月亮与66个问题Moon, 66 Questions

卞海华 · 3.3/10

全书由52个思维工具组成，写作的出发点是找到“美好生活”的方法，这就意味着会有编剧对“美好生活”的定义，里面有部分内容会显得有些冗余，我已经把它拎出来了，可以选择性略过。分别是： 1.卵巢彩票 2.内省错觉 3.坚持的秘密 4.历史终结错觉 5.生命的“小意义” 6.两个自我 7.美好的人生旅程，胜过优雅的死亡 8.自我怜悯的漩涡 9.快乐论与现实论 10.尊严圈（上中下） 11.精神堡垒 12.嫉妒 13.心中的救济工作 14.思维减法 15.正义世界的谬论 编剧对成功的定义是内心的成功才是成功，所以，有些观点上的论述，会更强调心理层面的，如果放到中国的大环境下，可能比较难去实现。 更多的一些总结，可以搜索公众号“Letter_From_Baoping”。

杜大干 · 5.5/10

通过剧名和前言，我理解这部剧应该是给普通人看的，我应该也算普通人，编剧前言也说了尽量不创作公式，不过公式还是不少，实在理解不了。另外书中有些历史性的或者介绍性的东西，会重复创作好几遍，看了一遍又一遍，想跳过又不知道跳到哪里。看前几章以为方框里的内容是总结，其他内容是铺垫，就只看方框里了，结果到了四五章发现并不是，方框里的内容越来越不重要甚至可有可无。第五章结尾的时候又开始讨论一个小时到底能不能看完，这不应该在前言里就创作过了吗？本来就不懂，量子力学就难懂，再加上重复和混乱，更加看不懂了，坚持看到第六章，读不下去了。可能是我个人理解力有限。

HChen · 6.6/10

郑伟游戏王！和石凯弟弟的定位好像 都是忙内会做饭 一整个爱住 和付伟伦在一起的化学反应没想到这么有意思

妖柒柒 · 4.3/10

装逼过头了，感觉把各路神仙当傻子，前期还好，到后期上天了，就各种事都参一脚，把人当傻子，感觉为了主角装逼，没东西可写了乱扯副本开局，重点是看不到各方博弈，纯粹顺着主角道路来写

