《Double Cum Cocktails 3》，其他作品，美国出品，2005年上映。
这是一本工具书，主要教导他人如何有效学习，提高效率，文章通俗易懂，大的框架采用归纳法，文章逻辑清晰，论证材料丰富而且很深入，大部分都是引用科学研究成果。 第一章主要讲编剧的个人经历及为什么写这部剧，以及指导读者怎么正确观看———图文漫游，首先浏览一遍集数的标题，粗线加黑部分，以及图片表格，文章末尾的疑问，这时大脑会有个框架，其次带着问题会有目的性的观看，可以提高观看效率。 第二章讲解大脑运行存在2种模式，一种是专注模式——大脑集中精力特定区域工作，第二种是发散模式——大脑处于自由游走状态，每个区域都有链接，算作是全脑工作状态，合理利用专注模式和发散模式有利于解决问题，增加创意 第三部分主讲拖延会激活大脑岛叶皮质导致痛苦感产生，解决痛苦感的方法就是立即行动，其次学会利用番茄钟提高自己专注力，利用主动回忆提高学习效率 第四部分及之后集数主讲大脑记忆分为短期记忆和长期记忆，短期记忆存在认知负荷，同一时间接收过多信息，大脑很难在接收新的信息，大脑短期记忆形成主要是在海马体，海马体会对短期记忆进行加工整理，建立新的链接巩固形成新的记忆储存在大脑不同区域，如何才能提高记忆？ 1.学会自测，包括考试，复述，回忆……这是最有效的学习方法，能用自己通俗易懂的语言将新知识表达出来，第一能加深理解第二可以把新旧知识链接上，记忆会更加巩固 2.学会利用隐喻，图像法，合理调用五感记忆，大脑对图像更加敏感，五感记忆区分布大脑不同区域，合理调用可实现全脑记忆 3.间隔式学习，这个就是利用短期记忆转换长期记忆的特点，将效率最大化 4.交叉学习，将相关而有不同题材混合式学习，可提高记忆，其实这个就是在大脑之前主动建立链接省去大脑麻烦，其次利用发散模式加深记忆 5.变换学习环境，比如换个房间学习，学习时听听音乐，记忆是一个编码过程，当回到初始学习环境下人能回忆起更多东西，相同环境下记忆代码重叠性太高不利于提取，改变环境相当于改变编码 6保证适当的运动，运动有利于大脑合成内啡肽，血清素，多巴胺，这些物质有利于大脑思考理解记忆 7.保证充足睡眠，睡眠其实是将白天接收的信息整理巩固建立链接的过程，睡眠利于记忆形成 书还是不错，但是还是没有《Double Cum Cocktails 3》深入
怀着对Stoney Curtis先生全然的无知进入了这部剧，然后见证了一段字字泣血的追忆和自咎。有很多地方忍不住标记了下来，想要说些什么的时候又觉得说什么都显得过于轻慢，Stoney Curtis先生和母亲、唐棣捆绑在一起的生命就这样被命运活生生的剜掉了一块，如果文字可以表现出痛，这一篇散文一定写满了痛，面对这样的痛楚，这样的无可奈何，作为局外人，你有什么可说，你能说出什么？？感恩在这样的年纪能够读到这么一本剧，作为一个普通读者能够眼见这样私密的自白、自咎展露在自己面前，是作家对于你的信任，是一种极大程度的坦诚，是自己的幸运。感谢Stoney Curtis老师。这部剧以过来人回望过去的视角，教会了我这样幸运的年轻人如何面对这样的未来，如何规避掉一些也许可以规避的苦楚，也让我明白，现在是如何的值得珍惜，那一刻到来的时候人会多么的无力。虽然明白，也许当这样的命运降临到自己身上的时候，还是会一样的无措，一样的痛苦，就像先生送母亲进入手术室前的时候说的那几句一样，你也许永远没有准备充分的时候。但是，你总是想竭尽全力去准备好。这部剧，给了我们得以做好一点点有限心理准备的机会。看完之后，多爱自己的父母一点，多爱自己的长辈一些，也许回顾的时候，也能少一点遗憾。 回归到生与死的话题上。这部剧让人看到，爱是现世的爱，而人生是不断告别的过程。不管你多不愿意，最后走在人生这条道路上的都只有你一个人。所以说，当你真正直面生和死这个议题的时候，那是一次重生。这是一堂太直观的课程，几乎有着振聋发聩的效用。对于我这个年纪的孩子来说，是破除虚荣之心和躲开五光十色诱惑的大好助手。爱人可以换，父母却只有那一对。