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江南茉莉 · 9.9/10

德波顿自述 想和读者交朋友。我觉得非常多的朋友都遇到过这种问题，恋爱，热恋同时又自问是否恋情的真实存在，跳出这段感情看待关系。 最后拒绝了爱情实证主义式的精神分析，选择用一种自我认知的力量批判爱情。

柏舟中流 · 8.8/10

抱着不怎么看好的想法看了这部剧，结果大大的出乎我的意料，我看着书中的人物分合，爱恨，彼此为对方考虑，却又从不计较自己的付出，他们所有人的故事和爱情都克服了生活中所有的苟且，杀父弑母——上一辈的怨恨；放弃前程，放弃产业——所有物的取舍；年少的仰慕，多年的等待——是适合自己的还是曾经想要的。这些拼拼凑凑都可以概括到我们现代人的生活状态中。就像书带给我们的一切——众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。 愿你我都能遇见那个他。

名字这么长还能看完你是猪吗？ · 5.4/10

总结来说就是戒糖戒植物油，编剧详细介绍了这两种东西对人体的影响。以及如何有效的去避免，获得健康更应该要如何饮食。读此剧收获颇丰，纠正了避免脂肪摄入只吃蔬菜的误区。 总结来说就是戒糖戒植物油，吃的越原生态越好，越符合自然规律越好。饮食要多元化，且避免精加工后的食物，对于外卖食品更是应该有所控制。 对于有益脂肪的摄入要因人而异去吃，不要避免，不要对脂肪有偏见，脂肪是人体所需的一部分能量型食物 对于牛奶、酸奶，巴氏杀菌的陷阱。生牛乳对于健康的重要程度远远高过巴氏杀菌牛奶。原味牛奶和酸奶越接近原生态，对健康越有益。 肝脏是一个好东西，是众多食物的首选。营养价值高，所含营养素丰富，且易于消化吸收。