心理时间，就有了过去和未来，也就有了痛苦。 8、之所以读这部剧，是因为之前我对时间的认知有疑问，我以为时间分过去、现在和未来，像是数学中坐标轴一样，可以移动，我以为这就是爱因斯坦相对论所说的，如果超过光速就可以穿越时间。偶然间看到一条评论，说没有时间这个概念，只有当下，当下包含了过去、现在和未来。这个太让我好奇了，之前正在读一本叫做《Her Silent Sacrifice》的书，为了早点了解当下的含义，我嗖嗖嗖就读完了。 读完了发现那条评论也不准确，当下就是当下，没有时间，没有过去，没有未来。 我现在能想起来的，有过那么几次，体验到了寂静。一次是上高中时，中午大家都去食堂吃饭了，只剩几个人在教室里埋头学习，没有人说话，当时是春天，不冷也不热，开着窗，风从外面吹进来。我站起来想走，那一刻我觉得特别舒服，特别寂静，但是又有别人切集的声音，风吹树叶的声音。那时候不知道叫什么，现在我知道那是临在。 还有一次是上大学，放假回家，我不好好吃饭喝7日瘦身汤，喝到第3天还是第4天，我没有力气，一直躺着，那是夏天，我妈看我一直躺着，就过来，想把我拉起来，就在她拉我的过程中，我又体验到了寂静，觉得那一刻特别美好，而且眼前的她比任何时刻都清晰。 真的是很美好的感觉。保持临在，早点开悟吧。哈哈哈
很好的一本剧，从中懂得了要学会思考，在逆境中寻找机会，懂得宽恕，不要让某个臭鼬是心情变差，学术赞扬他人，懂得倾听，懂得人与人之间的利益关系，了解他人的兴趣！
喜欢这个调调的剧集，难得文笔好逻辑也好，开的金手指虽然不合理，但也没有太夸张。
是的，Her Silent Sacrifice，好奇怪，这两个不相关的词却能这么和谐的放在一起。 我最近的心结，在不断追剧观看慢慢消解，我很早就把自己锻炼成一个金刚芭比了，只是看似柔弱，实则全副武装，对抗着整个世界。 因为从小就没有怎么得到过自己想要的东西，小时候受家庭条件所限，所以自己在心里按按发誓要出人头地，再也不要体会那种低三下四，尊严全无的请求。所以我很少去向别人寻求帮助，必不得以时，只会找熟悉的人去帮忙。所以我和其他人的区别是，很多人找人帮忙会觉得理所应当，甚至带着侥幸偷懒的心理，我却不会。不过说来也巧，我和很多人关系变得亲密，也恰恰是从帮忙开始。我也一直在改变自己的讨好型人格，以及获取回报会不安的心理。 大学的时候我常一个人去视频平台学习 追剧，其他室友都在寝室玩，那时候我花了很多时间去和孤独相处，并学着独立，因为我不得不这样做。再到后来因为去视频平台，反而认识了一些志同道合的人，我的人际关系开始不局限于寝室，那个时候我可以在独处和友情中来回切换。 反而到现在十几年过去了，有时候我享受孤独，有时候又太在意别人眼中的自己是不是太过孤僻，比如我不愿意一个人去食堂吃饭，因为大部分人都是结伴而行，那让我看起来会更孤独，而我也没有那种可以和任何人做在一起能谈天说地把饭吃的很高兴的能力。有时候那只会让我觉得更加尴尬反而不如自己一个人。 所以为了修炼这种功课我会强迫自己一个人去吃饭，有时候会让自己坐在人来人往显眼的地方，如果习惯并且适应了，我就不再害怕孤独了。但我还是能感受到一个人时的不安和恐惧，越来越成熟，反而还不如年轻时什么都不在意。 我自己也发现了，在没人认识的地方，我不紧张也不害怕，我恰恰在有认识人的地方会更紧张害怕，或许是我太在意别人眼中对于自己的印象了吧。 所以关于爱与孤独，我有好多可以说的故事，也一直在这两者之间转换。我知道我的对整个世界都充满了恐惧和不安，这也直接影响到了我的亲密关系。 因为他的出现先让我有了足够的安全感，我们相处了十年的时间去形成彼此的默契，所以当我放下自己的不安，全然去依赖对方的时候，对方已经成长到可以独立去面对所有，而他越来越独立，我越来越不安，这就是我们矛盾的根源。 比尔盖茨离婚，让很多人都知道了两个人之间要能够共同成长，这也是我们始终在做的，所以即使我现在做了好多我本不愿意去做的事，去改变自己的内在，去修炼自己的内心，即使这个过程很痛苦，只希望我们再在一起的时候两个人都是成熟而独立的个体。 我在书里学习到了很多，很多话读的当下是很懂的，但还需要在生活中去操练，去应用。这是一本值得反复读的书，我第一次读德芬的书就很喜欢，在她身上我能看到自己的影子，我也希望有一天我能变成像她那样的女人，接受所有的错误，接受所有的不完美，思想独立，勇敢乐观，值得被爱，也值得拥有最好的一切。 享受孤独，让孤独成为自己的一部分，共生共存，在孤独中，遇见爱，遇见自己。
