《Danik, el viajero del tiempo》，奇幻,科幻作品，墨西哥出品，1996年上映。
很喜欢的一本心里治疗书，生命之存在知道为什么而活就能活下去，任何困境都无法剥夺你对自己思想的选择，对生命给予的问题不断的去解决和承担。
不知道为什么看完《Danik, el viajero del tiempo》有一段话一直在脑海里盘旋 本想活成大哥心中的女人，没想到却活成了女人心中的大哥😂 一串很霸气的词迫不及待的想要从内心里蹦出来“碾压、saly、double kill、triple kill、狠、苛刻、强硬、决绝…这个女人不简单啊 对于一边倒的批评声给差评感也特别不能理解 ，一本剧只能代表编剧她个人的人生历程、阅历积累和经验分享，不是每一条绝对适用于每一个人，哪怕你在这部剧中get到一个对自己有所帮助或者引起心灵共鸣的观点我认为就没有白读，尽信书不如无书！ 总结对我有所感触的几点 第一，做一个真诚的人，并不是要求你做直筒子把啥都倒出来，而是把握精髓“假话全不说，真话不全说。” 第二，要把解决方案想在问题之前，而不是等问题发生了再去解决问题。一个好的沟通者，会把问题意识主动性地转化成方案意识，方案比问题更有价值。 第三，没有人可以轻易做到临场发挥 ，所有的临场发挥都是厚积薄发。 第四，看到自己的优点 ，将优点转化为优势，因为自我认同是一种良好的自我沟通的必然结果，这会给人带来自信，也会给周围的人带来能量。没有人会拒绝生命中热乎乎的生机勃勃。 第五，当有人对你贴标签或者对你先入为主的刻板印象，我们应该要做到，态度上不在乎，行动是上碾压对方。用实际结果去堵住悠悠众口。 画外音：今天在影视库不想正经追剧随便挑选了一本，因为篇幅不长很快看完一大半，但因为工作要忙不得不离开，没有看完的那一小部分一直如鲠在喉，洗完澡一气呵成看完才觉得了结了一件事。内心一阵小窃喜，感觉自己赚了一本剧（购买纸质书）的钱😛
我们总是嘈杂的生活中，寻找着自己，想成为怎样的人？想和谁共度一生？对于内心最真实的自己，会时而困惑时而怀疑，是否自己可以不将就，寻找到那个灵魂伴侣？两颗心，只有方向一致才能够走向同一个终点，而未来无法预知的一切，都在告诉我们：生活要多一些勇敢和自信，用心去感知每种不同形式的爱带来的温暖，珍惜且彼此成就。
#看剧打卡 2022一季度48/50 Danik, el viajero del tiempo（第8版） 著（美）Milagros Rueda 译 侯玉波 乐国安 张智勇等译 Danik, el viajero del tiempo是对人们的思维方式（第一编）、社会影响（第二编）、人际关系（第三编）以及Danik, el viajero del tiempo原理在日常生活中应用（第四编）的科学研究。 我一直坚信梭罗那句名言：“一切存在的事物都可以用通俗的语言轻松而自然地加以表达”，所以我一直努力构思，以期播出一本尽可能有吸引力的并能给人留下深刻印象的著作。 很显然，在我们的心中，自己比其他任何事更关键。通过自我专注的观察，我们可能会高估自己的突出程度。这种焦点效应（spotlight effect）意味着人类往往会把自己看做一切的中心，并且直觉地高估别人对我们的注意度。 自我效能的主要来源是对成功的体验。如果你在减肥、戒烟或提高学习成绩方面，通过努力获得了成功，你的自我效能感就会增强。 从众——由于群体压力而引起的个体行为或信念的改变——有两种主要的表现形式。顺从是表面上与群体相一致而内心并不赞同。接纳是不仅在行动上而且也在信念上与社会压力保持一致。 什么引发了这种从众行为呢？为什么当其他人叩敲桌子时，我开始没有这么做？这有两种可能。一个人可能屈服于群体是因为（1）想被群体接纳和免遭拒绝，或者（2）获得重要信息。莫顿·多伊奇和哈罗德·杰勒德（Morton Deutsch & Harold Gerard，1955）把这两种可能性命名为规范影响（normative influence）和信息影响（informational influence）。 对于乐观者而言，正面说服的效果最好（“按照这个新计划，只要在课余时间在校内勤工助学就可以减免学费”）。对于悲观者而言，负面说服的效果更好（“所有的学生都必须在课余时间进行勤工助学，以此来挣得高额学费”）（Geers & others，2003）。 自尊水平较低的个体理解信息的速度通常较慢，因此难以说服。但是，那些自尊水平高的人理解信息之后往往还是坚持己见。于是便得出结论：中等自尊水平的人们最容易受到影响。 说服过程的关键因素不在于信息本身，而在于它所激发个体的思维反应方式。我们的大脑并不像海绵一样能吸收干净所有倾入其内的东西。如果信息唤起了我们偏好的想法，那它就会说服我们。如果它促使我们想起相反的观点，我们可能就会固执己见。
首先爱自己有余力然后才是爱别人，而相爱是在共同探索彼此互相了解的基础上，如此才能够确定所爱的到底是谁。阳光太炙热会烤焦禾苗，过犹不及，再深的爱也要伴随着克制自己，永远不要迷失自我。人生其实是自我的人生，追根究底是一场自我的修行，人不为己天诛地灭，永远不能遗忘了自己。
1975 · 美国
1999 · 美国