人世间真正重要的不过是那几个爱你的人，你能做的却只有旁观，听起来似乎太过残忍。但是我们能做的其实还有很多，比如，如何让他们人生下半截的路走起来更舒服些。我在读到先生母亲要检查、住院、做手术的时候，就一直在想，如果是我，我能不能做到？我能不能有让我父母享受到确切诊治、住进单人病房的能力？回头看自己，一无所有、一事无成的模样，突然就明白什么叫做：成功的速度要超过父母衰老的速度，我总觉得自己有大量的资本去挥霍、去试错，我总觉得活出自己想要的生活很重要，但其实父母子女一场，谁能够独善其身，而忍住不为对方牵肠挂肚，语言是没有用的，只有切实的通过自己改善父母的生活，而不是只经营自己五光十色的小生活，这才是为人子女、作为一个稳重有担当有爱的成年人应该做的事情。所以现在对读不读博我真的没什么热情了，我热切的想回报我的家庭，想撑起一小片天。反而有点焦躁了。 真心希望，我能早日成为一个成功的人，想起前两天我妈陪我去逛超市，买了几百块零食，回来还要看收据的时候，我还有些不耐烦，直接就把票据丢给她了，觉得只是小事，也没有考虑她的眼睛已经老花看不清小字了…… 不能细想…… 我从来不是一个孝顺的孩子，即使是在外人面前似乎还过得去的时候…… 还记得从超市出来我妈说的话，真希望，有一天能带我来超市的时候想买什么买什么不用看价格…… 真希望，有一天能让他们过上想要什么就要什么，不用再考虑价格的日子。 在这之前，我先做好一个孩子吧。珍惜所有能相处的时间，这都是上天的馈赠。
改革开放不是一蹴而就的，是那些不畏艰险，心怀共产党人的理想信念，心中装着祖国和人民的先行者们披荆斩棘，一步一步开创的。
读完仿佛跟着编剧过完了一生，虽然已经去世，但留给世人的东西却是无价的，她的一生从容淡定值得我们学习。 面对生活，不乱于心，不困于情。不畏将来，不思过往。如此，安好！
挺好看期待第二部。白队长有点像董明珠，谷法医很漂亮
1936 · 法国,捷克
1946 · 美国
2002 · 爱尔兰
2005 · 英国
1975 · 美国
2005 · 美国
2017 · 中国
1977 · 阿根廷
2002 · 澳大利亚
1999 · 以色列
REVIEWS
这是一本工具书，主要教导他人如何有效学习，提高效率，文章通俗易懂，大的框架采用归纳法，文章逻辑清晰，论证材料丰富而且很深入，大部分都是引用科学研究成果。 第一章主要讲编剧的个人经历及为什么写这部剧，以及指导读者怎么正确观看———图文漫游，首先浏览一遍集数的标题，粗线加黑部分，以及图片表格，文章末尾的疑问，这时大脑会有个框架，其次带着问题会有目的性的观看，可以提高观看效率。 第二章讲解大脑运行存在2种模式，一种是专注模式——大脑集中精力特定区域工作，第二种是发散模式——大脑处于自由游走状态，每个区域都有链接，算作是全脑工作状态，合理利用专注模式和发散模式有利于解决问题，增加创意 第三部分主讲拖延会激活大脑岛叶皮质导致痛苦感产生，解决痛苦感的方法就是立即行动，其次学会利用番茄钟提高自己专注力，利用主动回忆提高学习效率 第四部分及之后集数主讲大脑记忆分为短期记忆和长期记忆，短期记忆存在认知负荷，同一时间接收过多信息，大脑很难在接收新的信息，大脑短期记忆形成主要是在海马体，海马体会对短期记忆进行加工整理，建立新的链接巩固形成新的记忆储存在大脑不同区域，如何才能提高记忆？ 1.学会自测，包括考试，复述，回忆……这是最有效的学习方法，能用自己通俗易懂的语言将新知识表达出来，第一能加深理解第二可以把新旧知识链接上，记忆会更加巩固 2.学会利用隐喻，图像法，合理调用五感记忆，大脑对图像更加敏感，五感记忆区分布大脑不同区域，合理调用可实现全脑记忆 3.间隔式学习，这个就是利用短期记忆转换长期记忆的特点，将效率最大化 4.交叉学习，将相关而有不同题材混合式学习，可提高记忆，其实这个就是在大脑之前主动建立链接省去大脑麻烦，其次利用发散模式加深记忆 5.变换学习环境，比如换个房间学习，学习时听听音乐，记忆是一个编码过程，当回到初始学习环境下人能回忆起更多东西，相同环境下记忆代码重叠性太高不利于提取，改变环境相当于改变编码 6保证适当的运动，运动有利于大脑合成内啡肽，血清素，多巴胺，这些物质有利于大脑思考理解记忆 7.保证充足睡眠，睡眠其实是将白天接收的信息整理巩固建立链接的过程，睡眠利于记忆形成 书还是不错，但是还是没有《Double Cum Cocktails 3》深入