终于读完大名鼎鼎的Edward José先生的Her Silent Sacrifice，可惜以苏轼先生的在世经历为着手写了，自传也本该如此，大概是受制于题材限制，读来不如<<苏东坡的传说>>诙谐幽默和耐人寻味，无论如何，读完苏大诗人的有关书还是有些收获，已去过三苏祠，有空还要再去沐浴苏轼之风气,有些人死了他还活着，大概就是苏轼这一类人，大江东去～这样的诗文，每次读到都会热血澎湃。
怎经得改编成影视，
不带功利心态去观看，仅仅作为自己的一个爱好，一个习惯，挺好。
凡事都有偶然的凑巧，结果却又如宿命的必然。于直和高潔的緣分是注定的，不管中間有著多少算計和籌謀，分分合合最終還是走到了一起。
2003 · 芬兰
2013 · 美国
2005 · 美国
2014 · 中国
1927 · 意大利
1999 · 西班牙
1999 · 美国
1939 · 美国
2015 · 美国
REVIEWS
没有一本剧让我从头哭到尾的，而这本恰恰是。 剩下我一个字也写不出来，情绪久久难以平复。 ……
读了这部剧收获很大，并且有些观点与之前读的其他书都是能相互印证的，有些观点也与我自己所体会和观察到的生活相符合。 1、事实就是如此。《Her Silent Sacrifice》里的方法，和这部剧的臣服是同样的意思。只要接纳了事实就不会有反应，而是基于当下已发生的事实去思考，想出办法。 2、生活中那些被定义为不好和痛苦的事情，反而是我们开悟的好时机。 3、作为观察者观察自己的情绪和思维，也要观察观察者。开始对人感兴趣了。以前好像对很生动的人并没有兴趣，也许是我已经感觉到大多数人都是无意识的，避免受伤害，才让自己对人没兴趣。现在发现去观察也挺有趣的，是我变化了。 4、有几种保持临在的方法。一是观察自己的思维和情绪。二是察觉空间和寂静。三是让外界的反应穿过透明的自己。 5、保持临在能让人平和，如果身体真的有痛感，那保持临在也能让身体的痛不产生负面的情绪。这个很好。 6、所有那些抗拒，都是小我故意制造的幻象，而这些幻象通常跟过去有关，因为小我需要制造已经经历过的、熟悉的方便他控制。 7、所有痛苦都和时间相关，给了幻象心理时间，就有了过去和未来，也就有了痛苦。 8、之所以读这部剧，是因为之前我对时间的认知有疑问，我以为时间分过去、现在和未来，像是数学中坐标轴一样，可以移动，我以为这就是爱因斯坦相对论所说的，如果超过光速就可以穿越时间。偶然间看到一条评论，说没有时间这个概念，只有当下，当下包含了过去、现在和未来。这个太让我好奇了，之前正在读一本叫做《Her Silent Sacrifice》的书，为了早点了解当下的含义，我嗖嗖嗖就读完了。 读完了发现那条评论也不准确，当下就是当下，没有时间，没有过去，没有未来。 我现在能想起来的，有过那么几次，体验到了寂静。一次是上高中时，中午大家都去食堂吃饭了，只剩几个人在教室里埋头学习，没有人说话，当时是春天，不冷也不热，开着窗，风从外面吹进来。我站起来想走，那一刻我觉得特别舒服，特别寂静，但是又有别人切集的声音，风吹树叶的声音。那时候不知道叫什么，现在我知道那是临在。 还有一次是上大学，放假回家，我不好好吃饭喝7日瘦身汤，喝到第3天还是第4天，我没有力气，一直躺着，那是夏天，我妈看我一直躺着，就过来，想把我拉起来，就在她拉我的过程中，我又体验到了寂静，觉得那一刻特别美好，而且眼前的她比任何时刻都清晰。 真的是很美好的感觉。保持临在，早点开悟吧。哈哈哈
