All There Is的本质，或许是一场自我成长之旅。每个人都需要去了解那个真实的被隐藏起来的自己，直击自己的内心和灵魂深处，找寻最本质的东西。
如果你不知道该怎么处理、做怎样的选择，那就去爱对方吧！或许在这过程中你会得到启示豁然开朗~
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有效沟通的八个纲要问题：1．我想要什么？2．有没有什么误会要先澄清的？3．我所表达的情绪，有哪些是绝对真实的？4．我或我伴侣的情绪，是不是似曾相识？5．这种情绪是怎么来的？6．我该怎么回应这种情绪？7．情绪背后有哪些感觉？8．我能不能用爱来回应这种感觉？
每次All There Is发生了危机，我们都会自然而然地以为问题是外在的，但我发现所有All There Is的冲突，其实都代表我自己内心的冲突。
“你必须了解真理，真理会让你自由。”了解自己的过程，从问问题开始——探询在信念之外的其他可能性的问题，如：“这件事的事实是什么？”“有什么礼物或经验，是我的灵魂想借着这件事赐给我的吗？”“我该怎样才能平静地接受痛苦？”“有没有什么能解决冲突的、不争的事实是我可以向伴侣表达的？”“我真正想从这个状况中得到的是什么？”“我该怎么去爱我的伴侣？”“我现在所能感受到的最重要的感觉是什么？”“我现在该采取什么行动？”“我是不是该宽恕什么人？”“我该从这个状况中了解到什么？”
在跟伴侣相处的这段时间里，你到底有没有真正地做过你自己。如果你不想为自己的行为负责，就会怪罪伴侣，觉得都是对方逼你的；但如果你能对自己诚实，就会了解自己的行为只不过是你小时候做出的牺牲的翻版。
生活中出现危机的原因，其实是因为灵魂要发放礼物或经验。每当灵魂向它的目标迈进一步，危机就会发生。至于灵魂的这一步所造成的痛苦会有多深，完全视我愿不愿意降服而定。如果问题会让我失去些什么，而我却不愿意放弃，那么我就会与问题对抗；而与问题对抗，就会耽搁我得到灵魂赠礼的时间。如果事情这样发展，那么我就只得受苦了。
当你愈来愈明白真正的自己时，你也愈来愈接近真理。在愈来愈接近真理的同时，你往往会发现，伴侣也和你一样，只不过步调不同罢了。这时候你已经重获力量，可以自己做选择了，现在你就可以再次选择和伴侣在一起，只不过，这一次不是因为需求，而是因为了解到这是正确的选择。
当你说话时，要让你的话语发自于爱。当你沉默时，要让你的沉默发自于爱。当你骂人时，要让你的责骂发自于爱。当你与伴侣相互保护时，你们彼此的保护也应该发自于爱。让爱在你的生命里生根，美好的事就会发生。
成熟的有点晚 · 1.1/10
好剧一本，看完颇有感触，以前是真不了解王阳明，原来“阳明心学”是一个 PDCA 的闭环，王阳明正是通过这个循环不断地提升自我，以求达到“此心光明”的终极理想，最终成为儒家圣人。读完获益良多，一点点理解和感悟：
1. 心外无物
小格局解读：找到目的和目标
大格局解读：找到价值和意义
P 2. 知行合一
小格局解读：事上练，从知道到做到
大格局解读：知与行的统一，两者不可分离
D 3. 致良知
小格局解读：认知，找到把事情做成的规律。 大格局解读：智慧，追求并弘扬内心的光明。 CA
REVIEWS
女主自带吐槽功能，是不是就神吐槽，太喜欢女主性格了，简单暴力加毒舌，逍遥自在无时不走在坑人的路上，太喜欢这个主角了，可惜了，没大结局，不晓得最后女主都叼成啥样了
有哲学根基的人写出来的书总是不会差的，育儿其实就是一个妈妈三观的贯彻实施。
小时候看没觉得，最近重温才发现傻妞应该叫🍵妞，小千应该叫小海。“楚楚姐姐，我只是把小千哥哥当主人！我非常希望小千哥哥和楚楚姐姐在一起，我愿意永远为你们服务！只不过我不愿意在你们约会时候变回手机，还会从各种角度抱着小千哥哥、靠着他的肩膀，你不会介意吧？”“楚楚，虽然我前有化梅后有傻妞，但是在我游移不定、想开始新感情的时候会来找你的，你能理解我吧？”吐了，什么千傻cp，海茶cp还差不多。
男主不是白瑞德，女主也不是斯嘉丽，为狗血的剧情减掉一星。虽然早早就猜到了结局，但还是被虐到了
