成长的烦恼

Re:SheZQ · 8.8/10

值得多读几遍的好剧！激情不是生活中的某一次，而是能促使人坚持不懈认真执着的意志的支撑，学习也不是表面，而是随时欢迎剧变，调整自我迎接挑战的能力和态度，是足够谦卑足够的自我认知，是边界的开放，可以不断扩大……读完此剧方明白何为激情和学习！

王年伟 · 1.1/10

从樊登老师那儿第一次听到这部剧时，就受益良多，这次读原著更是这样。 就像编剧说的，如果你想培养自己的好习惯，本剧是你可以直接使用的方法手册，有科学依据的切实有效的方法手册。 讲真，我这19年总体走向是积极向上的，真是多亏了这些教授们的著作。如果没有他们在各自领域的奉献，并恰好让我管中窥豹学到了一些，也许我会成为父辈那样的人吧，善良而又带着市侩，无知且只能甘于平庸，辛劳却只得到低效回报，然后只会寄希望于下一代。。。 人真的还是得多读点书。有时候我们以为自己遇到的是人生过不去的坎了，殊不知在你之前早已有无数人挺了过来，功成或名就。甚至这些坎的形成原因、人们面对时的感受、可能做出应对的行为等，都有无数人研究过。而你不知道。 不要幻想你一个人能在当今社会单打独斗，学会借鉴他人的智慧。当然，这个世界不缺知识，必须有所选择。 最后，一个么么哒送给目标清晰的自己。 摘抄： ◆ 第2章 你的习惯如何塑造你的身份（反之亦然） >> 内在激励的终极形式是习惯与你的身份融为一体。说我是想要的这种那种人是一回事，而说我本身就是这种人则是另外一回事。你越是以自己身份的某一方面为傲，你就越有动力保持与之相关的习惯。真正的行为上的改变是身份的改变。你可能会出于某种动机而培养一种习惯，但让你长期保持这种习惯的唯一原因是它已经与你的身份融为一体。 ◆ 行为转变的四大定律 >> 每当你想改变你的行为时，你可以问自己几个简单的问题：1．我怎样才能让它变得明显？2．我怎样才能让它有吸引力？3．我怎样才能让它变得容易？4．我怎样才能让它令人愉悦？ ◆ 第4章 看着不对劲儿的那个人 >> 卡尔·荣格（Carl Jung）所说：“除非你让下意识意识化，否则它将支配你的生活，而你会称之为命运。” ◆ 怎样保持你的习惯 >> 总而言之，习惯追踪具有三方面的功效：其一，创建视觉提示，提醒你采取行动；其二，内在激励机制，因为你清楚地看到了你的进步轨迹，并且不想失去它，以及其三，每当你记录下又一项成功的习惯实例时，你都会享受到满足感。另外，习惯追踪提供了视觉证据，证明你在把自己塑造成为你特别想成为的那类人，这本身就是一种令人感觉愉快的即时、内在满足的形式。 ◆ 如何找到你能发挥专长的领域 >> 什么对我来说充满乐趣，但对其他人来说却只是乏味的工作？你是否适合一项任务的标志不在于你是否喜欢它，而在于你是否能比大多数人更容易承受这项任务带来的痛苦。当别人觉得苦不堪言时，你却能自得其乐？伤害别人多于伤害你的事，就是你生来就适合做的事。 ◆ 结论 获得持久成果的秘诀 >> 如果你很难改变自己的习惯，问题的根源不是你，而是你的体系。坏习惯循环往复，不是因为你不想改变，而是因为你用来改变的体系存在问题。 ◆ 从四大定律中吸取的教训 >> 纳瓦尔·拉维康特（Naval Ravikant）说过：“做任何事情的诀窍是首先培养对它的渴望。” >> 心理学家将此区分为系统1（感觉和快速判断）与系统2（理性分析）。感觉在先（系统1）；理性只在随后介入（系统2）。当两者协同一致时，会发挥极佳作用，但当两者不一致时，就会产生不合逻辑、感情用事的后果。

Shelby高大脸👍 · 7.7/10

穿插其中的小故事 将军 到士兵  趣味性 感动性 都很棒！在雪白 血红的背景下 多了一份纪实影视通常不具备的暖色！

马达加思加 · 7.6/10

读完这部剧，我才真正体会到“未经他人苦，莫劝他人善”这句话。人与人之前的经历无法感同身受，我们永远也不要站在旁观者的态度对当事者评价或指点。每个人都在经历着自己的痛苦，我们不需要去同情怜悯谁，要学着去尊重理解其他人。 这是我看的第一本聚焦“全职妈妈”主题的书。智英是大部分女性一生的真实写照，浓缩了韩国那个时代的社会现实，她经历了“重男轻女，经济萧条，性骚扰”等等问题。透过文字，我看见了社会对女性的不友好。女性的无奈与心酸。工作中得不到公平的对待，怀孕坐地铁被旁边小姑娘鄙夷，中秋节要一直不停地帮婆婆处理餐食…… 印象最深的一幕是智英选择辞职做全职妈妈，一天周末，她在每天不多的轻松时光中，推着孩子在公园散步，喝了一杯咖啡。却被旁边的职业男性冠以“妈虫”。真的是瞬间泪目，智英牺牲了她的工作在家陪伴孩子却遭到别人的无视，甚至是误解。 如果我没有看到这部剧，我是无法体会到她们的生活。我真心希望我们每一个人对别人多一些理解，不要妄加评判。她们真的很辛苦，她们也有着梦想，却暂时因为责任而放下工作，日复一日的完成琐碎的家务。我觉得这群人更值得尊敬，值得我们善待！

玮玮【采枫】 · 5.5/10

传闻中的渣女和花痴男。还有一直喜欢自己的人不喜欢自己了也没有任何故事就疯狂爱上渣女的裴恒？？可能因为特殊的女尊环境影响。后面越看越🌚

古 · 1.1/10

“最难忘却古人诗，最不屑一顾是相思”个人偏爱大气磅礴的边塞诗。崇拜“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的豪情万丈与向往“大漠孤烟直，长河落日圆”的绝美大漠风光。古人的诗句仿佛能带人穿越千年，感受无边壮美的塞外风光，同时也有“年年战骨埋荒外”那种马革裹尸的凄凉。

杨弘 · 4.3/10

有生之年竟然看见辽宁民间艺术团在影视区反杀开心麻花了。

施大西:) · 2.2/10

人性这东西，你若仔细研究会很绝望，但在绝望中，却又总会有一缕光明冲进这股绝望里，让人不至于沉沦。

郭垚 · 6.5/10

人家攻大boss你攻🐮，衫跟浅的任务根本不是一个量级，女一女二两人对调宫门就得立马全灭。男主这种莫名拥有主角光环的蠢人设看得人上火，说是成长系但是纯纯就是一如既往无用的保送系。我说宫二宫三自立门户，让无锋把宫门灭了吧，服了这煞笔剧情了。