Everlast

Candy Chen · 3.2/10

虽然很佩服弗兰克，但还是感觉有点虚，感觉那些工作人员好不负责任，或许是因为年代不同和国家不同吧，因为我一直在想，这个在中国发生的可能性，显然这个可能性极小。期待电影。

积木成林 · 4.4/10

福山在很多年前写的作品，作为保守主义者和外交方面的现实主义者来看，当然是显得幼稚和天真的，不过，既然是政治学方面不得不读的著作，无论赞成与否，肯定还是得拜读，读完之后对其中的激情（叔本华的哲学里应该叫意欲，尼采的哲学里应该叫意志）的表述感到很有意思，还是有一些小收获的，哈哈哈

黄斢 · 7.7/10

初为人父人母，只想为孩子提供一个健康快乐的生长环境，也像孩子一样一点点学习相处之道，育儿之道。愿宝贝能健康成长，平稳度过各个焦虑期。

望长安于日下 · 1.0/10

这部剧怕是真的有改变一切的可能 1关键在于 ①行为设计（明确愿望→探索行为选项→黄金行为→微习惯→ 提示 →庆祝→ 排除障碍，重复和扩展）对行为设计中各个要素充分理解运用。 ②根据行为设计制定一系列个性化的解决措施。书中曾提到pac小人（人物 行为 情景）、Everlast和原则、掌握技巧，习惯忍者......个人理解这和行为设计有着密切的关系。 2感受 ①习惯不能打破，而是被新习惯替代，就像打了无数结，先从最简单开始，一次只解开一个结，慢慢做，持续的继续。 ②行为设计不只是解决生活一系列问题，更重要的是创造改变，向着自己可以更好的方向进行探索。 ③习惯的养成，重要的是情绪上的体验，美好的情绪体验让习惯更加容易坚持。多一些庆祝，培养自己的信心和成功的感觉。从小改变中庆祝，感受自己在“发光”，长期以往，会带来巨大的变化和改变。

智人临渊 · 4.3/10

总以为很遥远的人物，其实是鲜活的，立体的，有血有肉的。历史不再只是课本上单薄的几个字，几句话，几段故事。

佳衡姐弟 · 5.4/10

最好一气呵成读完 实在不行就分两次。 时代漩涡下的众生，正直的普通人，大概逆流而上始终是神话，随波逐流才是当下。 读完了就格外想吃淮扬菜，东北菜 滋味人生，好菜好茶，品品才有味。

张向辉 · 7.7/10

粗略的过了一遍，内容感觉很多。之前有点印象，内容过多的话，看了估计过不了几天就忘了。本来ts就是语法糖，看来还是得在实战中积累。