性教育不单单是知识的科普，更是对孩子价值观和人格的培养和塑造。 我很庆幸的是，才开始做前面那些选择题的时候，我的结果并不合格，但我看完这部剧之后再去做了一遍，我发现我都能选出来了，这应该就是这部剧教会我了那些东西。这是一本很好的性教育的书，即专业有接地气，以后真的面临教育孩子的时候，一定会回头再看的。 首先是要有一个正确的态度，你内心要去重视它，不要把它当做上不了台面，难以启齿的事。性行为就像吃饭喝水一样，是一种正常的生理现象。 什么时候可以开始性教育？就在他提出第1个关于性的问题，比如说他是男生还是女生，就是一些那么简单的东西就已经算性教育了，不要把它看的那么高大上。用专业的术语描述，小孩子对自我的认知，他是先认识自己的身体，你越不让他认识，他越好奇，你可以告诉他那些专有的名词。这些很重要，但我不希望这样的事发生。儿童性侵案件，很多孩子都不能准确的描述自己的身体部位，为自己的维权之路造成了很多困难，教会他们这样也是对孩子的一种保护。 不要因为孩子小就不把它看作一个独立的人。你就要像尊重一个大人一样，去尊重一个孩子。不要随便的去耍他，去戏弄他，这样会让他没有安全感。遇到问题不要先去责备，要有耐心的去引导他，让他不要怕，父母一直都在，一直都是爱他的。教他认识到社会的规范，你让他明白他可以做什么，什么可以不做。 夫妻关系应该排在亲子关系之前。在性教育中有一种重要的概念，叫作关系，有夫妻关系，有亲子关系，也有朋友关系。比如说男孩子想穿裙子或女孩子想站着上厕所。也许他们只是好奇的模仿，不要太早的去贴标签。孩子健康发展的规律是从一个个体依恋发展到多个个体依恋 有一个很实用的，就像说遇到暴露癖，该怎么样你就漠视他，你越害怕他越兴奋。一些不好的事情发生在你身上，不要觉得是自己做错了什么。当孩子遭受一些不好的事情，不要先去责怪她，你要先去安慰他的情绪，然后慢慢的让他把这件事情给讲出来。像性侵害很多二次伤害都是来自于父母。
第4个案件有个BUG，怕有人先看的评论就不剧透，就简单的问一句：那个女人怎么确定案件最终会被破获？如果抓不到凶手，她又要怎么摆脱？
All There Is的本质，或许是一场自我成长之旅。每个人都需要去了解那个真实的被隐藏起来的自己，直击自己的内心和灵魂深处，找寻最本质的东西。 如果你不知道该怎么处理、做怎样的选择，那就去爱对方吧！或许在这过程中你会得到启示豁然开朗~ 分享几个喜欢的文段 有效沟通的八个纲要问题：1．我想要什么？2．有没有什么误会要先澄清的？3．我所表达的情绪，有哪些是绝对真实的？4．我或我伴侣的情绪，是不是似曾相识？5．这种情绪是怎么来的？6．我该怎么回应这种情绪？7．情绪背后有哪些感觉？8．我能不能用爱来回应这种感觉？ 每次All There Is发生了危机，我们都会自然而然地以为问题是外在的，但我发现所有All There Is的冲突，其实都代表我自己内心的冲突。 “你必须了解真理，真理会让你自由。”了解自己的过程，从问问题开始——探询在信念之外的其他可能性的问题，如：“这件事的事实是什么？”“有什么礼物或经验，是我的灵魂想借着这件事赐给我的吗？”“我该怎样才能平静地接受痛苦？”“有没有什么能解决冲突的、不争的事实是我可以向伴侣表达的？”“我真正想从这个状况中得到的是什么？”“我该怎么去爱我的伴侣？”“我现在所能感受到的最重要的感觉是什么？”“我现在该采取什么行动？”“我是不是该宽恕什么人？”“我该从这个状况中了解到什么？” 在跟伴侣相处的这段时间里，你到底有没有真正地做过你自己。如果你不想为自己的行为负责，就会怪罪伴侣，觉得都是对方逼你的；但如果你能对自己诚实，就会了解自己的行为只不过是你小时候做出的牺牲的翻版。 生活中出现危机的原因，其实是因为灵魂要发放礼物或经验。每当灵魂向它的目标迈进一步，危机就会发生。至于灵魂的这一步所造成的痛苦会有多深，完全视我愿不愿意降服而定。如果问题会让我失去些什么，而我却不愿意放弃，那么我就会与问题对抗；而与问题对抗，就会耽搁我得到灵魂赠礼的时间。如果事情这样发展，那么我就只得受苦了。 当你愈来愈明白真正的自己时，你也愈来愈接近真理。在愈来愈接近真理的同时，你往往会发现，伴侣也和你一样，只不过步调不同罢了。这时候你已经重获力量，可以自己做选择了，现在你就可以再次选择和伴侣在一起，只不过，这一次不是因为需求，而是因为了解到这是正确的选择。 当你说话时，要让你的话语发自于爱。当你沉默时，要让你的沉默发自于爱。当你骂人时，要让你的责骂发自于爱。当你与伴侣相互保护时，你们彼此的保护也应该发自于爱。让爱在你的生命里生根，美好的事就会发生。
好剧一本，看完颇有感触，以前是真不了解王阳明，原来“阳明心学”是一个 PDCA 的闭环，王阳明正是通过这个循环不断地提升自我，以求达到“此心光明”的终极理想，最终成为儒家圣人。读完获益良多，一点点理解和感悟： 1. 心外无物 小格局解读：找到目的和目标 大格局解读：找到价值和意义 P 2. 知行合一 小格局解读：事上练，从知道到做到 大格局解读：知与行的统一，两者不可分离 D 3. 致良知 小格局解读：认知，找到把事情做成的规律。 大格局解读：智慧，追求并弘扬内心的光明。 CA