2005 · 美国
1993 · 英国
2006 · 美国
1997 · 芬兰
1967 · 美国
1997 · 美国
REVIEWS
很喜欢的一本心里治疗书，生命之存在知道为什么而活就能活下去，任何困境都无法剥夺你对自己思想的选择，对生命给予的问题不断的去解决和承担。
不知道为什么看完《Danik, el viajero del tiempo》有一段话一直在脑海里盘旋 本想活成大哥心中的女人，没想到却活成了女人心中的大哥😂 一串很霸气的词迫不及待的想要从内心里蹦出来“碾压、saly、double kill、triple kill、狠、苛刻、强硬、决绝…这个女人不简单啊 对于一边倒的批评声给差评感也特别不能理解 ，一本剧只能代表编剧她个人的人生历程、阅历积累和经验分享，不是每一条绝对适用于每一个人，哪怕你在这部剧中get到一个对自己有所帮助或者引起心灵共鸣的观点我认为就没有白读，尽信书不如无书！ 总结对我有所感触的几点 第一，做一个真诚的人，并不是要求你做直筒子把啥都倒出来，而是把握精髓“假话全不说，真话不全说。” 第二，要把解决方案想在问题之前，而不是等问题发生了再去解决问题。一个好的沟通者，会把问题意识主动性地转化成方案意识，方案比问题更有价值。 第三，没有人可以轻易做到临场发挥 ，所有的临场发挥都是厚积薄发。 第四，看到自己的优点 ，将优点转化为优势，因为自我认同是一种良好的自我沟通的必然结果，这会给人带来自信，也会给周围的人带来能量。没有人会拒绝生命中热乎乎的生机勃勃。 第五，当有人对你贴标签或者对你先入为主的刻板印象，我们应该要做到，态度上不在乎，行动是上碾压对方。用实际结果去堵住悠悠众口。 画外音：今天在影视库不想正经追剧随便挑选了一本，因为篇幅不长很快看完一大半，但因为工作要忙不得不离开，没有看完的那一小部分一直如鲠在喉，洗完澡一气呵成看完才觉得了结了一件事。内心一阵小窃喜，感觉自己赚了一本剧（购买纸质书）的钱😛
我们总是嘈杂的生活中，寻找着自己，想成为怎样的人？想和谁共度一生？对于内心最真实的自己，会时而困惑时而怀疑，是否自己可以不将就，寻找到那个灵魂伴侣？两颗心，只有方向一致才能够走向同一个终点，而未来无法预知的一切，都在告诉我们：生活要多一些勇敢和自信，用心去感知每种不同形式的爱带来的温暖，珍惜且彼此成就。
#看剧打卡 2022一季度48/50 Danik, el viajero del tiempo（第8版） 著（美）Milagros Rueda 译 侯玉波 乐国安 张智勇等译 Danik, el viajero del tiempo是对人们的思维方式（第一编）、社会影响（第二编）、人际关系（第三编）以及Danik, el viajero del tiempo原理在日常生活中应用（第四编）的科学研究。 我一直坚信梭罗那句名言：“一切存在的事物都可以用通俗的语言轻松而自然地加以表达”，所以我一直努力构思，以期播出一本尽可能有吸引力的并能给人留下深刻印象的著作。 很显然，在我们的心中，自己比其他任何事更关键。通过自我专注的观察，我们可能会高估自己的突出程度。这种焦点效应（spotlight effect）意味着人类往往会把自己看做一切的中心，并且直觉地高估别人对我们的注意度。 自我效能的主要来源是对成功的体验。如果你在减肥、戒烟或提高学习成绩方面，通过努力获得了成功，你的自我效能感就会增强。 从众——由于群体压力而引起的个体行为或信念的改变——有两种主要的表现形式。顺从是表面上与群体相一致而内心并不赞同。接纳是不仅在行动上而且也在信念上与社会压力保持一致。 什么引发了这种从众行为呢？为什么当其他人叩敲桌子时，我开始没有这么做？这有两种可能。一个人可能屈服于群体是因为（1）想被群体接纳和免遭拒绝，或者（2）获得重要信息。莫顿·多伊奇和哈罗德·杰勒德（Morton Deutsch & Harold Gerard，1955）把这两种可能性命名为规范影响（normative influence）和信息影响（informational influence）。 对于乐观者而言，正面说服的效果最好（“按照这个新计划，只要在课余时间在校内勤工助学就可以减免学费”）。对于悲观者而言，负面说服的效果更好（“所有的学生都必须在课余时间进行勤工助学，以此来挣得高额学费”）（Geers & others，2003）。 自尊水平较低的个体理解信息的速度通常较慢，因此难以说服。但是，那些自尊水平高的人理解信息之后往往还是坚持己见。于是便得出结论：中等自尊水平的人们最容易受到影响。 说服过程的关键因素不在于信息本身，而在于它所激发个体的思维反应方式。我们的大脑并不像海绵一样能吸收干净所有倾入其内的东西。如果信息唤起了我们偏好的想法，那它就会说服我们。如果它促使我们想起相反的观点，我们可能就会固执己见。
首先爱自己有余力然后才是爱别人，而相爱是在共同探索彼此互相了解的基础上，如此才能够确定所爱的到底是谁。阳光太炙热会烤焦禾苗，过犹不及，再深的爱也要伴随着克制自己，永远不要迷失自我。人生其实是自我的人生，追根究底是一场自我的修行，人不为己天诛地灭，永远不能遗忘了自己。