秉教而乐之 · 7.7/10

也许人生最美好的还没到来，可是人生美好的部分已经失去了许多。

白小兔 · 5.5/10

◆ 跑鞋 >> 当然，轮流穿不同的鞋跑步能够延长鞋的寿命。 ◆ 功能性运动服 >> 选购裤子、背心和上衣时，不要选择太宽松的款式。 >> 也不要穿得太暖和，因为最迟在开始运动10分钟之后，你的体温就会升高，穿多了还得将衣服脱下来系在髋部，这又阻碍了手臂的运动。你的穿着要适合跑步训练，而不是适合原地站立。 >> 事实上，这会在跑步的过程中擦破皮肤，涂抹凡士林可以避免出现最糟糕的结果。 >> 棉质跑步服会在跑步的过程中变得越来越重，然后贴在身体上，这样跑步者会感觉很不舒服。因汗水浸泡膨胀的纤维会阻碍皮肤换气和排汗，使皮肤的体温调节作用无法继续进行。随着汗液越来越多，身上会湿漉漉的，跑步者可能会因此感冒，肌肉组织也可能着凉。 ◆ 肌肉组织的适应 >> 人们必须使用和锻炼肌肉，否则它就会退化：训练停止约10天后，肌肉的适应能力就会恢复原状。 ◆ 通过多种渠道获得能量 >> 比赛时可以用功能性饮料提高体内碳水化合物的储备。 ◆ 身体适应的基础 >> 只有通过运动，关节才能持续得到润滑而不变得僵硬。 ◆ 再生生物学 >> 只要腿还疼，那就不要快跑，只能慢跑！ ◆ 根据身体感觉控制训练 >> 慢慢提高你的跑步速度，直到可以明显感觉到自己的呼吸。那时，你就处在了有氧运动和无氧运动的临界区域。之后，稍微跑慢一些，这样就能找到处于绿色有氧运动区域的正确负荷。 ◆ 初级阶段正确的跑步方法 >> 只脚着地。 ◆跑步过程中保持身体直立，不要迈着不自然的大步跑步，那样十分耗费体力。 ◆把握好跑步的节奏，两臂自然摆动。 ◆自由地用嘴呼吸。 ◆注重积累，开始时尽量慢跑，每周3次，每次30分钟。 ◆ 比赛就是目标 >> 对为了健康而跑步的人来说，训练就是目的本身。如果有参赛的想法，训练就变成了比赛的准备阶段。如果为了参加比赛而跑步，就超出了纯粹为了健康而进行的体育运动范围，花费和风险都会上升。 你可以在本地的运动商店、体育协会或跑步比赛中获知业余比赛和萨尔茨堡马拉松举行的地点，或者也可以登录以下网址：www.leichtathletik.de（德国跑步协会比赛日程）。 超过纯粹训练的界限，为了参加比赛继续训练，彻底摸清体能极限和拓展体能的同时，自我价值将得到提升，能够得到别人的肯定，获得荣誉、奖牌和头衔，甚至还能拿到奖金。 很多人借着参加国际比赛的机会到各地游玩，从而将跑步这项爱好和环球旅行结合在一起。但是，参加比赛还有另外一面，如成绩压力过大、可能会失望和受伤、需要封闭训练、因控制体重而日渐消瘦等。 ◆ 半程马拉松 >> 进行长距离跑时，尤其在天气暖和的情况下，中途一定要饮用饮料，因为长跑时体内水分会流失很多。 >> 比赛时一定要匀速跑步。比赛时起跑速度过快是毒药，比赛全程都以同一速度跑步才能获得最好成绩。 ◆ 马拉松的传说 >> 马拉松运动起源于古典时期，公元前490年，米提亚德将军在马拉松这个地方和波斯人交战，交战胜利后，他派出一名士兵去雅典报告这个消息，而此地距离雅典约40千米。士兵跑到雅典之后，宣布了得胜的消息：“好消息！我们胜利了！”然后就因为体力衰竭死在了雅典卫城的台阶上。 >> 1908年，马拉松第一次在伦敦进行，总长度达到42.195千米，自1924年起这一长度成为马拉松的标准距离。 ◆ 马拉松跑步者的冬季训练 >> 越野跑要求保持注意力，它打破了固定的步伐变换模式，以及每个人原有的一套节奏，使跑步方式更加自由，协调性因此得到了锻炼，并且从技术上迫使人的力量进行合理的分配。雪地、不同的线路安排和地形，这些让腿部以外的肌肉也得到了充分的锻炼，这些肌肉可以在马拉松比

这个名字挺好记 · 3.3/10

首先曹禺先生的《月亮与66个问题Moon, 66 Questions》其艺术价值及时代意义是毋庸置疑地！之所以打六分是针对于此导看剧籍而言，且不论注解是否具有误导性，就其本身大量片段的删减就已经极大程度的降低了读者对剧本的理解深度又谈何精解？什么是速读难道就是删减一些看似不那么重要的片段吗？难道不是应该给读者贯通情节从而达到快速观看的目的吗！所以此剧更应该叫雷雨·段落赏析或雷雨·戏剧考题解析，因为所以解读都像是在讲题。 最后总结如果你是一个为了考试而读雷雨那么这部剧还可以看看，如果是想真正读雷雨就应该找到原版，或者可以看看各个戏剧学院的剧本。最后一句《月亮与66个问题Moon, 66 Questions》这部作品虽是影视但表达方式是以剧本的形式表现的，所以许多描述会十分严谨，故而每一句都有其精确的意义也就没什么是重要或不重要了！