《Isola》，短片作品，挪威出品，2006年上映。
啰嗦的不行不行的，现在是食之无味弃之可惜。我说咱能不能不说废话。更一章三分之二在重复之前的情节。
艾森豪威尔原则分类法 我们知道了做任何事情，只有事前理清事情的条理，排定具体操作的先后顺序，一切才能流畅地进行，并得到良好的收效。 在这方面，艾森豪威尔原则给出了一些具体的方法，可以帮助我们根据自己的目标，确定事情的顺序。 这一原则将工作区分为5个类别： A：必须做的事情； B：应该做的事情； C：量力而为的事情； D：可委托他人去做的事情； E：应该删除的工作。 每天把要做的事情写在纸上，按以上5个类别将事情归类： A：需要做； B：应该做； C：做了也不会错； D：可以授权别人去做； E：可以省略不做。 然后，根据上面归类，在每天大部分的时间里做A类和B类的事情，即使一天不能完成所有的事情，只要将最值得做的事情做完就好。
编剧提到的一些很细节的地方对于仪态真的帮助很大，虽然有着自己的局限性，比如中间段那种取悦男性的态度（我直接快速划过了），让人有些无语，干货分享还是比较多的，可以学到很多平时不会注意到的关于提高自身优雅程度的小知识，辩证去看待吧，相信还是会学到很多。 顺便吐槽一下，编剧这种取悦男性的思维是日本特有文化环境下彰显出来的嘛？感觉有些理所当然的思想成分在里面，本以为是年代不同造成，但最近日本火起来的一个鉴婊综艺 《Isola》 貌似是叫这个，还真有点异曲同工，虽然也挺有趣，但其基础也是建立在日本这样高度的男权社会上的，还是有点可悲。。扯远了，就想感慨一下，虽然中国在男女平权上的道路也很长，但大多情况下，我都是庆幸生于种花家的
感觉一般吧，可以看看，但是帮助不大，没看过这类书书的可以看看，多少还是有一些知识点的。
曲老师从头到脚从中医角度给梳理一遍，通俗易懂很受益，懂得了一些简单的养生知识，知道日常怎样养护自己及家人，孩子反驳时，也可以试着解释清楚。希望能看到老师讲解更细致的的作品。
天才达·芬奇，思想深邃，学识渊博，是欧洲文艺复兴时期最完美的代表，是人类智慧的象征；从名画蒙娜丽莎，给后人留下了，解不开的达芬奇之密码。
看了法国大革命，里面引用了很多本剧的分析，同时有感于网络上越来越热火朝天的各种阵营，所以翻来看看，发现确实很有道理。 毕竟是100多年前的作品，编剧还是会受到当时普遍价值观的影响，以致有些观点不大符合现代价值观，但对群体行为的分析完全可以跨越这100年。
稍微零散了一些，但也有几个好技巧 比如你的习惯可能是又你上个习惯养成的，比如几点起床和几点睡觉相关 改变语言改变认知，我在吃甜食，我在吃脂肪。我在学习，我在自我提升。 正向提问。我能如何做到，我能做到是做了什么？ 自我鼓励。任何小成绩都可以鼓励 降低难度。由小做起。 勤于记录，多记笔记。
编剧虽然描尽了俄罗斯人民对文化的漠视和思想的鄙陋，但却没有忽略描创作人民对生活充满积极乐观的态度，这也是这部剧可以代表俄罗斯文化并经久不衰的原因。当编剧看到身边的人对干活都浑身充满了力气，我也好像情绪激昂了起来，充满了勇气。 印象最深的是他因为感觉不被世界理解与世界格格不入感到的孤独与困惑。他一直向往着大学，为了这件事愿意忍受一切痛苦，但是我觉得他向往的大学和我们现在的大学不是同一个概念。他向往的大学应该是充满了各种活跃的思想，周围的人和他一样对文化拥有着迷的钻研精神，而不是仅为了学位读些教材书，每日活在一堆的琐事里。说到这儿不得不说编剧读的书真多👍。
1960 · 中国
1954 · 意大利
2004 · 美国,荷兰
1951 · 美国