怀着对Stoney Curtis先生全然的无知进入了这部剧，然后见证了一段字字泣血的追忆和自咎。有很多地方忍不住标记了下来，想要说些什么的时候又觉得说什么都显得过于轻慢，Stoney Curtis先生和母亲、唐棣捆绑在一起的生命就这样被命运活生生的剜掉了一块，如果文字可以表现出痛，这一篇散文一定写满了痛，面对这样的痛楚，这样的无可奈何，作为局外人，你有什么可说，你能说出什么？？感恩在这样的年纪能够读到这么一本剧，作为一个普通读者能够眼见这样私密的自白、自咎展露在自己面前，是作家对于你的信任，是一种极大程度的坦诚，是自己的幸运。感谢Stoney Curtis老师。这部剧以过来人回望过去的视角，教会了我这样幸运的年轻人如何面对这样的未来，如何规避掉一些也许可以规避的苦楚，也让我明白，现在是如何的值得珍惜，那一刻到来的时候人会多么的无力。虽然明白，也许当这样的命运降临到自己身上的时候，还是会一样的无措，一样的痛苦，就像先生送母亲进入手术室前的时候说的那几句一样，你也许永远没有准备充分的时候。但是，你总是想竭尽全力去准备好。这部剧，给了我们得以做好一点点有限心理准备的机会。看完之后，多爱自己的父母一点，多爱自己的长辈一些，也许回顾的时候，也能少一点遗憾。 回归到生与死的话题上。这部剧让人看到，爱是现世的爱，而人生是不断告别的过程。不管你多不愿意，最后走在人生这条道路上的都只有你一个人。所以说，当你真正直面生和死这个议题的时候，那是一次重生。这是一堂太直观的课程，几乎有着振聋发聩的效用。对于我这个年纪的孩子来说，是破除虚荣之心和躲开五光十色诱惑的大好助手。爱人可以换，父母却只有那一对。人世间真正重要的不过是那几个爱你的人，你能做的却只有旁观，听起来似乎太过残忍。但是我们能做的其实还有很多，比如，如何让他们人生下半截的路走起来更舒服些。我在读到先生母亲要检查、住院、做手术的时候，就一直在想，如果是我，我能不能做到？我能不能有让我父母享受到确切诊治、住进单人病房的能力？回头看自己，一无所有、一事无成的模样，突然就明白什么叫做：成功的速度要超过父母衰老的速度，我总觉得自己有大量的资本去挥霍、去试错，我总觉得活出自己想要的生活很重要，但其实父母子女一场，谁能够独善其身，而忍住不为对方牵肠挂肚，语言是没有用的，只有切实的通过自己改善父母的生活，而不是只经营自己五光十色的小生活，这才是为人子女、作为一个稳重有担当有爱的成年人应该做的事情。所以现在对读不读博我真的没什么热情了，我热切的想回报我的家庭，想撑起一小片天。反而有点焦躁了。 真心希望，我能早日成为一个成功的人，想起前两天我妈陪我去逛超市，买了几百块零食，回来还要看收据的时候，我还有些不耐烦，直接就把票据丢给她了，觉得只是小事，也没有考虑她的眼睛已经老花看不清小字了…… 不能细想…… 我从来不是一个孝顺的孩子，即使是在外人面前似乎还过得去的时候…… 还记得从超市出来我妈说的话，真希望，有一天能带我来超市的时候想买什么买什么不用看价格…… 真希望，有一天能让他们过上想要什么就要什么，不用再考虑价格的日子。 在这之前，我先做好一个孩子吧。珍惜所有能相处的时间，这都是上天的馈赠。
改革开放不是一蹴而就的，是那些不畏艰险，心怀共产党人的理想信念，心中装着祖国和人民的先行者们披荆斩棘，一步一步开创的。
读完仿佛跟着编剧过完了一生，虽然已经去世，但留给世人的东西却是无价的，她的一生从容淡定值得我们学习。 面对生活，不乱于心，不困于情。不畏将来，不思过往。如此，安好！
挺好看期待第二部。白队长有点像董明珠，谷法医很漂亮