《Hlidac c.47》，惊悚作品，捷克出品，2008年上映。
有趣的文字 真挚的友情 完美的爱情 平淡又甜蜜 尤其是这宿舍的四个姑娘性格迥异谈吐惊人 还被补充了好多历史知识 特别有意思
嗯嗯，女性读一读还是不错的，可以更深层次地理解自己身体的运行，能正确觉察自己身体的反应与表现，并作出适当的调整；帮助我们更好地与自己相处，让自己更加健康、美丽、心情舒畅。 通过这部剧，发现咱们的中医学理论的典型的系统论，当一个问题出现的时候，不会简单地看表征，而是系统地理解与分析，找到问题的瓶颈在哪里，而不是简单地所谓“对症下药”，而是治理“体内生态环境的平衡”。 越来越能理解古代的“看相算命术”，因为一个的精气神、面色、皮肤、毛发、声音……等外在的表征可以显示其内部生态系统的状况，而这些状况又源于个人的心态、生活习惯、个性等等……而“个性决定命运”，在古代社会变量相对较少的环境下，去推断一个人的发展的确比较准确的，哈哈【书中完全没有涉及这个，个人神思😄】
说实话第一眼看到这部剧，感觉应该是心灵鸡汤，但是当看到这部剧成书于九几年的时候确实有被震撼到，因为只要是人应该都会有过心流的体验，当你专心于一道题，或者一件事情会感觉事情和你自己完全融合在了一起，忘记了自己的存在，仿佛时间静止了一样，现在几乎是心理学方面的剧集都会涉及到心流这个概念，可以抽从侧面印证这个概念重要性。 米哈里这样概括心流的成因和特征。 第一，注意力。体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律、集中注意力换来的。 第二，有一个他愿意为之付出的目标。那目标是什么不要紧，只要那目标将他的注意力集中于此。 第三，有即时的回馈。 第四，因全神贯注于此，日常恼人的琐事被忘却和屏蔽。 第五，达到了忘我的状态。 人们总说现在的社会浮躁，其实是有一定道理的，浮躁就代表浮于表面，不能全身心投入一件事情，比如，地铁上经常能听到此起彼伏的抖音标志性笑声，短视频、新闻等让人的专注能力不断下降，可能你会说了，老子干了一天活快累死了，就不能休息一下么 ，其实，从另一方面来说，如果上班非常累，那说明上班也是一种煎熬，对于广大社畜来说工作基本上都是不想做的事情，没有人想上班，上班只是为了混口饭吃，但是，我想说，也是可以通过修炼自己，来提升自己的专注能力和自律能力来达到心流状态的，不是每个人都是马云，但是每个人都有一颗心，可以不断锻炼，来让自己能够尽可能多的达到心流状态，一方面，不断的审视自己会让自己变得更加强大或者内心更加平和，另一方面，心流会提升自己的相应的专业技能，让你在工作中更加游刃有余，工作和生活是分不开的，work life balance是一个伪命题。 编剧提出了一个很有技术范儿的名词：精神熵。每当资讯对意识的目标构成威胁，就会发生内在失序的现象，也可称之为“精神熵”（psychicentropy），它会导致自我解体，使效率大打折扣。这种状况若持续过久，对自我将造成严重的损害，使自我再也不能集中注意力实现任何目标。 回归到工作生活中，我们在做一件的事情的时候经常被很多无关的事情打断，大脑的思绪一旦被打乱想要恢复就非常的困难，这是人类大脑构造决定的，想要改变非常苦难，只有尽可能减少中断才能保持系统高效运行。 后半部分，写的有点偏虚，人生意义什么的，现在感觉还没找到真正的人生目标，所以意义也就无从谈起，先做好自己，发现自己，利用好自己的大脑和身体去做自己想要做的事情，在专注中获得心流体验来达到人与物的和谐吧。
案件情节描写还不错，就是人物性格略显幼稚中二了哈哈哈，第二次读Vladimír Dlouhý的作品，总觉得差点意思。
2008 · 美国
1976 · 捷克,斯洛伐克