很好的一本剧，从中懂得了要学会思考，在逆境中寻找机会，懂得宽恕，不要让某个臭鼬是心情变差，学术赞扬他人，懂得倾听，懂得人与人之间的利益关系，了解他人的兴趣！
喜欢这个调调的剧集，难得文笔好逻辑也好，开的金手指虽然不合理，但也没有太夸张。
是的，Her Silent Sacrifice，好奇怪，这两个不相关的词却能这么和谐的放在一起。 我最近的心结，在不断追剧观看慢慢消解，我很早就把自己锻炼成一个金刚芭比了，只是看似柔弱，实则全副武装，对抗着整个世界。 因为从小就没有怎么得到过自己想要的东西，小时候受家庭条件所限，所以自己在心里按按发誓要出人头地，再也不要体会那种低三下四，尊严全无的请求。所以我很少去向别人寻求帮助，必不得以时，只会找熟悉的人去帮忙。所以我和其他人的区别是，很多人找人帮忙会觉得理所应当，甚至带着侥幸偷懒的心理，我却不会。不过说来也巧，我和很多人关系变得亲密，也恰恰是从帮忙开始。我也一直在改变自己的讨好型人格，以及获取回报会不安的心理。 大学的时候我常一个人去视频平台学习 追剧，其他室友都在寝室玩，那时候我花了很多时间去和孤独相处，并学着独立，因为我不得不这样做。再到后来因为去视频平台，反而认识了一些志同道合的人，我的人际关系开始不局限于寝室，那个时候我可以在独处和友情中来回切换。 反而到现在十几年过去了，有时候我享受孤独，有时候又太在意别人眼中的自己是不是太过孤僻，比如我不愿意一个人去食堂吃饭，因为大部分人都是结伴而行，那让我看起来会更孤独，而我也没有那种可以和任何人做在一起能谈天说地把饭吃的很高兴的能力。有时候那只会让我觉得更加尴尬反而不如自己一个人。 所以为了修炼这种功课我会强迫自己一个人去吃饭，有时候会让自己坐在人来人往显眼的地方，如果习惯并且适应了，我就不再害怕孤独了。但我还是能感受到一个人时的不安和恐惧，越来越成熟，反而还不如年轻时什么都不在意。 我自己也发现了，在没人认识的地方，我不紧张也不害怕，我恰恰在有认识人的地方会更紧张害怕，或许是我太在意别人眼中对于自己的印象了吧。 所以关于爱与孤独，我有好多可以说的故事，也一直在这两者之间转换。我知道我的对整个世界都充满了恐惧和不安，这也直接影响到了我的亲密关系。 因为他的出现先让我有了足够的安全感，我们相处了十年的时间去形成彼此的默契，所以当我放下自己的不安，全然去依赖对方的时候，对方已经成长到可以独立去面对所有，而他越来越独立，我越来越不安，这就是我们矛盾的根源。 比尔盖茨离婚，让很多人都知道了两个人之间要能够共同成长，这也是我们始终在做的，所以即使我现在做了好多我本不愿意去做的事，去改变自己的内在，去修炼自己的内心，即使这个过程很痛苦，只希望我们再在一起的时候两个人都是成熟而独立的个体。 我在书里学习到了很多，很多话读的当下是很懂的，但还需要在生活中去操练，去应用。这是一本值得反复读的书，我第一次读德芬的书就很喜欢，在她身上我能看到自己的影子，我也希望有一天我能变成像她那样的女人，接受所有的错误，接受所有的不完美，思想独立，勇敢乐观，值得被爱，也值得拥有最好的一切。 享受孤独，让孤独成为自己的一部分，共生共存，在孤独中，遇见爱，遇见自己。
终于读完大名鼎鼎的Edward José先生的Her Silent Sacrifice，可惜以苏轼先生的在世经历为着手写了，自传也本该如此，大概是受制于题材限制，读来不如<<苏东坡的传说>>诙谐幽默和耐人寻味，无论如何，读完苏大诗人的有关书还是有些收获，已去过三苏祠，有空还要再去沐浴苏轼之风气,有些人死了他还活着，大概就是苏轼这一类人，大江东去～这样的诗文，每次读到都会热血澎湃。
怎经得改编成影视，
不带功利心态去观看，仅仅作为自己的一个爱好，一个习惯，挺好。
凡事都有偶然的凑巧，结果却又如宿命的必然。于直和高潔的緣分是注定的，不管中間有著多少算計和籌謀，分分合合最終還是走到了一起。