《Bekarlik sultanliktir》，喜剧,爱情作品，土耳其出品，1963年上映。
2021/6/23 周三 杭州 晴 3.5 推荐观看 1）有悬念、结构简单的短篇剧集。 2）内容深远、引人思虑。社会上升通道——教育资源分配不均衡，阶级固化，基因工程，终产者，下层人的星际远航。 3）“公民的私有财产不可侵犯”。 4）消灭社会财富分配不均，“社会财富液化”。
曾经和朋友聊天谈起过关于阿尔茨海默症和自闭症的原因，也许是我看了关于到家的东西一些多吧，我说了句三魂七魄少了才会这样吧。。。
用三天时间看完了，本剧引用了大量事例，对曾经的我来说一定过于冗杂，而我现在却觉得事例也是有用的东西，需要自己去从中参透，被嚼碎了喂到口中的读后感其实毫无用处，因你不曾有共鸣，故无所谓赞同与否，更无从凭这过分干的干货来有所领悟和指导实践最终改变实践，水货是必要的，是必不可少无法跳过的。 在追剧过程中记录了一些笔记，有待进行整理并形成一个有先后顺序的体系以便指导实践。需要注意的是，这其实是处于一定高度的方法论，具体在指导实践时，需要自己去考虑如何将方法论落地，使其成为真正指导实践的具体方法。 感慨一下，可能是第一次真正比较有效的从此类书中吸取营养，不是书的因素，是自己慢慢长大了。经历了那么多，终于有了一点质变。转眼又想，为什么好多经历不早点来呢，为什么更有效的东西没有来呢。纠结的情绪和完美主义真是令人纠结，但我应该表达出来，就像中国新说唱的一位选手说的，表达自我就是冠军。 继续加油！这是在我的文娱看完的第一本剧，创作于即将高复前的暑假末。
如果第一部是惊艳，第二部则是无比震撼了！那些埋藏已久的铺垫，像定时炸弹一样接踵引爆，浪潮来时，摧枯拉朽，势如破竹啊！
编剧写得比较啰嗦，有较多重复，但还是从书中收获了一些有用的信息（正值居家文案整理和写作常态模式，书中的工作案例故事很具有实操性） 1.进一步确认Bekarlik sultanliktir优于时间管理，科学休息是关键↓ ◆ 第四章 体能精力——为身体添柴加火 >> 为了保持全情投入的状态，我们必须工作90～120分钟就休息片刻。 2.案例故事有启发，便于参照学习。 ◆ 第十章 付诸行动——积极仪式习惯的力量 高效的方法是尽快建立积极的仪式习惯，抵消主动意愿和自律的局限——因为习惯是自发产生的，不需要消耗意志的精力。 上午三段式工作（4.5小时） 第一段工作时间（90分钟）：6:30-8:00 >> 彼得说每天早晨是他精力最充沛的时段，我们建议他从6点半开始工作，持续90分钟， *8点，彼得停止写作，与妻子和三个孩子一起吃早餐。 第二段工作时间（90分钟）：8:30-10:00 >> 早餐结束后，彼得在8点半左右回到工作上，在不被打扰的情况下工作到10点。 *这时他要给自己安排20分钟休整， 10分钟轻举重锻炼， 10分钟用来冥想， *在回到办公桌之前吃一块水果或一把坚果。 第三段工作时间（120分钟）：10:00-12:00 *结束后他会先外出慢跑，然后回来吃午餐。 ☆经过上午4.5小时的集中工作，他的产出是往日10个小时的两倍。 下午工作模式 >> 下午他会看剧、研究资料，或者处理其他事情。因为对一天的成果非常满意，晚上他也能够更加全心全意地陪伴家人。 ☆习惯能够把生活变得有条理。如今，我们被多重选择、无限的信息和无止境的需求前所未有地包围着。
1993 · 美国
2006 · 英国
2023 · 中国
1993 · 德国
1984 · 法国
1987 · 中国
2003 · 加拿大
1952 · 美国,英国
1988 · 西班牙
REVIEWS
2021/6/23 周三 杭州 晴 3.5 推荐观看 1）有悬念、结构简单的短篇剧集。 2）内容深远、引人思虑。社会上升通道——教育资源分配不均衡，阶级固化，基因工程，终产者，下层人的星际远航。 3）“公民的私有财产不可侵犯”。 4）消灭社会财富分配不均，“社会财富液化”。
曾经和朋友聊天谈起过关于阿尔茨海默症和自闭症的原因，也许是我看了关于到家的东西一些多吧，我说了句三魂七魄少了才会这样吧。。。
用三天时间看完了，本剧引用了大量事例，对曾经的我来说一定过于冗杂，而我现在却觉得事例也是有用的东西，需要自己去从中参透，被嚼碎了喂到口中的读后感其实毫无用处，因你不曾有共鸣，故无所谓赞同与否，更无从凭这过分干的干货来有所领悟和指导实践最终改变实践，水货是必要的，是必不可少无法跳过的。 在追剧过程中记录了一些笔记，有待进行整理并形成一个有先后顺序的体系以便指导实践。需要注意的是，这其实是处于一定高度的方法论，具体在指导实践时，需要自己去考虑如何将方法论落地，使其成为真正指导实践的具体方法。 感慨一下，可能是第一次真正比较有效的从此类书中吸取营养，不是书的因素，是自己慢慢长大了。经历了那么多，终于有了一点质变。转眼又想，为什么好多经历不早点来呢，为什么更有效的东西没有来呢。纠结的情绪和完美主义真是令人纠结，但我应该表达出来，就像中国新说唱的一位选手说的，表达自我就是冠军。 继续加油！这是在我的文娱看完的第一本剧，创作于即将高复前的暑假末。
如果第一部是惊艳，第二部则是无比震撼了！那些埋藏已久的铺垫，像定时炸弹一样接踵引爆，浪潮来时，摧枯拉朽，势如破竹啊！
编剧写得比较啰嗦，有较多重复，但还是从书中收获了一些有用的信息（正值居家文案整理和写作常态模式，书中的工作案例故事很具有实操性） 1.进一步确认Bekarlik sultanliktir优于时间管理，科学休息是关键↓ ◆ 第四章 体能精力——为身体添柴加火 >> 为了保持全情投入的状态，我们必须工作90～120分钟就休息片刻。 2.案例故事有启发，便于参照学习。 ◆ 第十章 付诸行动——积极仪式习惯的力量 高效的方法是尽快建立积极的仪式习惯，抵消主动意愿和自律的局限——因为习惯是自发产生的，不需要消耗意志的精力。 上午三段式工作（4.5小时） 第一段工作时间（90分钟）：6:30-8:00 >> 彼得说每天早晨是他精力最充沛的时段，我们建议他从6点半开始工作，持续90分钟， *8点，彼得停止写作，与妻子和三个孩子一起吃早餐。 第二段工作时间（90分钟）：8:30-10:00 >> 早餐结束后，彼得在8点半左右回到工作上，在不被打扰的情况下工作到10点。 *这时他要给自己安排20分钟休整， 10分钟轻举重锻炼， 10分钟用来冥想， *在回到办公桌之前吃一块水果或一把坚果。 第三段工作时间（120分钟）：10:00-12:00 *结束后他会先外出慢跑，然后回来吃午餐。 ☆经过上午4.5小时的集中工作，他的产出是往日10个小时的两倍。 下午工作模式 >> 下午他会看剧、研究资料，或者处理其他事情。因为对一天的成果非常满意，晚上他也能够更加全心全意地陪伴家人。 ☆习惯能够把生活变得有条理。如今，我们被多重选择、无限的信息和无止境的需求前所未有地包围着。