2000 · 阿根廷
2020 · 中国
2004 · 英国
2001 · 德国
1990 · 美国
REVIEWS
有趣的文字 真挚的友情 完美的爱情 平淡又甜蜜 尤其是这宿舍的四个姑娘性格迥异谈吐惊人 还被补充了好多历史知识 特别有意思
嗯嗯，女性读一读还是不错的，可以更深层次地理解自己身体的运行，能正确觉察自己身体的反应与表现，并作出适当的调整；帮助我们更好地与自己相处，让自己更加健康、美丽、心情舒畅。 通过这部剧，发现咱们的中医学理论的典型的系统论，当一个问题出现的时候，不会简单地看表征，而是系统地理解与分析，找到问题的瓶颈在哪里，而不是简单地所谓“对症下药”，而是治理“体内生态环境的平衡”。 越来越能理解古代的“看相算命术”，因为一个的精气神、面色、皮肤、毛发、声音……等外在的表征可以显示其内部生态系统的状况，而这些状况又源于个人的心态、生活习惯、个性等等……而“个性决定命运”，在古代社会变量相对较少的环境下，去推断一个人的发展的确比较准确的，哈哈【书中完全没有涉及这个，个人神思😄】
说实话第一眼看到这部剧，感觉应该是心灵鸡汤，但是当看到这部剧成书于九几年的时候确实有被震撼到，因为只要是人应该都会有过心流的体验，当你专心于一道题，或者一件事情会感觉事情和你自己完全融合在了一起，忘记了自己的存在，仿佛时间静止了一样，现在几乎是心理学方面的剧集都会涉及到心流这个概念，可以抽从侧面印证这个概念重要性。 米哈里这样概括心流的成因和特征。 第一，注意力。体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律、集中注意力换来的。 第二，有一个他愿意为之付出的目标。那目标是什么不要紧，只要那目标将他的注意力集中于此。 第三，有即时的回馈。 第四，因全神贯注于此，日常恼人的琐事被忘却和屏蔽。 第五，达到了忘我的状态。 人们总说现在的社会浮躁，其实是有一定道理的，浮躁就代表浮于表面，不能全身心投入一件事情，比如，地铁上经常能听到此起彼伏的抖音标志性笑声，短视频、新闻等让人的专注能力不断下降，可能你会说了，老子干了一天活快累死了，就不能休息一下么 ，其实，从另一方面来说，如果上班非常累，那说明上班也是一种煎熬，对于广大社畜来说工作基本上都是不想做的事情，没有人想上班，上班只是为了混口饭吃，但是，我想说，也是可以通过修炼自己，来提升自己的专注能力和自律能力来达到心流状态的，不是每个人都是马云，但是每个人都有一颗心，可以不断锻炼，来让自己能够尽可能多的达到心流状态，一方面，不断的审视自己会让自己变得更加强大或者内心更加平和，另一方面，心流会提升自己的相应的专业技能，让你在工作中更加游刃有余，工作和生活是分不开的，work life balance是一个伪命题。 编剧提出了一个很有技术范儿的名词：精神熵。每当资讯对意识的目标构成威胁，就会发生内在失序的现象，也可称之为“精神熵”（psychicentropy），它会导致自我解体，使效率大打折扣。这种状况若持续过久，对自我将造成严重的损害，使自我再也不能集中注意力实现任何目标。 回归到工作生活中，我们在做一件的事情的时候经常被很多无关的事情打断，大脑的思绪一旦被打乱想要恢复就非常的困难，这是人类大脑构造决定的，想要改变非常苦难，只有尽可能减少中断才能保持系统高效运行。 后半部分，写的有点偏虚，人生意义什么的，现在感觉还没找到真正的人生目标，所以意义也就无从谈起，先做好自己，发现自己，利用好自己的大脑和身体去做自己想要做的事情，在专注中获得心流体验来达到人与物的和谐吧。
案件情节描写还不错，就是人物性格略显幼稚中二了哈哈哈，第二次读Vladimír Dlouhý的作品，总觉得差点意思。