The Parson of Panamint

香槟阿惠 · 7.7/10

此刻，在观看，也在享受着这份难得的孤独。 但关于孤独的愉悦感受，于自己来说，倘若要用文字写出来，竟是难以言表的浅陋。偏是这部剧，汇集了这么多篇阐释孤独的美丽的文字，也只有这些伟大的思想家和哲人，写出的孤独之美，才紧紧攒取了我的灵魂，沉浸其中，沉醉其间。仿佛哲人们在与自己敞开心扉，窃窃私语，更为自己品到的孤独之美竟与他们感同身受而沾沾自喜。 寂静的夜晚，读着这些文字，总能驱散出白天的疲惫，荡涤掉内心的尘埃。 感谢你，孤独，是我生命的最好礼物！ “假若我们爱上影视，就不会抱怨生活无聊，而是感慨生命短暂。”

a這樣狠好 · 1.1/10

我们说，身体和灵魂总有一个要在路上。健身和观看，的确是投入最少，回报率最高的两件事，这也成了现代文化熏陶下，相当一部分人的自律表现。今天不谈观看，单谈减肥、健身，谈谈这部剧给我的感受。 我只想说：要是能早点接触这部剧该有多好！因此，我郑重向各位热爱健身、以及想要涉足健身圈或者纯粹追求优质生活的人推荐这部剧！相信我，读完你绝对不会后悔。 说起减肥，我们大多数都不会感到陌生，可是我们真的会减肥吗？以身试法，答案当然是否定的，而我的减脂经历则更是一部血泪史，在这里不方便透露太多，感兴趣的小伙伴可以私下交流。总结就是：由于不恰当的饮食方式，外加自虐式的减肥跑步训练，从肉体到精神，我都曾备受折磨。自虐式的运动计划：夜跑过半程马拉松，导致我关节磨损严重，而对身心健康的消耗和侵蚀影响更大。也提醒大家，如果你真的想尝试马拉松，请务必仔细斟酌，综合考量自己的身体状态，再来定夺！ 在本剧中，编剧一而再、再而三地引用各种数据，从内到外地分析原因，面对大量枯燥的数据和说明，我们很难静下心来观看推敲，但正如编剧所说：“倘若我们懂得了最基础的概念之后再进阶，会是一件多么容易的事。”夯实知识基础，懂得健身的底层逻辑对于科学健身是多么重要！书中道：“身材不是你健身的目的，快乐也不是健身的目的，甚至健身都不是你的目的。你的目的，是发现你自己，困缚于日常生活中的自己。”健康饮食，科学健身，才是瘦身的终极大法！个人推荐正念饮食与HIIT训练两相匹配。 但我们要清楚，如果觉得一个观念很有道理，而生活照旧，那它就不是道理，只是信息。而信息转化不成行动，就只是数据和文字，是没有价值的。所以，改变，从行动开始，用行动来定义和标榜，做更加强大的自己。 感恩，共勉，执行！

妈妈小厨 · 7.7/10

静待第二集