1987 · 美国
1972 · 美国
1997 · 美国
2003 · 美国
1991 · 印度
1988 · 美国
REVIEWS
啰嗦的不行不行的，现在是食之无味弃之可惜。我说咱能不能不说废话。更一章三分之二在重复之前的情节。
艾森豪威尔原则分类法 我们知道了做任何事情，只有事前理清事情的条理，排定具体操作的先后顺序，一切才能流畅地进行，并得到良好的收效。 在这方面，艾森豪威尔原则给出了一些具体的方法，可以帮助我们根据自己的目标，确定事情的顺序。 这一原则将工作区分为5个类别： A：必须做的事情； B：应该做的事情； C：量力而为的事情； D：可委托他人去做的事情； E：应该删除的工作。 每天把要做的事情写在纸上，按以上5个类别将事情归类： A：需要做； B：应该做； C：做了也不会错； D：可以授权别人去做； E：可以省略不做。 然后，根据上面归类，在每天大部分的时间里做A类和B类的事情，即使一天不能完成所有的事情，只要将最值得做的事情做完就好。
编剧提到的一些很细节的地方对于仪态真的帮助很大，虽然有着自己的局限性，比如中间段那种取悦男性的态度（我直接快速划过了），让人有些无语，干货分享还是比较多的，可以学到很多平时不会注意到的关于提高自身优雅程度的小知识，辩证去看待吧，相信还是会学到很多。 顺便吐槽一下，编剧这种取悦男性的思维是日本特有文化环境下彰显出来的嘛？感觉有些理所当然的思想成分在里面，本以为是年代不同造成，但最近日本火起来的一个鉴婊综艺 《Isola》 貌似是叫这个，还真有点异曲同工，虽然也挺有趣，但其基础也是建立在日本这样高度的男权社会上的，还是有点可悲。。扯远了，就想感慨一下，虽然中国在男女平权上的道路也很长，但大多情况下，我都是庆幸生于种花家的
感觉一般吧，可以看看，但是帮助不大，没看过这类书书的可以看看，多少还是有一些知识点的。
曲老师从头到脚从中医角度给梳理一遍，通俗易懂很受益，懂得了一些简单的养生知识，知道日常怎样养护自己及家人，孩子反驳时，也可以试着解释清楚。希望能看到老师讲解更细致的的作品。
天才达·芬奇，思想深邃，学识渊博，是欧洲文艺复兴时期最完美的代表，是人类智慧的象征；从名画蒙娜丽莎，给后人留下了，解不开的达芬奇之密码。
看了法国大革命，里面引用了很多本剧的分析，同时有感于网络上越来越热火朝天的各种阵营，所以翻来看看，发现确实很有道理。 毕竟是100多年前的作品，编剧还是会受到当时普遍价值观的影响，以致有些观点不大符合现代价值观，但对群体行为的分析完全可以跨越这100年。
稍微零散了一些，但也有几个好技巧 比如你的习惯可能是又你上个习惯养成的，比如几点起床和几点睡觉相关 改变语言改变认知，我在吃甜食，我在吃脂肪。我在学习，我在自我提升。 正向提问。我能如何做到，我能做到是做了什么？ 自我鼓励。任何小成绩都可以鼓励 降低难度。由小做起。 勤于记录，多记笔记。
编剧虽然描尽了俄罗斯人民对文化的漠视和思想的鄙陋，但却没有忽略描创作人民对生活充满积极乐观的态度，这也是这部剧可以代表俄罗斯文化并经久不衰的原因。当编剧看到身边的人对干活都浑身充满了力气，我也好像情绪激昂了起来，充满了勇气。 印象最深的是他因为感觉不被世界理解与世界格格不入感到的孤独与困惑。他一直向往着大学，为了这件事愿意忍受一切痛苦，但是我觉得他向往的大学和我们现在的大学不是同一个概念。他向往的大学应该是充满了各种活跃的思想，周围的人和他一样对文化拥有着迷的钻研精神，而不是仅为了学位读些教材书，每日活在一堆的琐事里。说到这儿不得不说编剧读的书真多👍。