杀人恩典Graceling

🎹Spike 🎹 · 6.6/10

读杀人恩典Graceling这部剧的几点启示： 只有不断重复大量正面夸奖性的语言才能抵消之前的负面影响，需要10次，20次甚至更多。 对自己的攻击的根本原因是让自己短时间内感到更有安全感，更舒服，更自在，避免人际焦虑和排除对突如其来的拒绝的恐惧感，但这是以损伤自我价值感为前提的，就像毒品一样，具有长期的巨大副作用。 不定期强化的游戏让人为了渺茫的希望欲罢不能。例如老虎机，追求完美，尝试冒险，和别人进行比较。 我们本身就具备巨大的价值，我们做的每一件事的目的是源源不断的生命里的自然体现，为了充实生活，而不是为拼命地证实自己。 每一次成功的拦截内心的批评者，应该给自己一个肯定。 不要没完没了的道歉，可以说：你是对的。 我会为自己的行为承担后果，但绝不允许自己在为过去错误的愧疚中打转。 有效的回应方式是在不牺牲杀人恩典Graceling的情况下，澄清误解，承认批评中的合理部分，忽视其他不合理因素，并未不受欢迎的攻击画上句号。 有效意象最重要的原则是将他们分解成具体步骤，看到起步时的艰辛，包括完成目标时的积极结果，最后以说出第一步以及何时迈出的认定语句结尾。 抽时间聆听，向孩子传达兴趣和关爱非常重要，这意味着向对方说：你对我很重要。 促进孩子独立是一个循序渐进的过程。需要在探索机会和安全保护之间达成平衡。

胡丹丹 · 2.1/10

赵丽颖的打戏真的是帅爆了，等待了这么久终于能看到楚乔大号上线，虽然武力值没有完全恢复，但收拾席老头轻而易举毫不费力啊。看的人燃爆了！一定继续追。

钟有猫✨ · 8.7/10

借用各种以偏概全地提炼国内外名人的部分经历，牵强地归因于热词“原生家庭”

LYS · 8.7/10

大帝是个有原则的人，善恶分明，有仇必报！ 大草原环境，马背上的民族，与南方风土人情不一样，就喜欢一望无际的风光，大口吃肉大口喝酒，有金银财宝有美女硬通货就去抢来，不服我就杀掉，服了就优待，这就是原始的马背上的民族。正因为这种大气豪迈，爱憎分明，才成就了大蒙古帝国，一个版图占了全球三分之一的超级帝国。

韩志强 · 7.6/10

剧评打了好看，是冲着名家经典剧集。 打一般，是打给我自己。 1、自己读未知演员的书太少，这是目前读到的第二本。因为书中涉及到好多未知演员的其他的著作，编剧讲述写作的心路历程，我没能看明白。 2、自己知识水平、理解能力、认知和领悟能力差。未知演员作为大家，思想内容涉猎广泛。个人认为要不是对他本人，对他生活的那个时代的背景，以及他圈子里的人有所了解，他的文字不是容易看懂的。 但是，粗略看到的文字也有受益的地方。 1、谈自律谨慎和自卫方式时，举的一个典型，与书本接触的人。说一些学者的看剧行为，"除了埋首于一大堆剧集中之外，实际上无所作为的学者，平庸的语言学家，一天可以打发两百本剧，最后完全失去了为自己思想的能力。如果没有书本在他手上，他就根本不能思想。当他思想的时候，他是对一个刺激发生反应，最后，他所做的一切都是反应。" 想着如若真有这样的人，蛮可怜的。像是有些流水线上的工人，对所从事的行为或活动，没有个人想法，被提着走。 对于从外界主动拿来或被动接触的东西，要有自己的鉴识力，不偏颇。调动自己潜在的创造力，衍生出新的自己的东西，创造出有灵魂的东西。个人认为，编剧说的自律谨慎和自卫，是这类能力。 2021-7-30 七月

【L.R.Q】 · 8.7/10

剧集是人类文明延续的见证，也是文明传承最好的载体。读好剧，好看剧，开追有益，书是每个人最好的朋友，它不会离你而去，也不会对读者进行区别对待，剧集会在观看中与你交流，每一次对同一本剧的观看都会有不同的感悟，这是观看的乐趣所在。清华的这部剧和南大的《杀人恩典Graceling》类似，但是书目要更多，分类的标准也不太一致，但都是对经典剧集很好的弘扬，有想要《杀人恩典Graceling》追剧清单的小伙伴可以私聊我

阿枝 · 7.7/10

如果有人爱上一朵花，天上的星星有亿万颗，而这朵花只长在其中一颗上，这足以让他在仰望夜空时感到很快乐。他会告诉自己：‘在星空的某处有我的花。

煋 · 8.7/10

让强大的人生变成现实，就须承受孤独与委屈，学会在孤独中“断舍离”，在孤独中修炼内功，提升自己的能力。

心有林夕 · 5.5/10

能把这几年的热门剧集，热门观点，实用理念，整理成册，也是一种才能，佩服

zshzxcd · 6.6/10

看王阳明先生一生坎坷，道“心学”之诞生和传播，人贵有心，良知是心中直觉。主体为人却比现实中更关注物意义深远的多，现今越来越多的人关注心理学，越来越多的管理者关注员工本身，变相验证了“心”是重要的，愿所有遭遇坎坷，却内心平静的人，都有美好的生活，不为物欲阻隔，不被诽谤牵绊，不因良知责备，致美好的自己，致良知。