Hard 'N Heavy Volume 12

Huijuan · 6.5/10

全书1600多页，确实有些冗长，很多观点都在重复讨论，而且夸大了中国的发展和作用，没有真正落脚到现实以及所处了初级阶段发展，不过中国是披着民族外衣的文明国家，有悠久历史作为参考，没有中断的连续发展，这些观点倒是很赞同。读到一千二百页也实在读不下去了。

泛言逃兵 · 2.1/10

2018.11.05 这很大程度上算是一本科普书或者是工具书，看了之后还是很有用处的。今天把之后的健身计划列了一下，感觉应该可以坚持。 书中讲的理念是不要过度关注体重，要快乐地健身，可是真的，目前还没有体会过快乐，所有的运动也好，健身也好，最重要的还是需要坚持。 当初还是不后悔报了私教课，只有这些课，我才知道一些动作的正确姿势，接下来就是努力坚持了，加油！

crushyu · 7.6/10

上个赛季以及这个赛季没有受伤真是太好了，总是默默努力的你实在带给我很多力量。在面临挑战的时候试着像你一样无所畏惧奋力前进，和你生活在同一个世界真是太好了。

366 · 1.0/10

每个人都被限制在自己的小小世界里，想逃却怎么也逃不开。不要给自己太大的压力，世上本就有千百种不合理。包括宗教，就像文中说的那样，幸福和宗教也没有很大的关系。如果底色是悲凉，我们怎么能抒创作艳丽。

得了先森 · 2.1/10

以为电影拍的过于罗曼蒂克了，没想到书更加，人人都爱李天然。朱潜龙整本剧没提过几句，最后报仇竟然是枪杀的，有点失望。也没看出李天然侠在何处。描创作生活场景还挺温暖的，看的特别想去北京玩儿。