《Cervená karta》，惊悚作品，捷克出品，2001年上映。
长风（同学）成功的引祸东移，没谁了；有的时候掩饰住身手（杳杳需要 技术含量，不易啊！）需要其他或更好的心态维系；太想得到的位置，偏偏杳爷不感兴趣，但不能就那么轻松让出；樱狂被自己的心态打败，不知天外有天，人外有人吗？
鸠子与商上代的关系，在目前的生活中比比皆是。这部剧让我不断的反思自己，我也曾叛逆过，我也曾被“上代”养育过。只是带我的“上代”更想寿司子姨婆一些。 “代笔人”真的是挺不错的存在，书信里的讲究也是因此得知。 以后我会再来看一遍这部剧，只想知道未来我看完又是何等感受，又会领悟什么。
实实在在吧。没有太深的感悟，只是给迷茫中的我找到点方向，让我再重头审视一下自己，会找到自己的现在大概的位置吧……
1.快乐源于外在，由外向内；喜悦源于内在真我，由内向外。 2.如何寻求真我：把潜意识的部分尽量带到意识部分。 3.天底下有三种事：你的事，他人的事，上天的事。 4.分享对的正确的事，但不预定一个预期的结果。 5.人生模式：遭遇来源于情绪（我们的模式和需要），情绪是一种能量，会来也会走。 6.受苦有两种：一种是无知无明的受苦。应对做法是抗拒和抱怨；一种是有觉知的，不逃避也不抱怨，去经历它。 7.事件a是中立的，它发生了，我们对它抱有信念b，出现结果c。同样的事件a，经过不同的人的信念b，出现不同的结果a。 8.这部剧一个核心的观点： 我们都有真我，真我的自然状态是爱 、喜悦以及和平，但是真我需要人去主动觉知。于是发展出了小我，并且通过身体、情绪、思想、角色扮演和身份认同获得存在感。回归真我要：和身体连结、臣服于情绪、定静并观照思想、觉察角色和身份。即破解身体的滞碍，化解情绪的瘾头，检视思想的谬误，以及放掉无谓的身份认同。 身体：找回与身体的联合，跟身体对话，倾听它的信息。做能专心观察身体的事，如瑜伽和腹式呼吸，健走并配合缓而深的呼吸，摆动大臂放空脑袋，大步地走，注意力放在双脚。 情绪：负面的情绪就像黑暗一样，你是驱散不走它们的。你唯一可以做的，就是带进光来。光出现了，黑暗就消融了，这是亘古不变的定律。而自我觉察带来觉知之光，喜悦是消融负面情绪最好的光。
跌宕起伏，勤勉的父亲，却有昏庸的儿子 编剧的视角也很独特，似乎明朝的皇帝都那么不易，可曾在乎百姓的易与不易
序列五之前都很好，最后收尾部分不是很喜欢，不过也吊打以前的众多网文了
好几年前看到这部剧，觉得真好啊！虽然只看了一部分，没看完，但这几年来一直惦念着要完整地观看Zuzana Hodkova的作品。有灵气的文字，对生活的乐观态度，让人感到生活中细碎的美好。书中的很多事，在旁人看来或许是无聊得不值得书写的，或者是应该被抱怨的，但文中处处透着幽默乐观。Zuzana Hodkova提供了一个看待（贫苦）生活的视角，作为当事人，却能从类似旁观的角度去挖掘生活中的乐趣，并用生动有趣的文字呈现出来，写得真的太好了。 《Cervená karta》值得一读再读。
1999 · 西班牙
1992 · 中国
2015 · 中国
1998 · 美国
1988 · 西班牙,墨西哥
2005 · 英国
2020 · 美国
2000 · 美国
REVIEWS
长风（同学）成功的引祸东移，没谁了；有的时候掩饰住身手（杳杳需要 技术含量，不易啊！）需要其他或更好的心态维系；太想得到的位置，偏偏杳爷不感兴趣，但不能就那么轻松让出；樱狂被自己的心态打败，不知天外有天，人外有人吗？
鸠子与商上代的关系，在目前的生活中比比皆是。这部剧让我不断的反思自己，我也曾叛逆过，我也曾被“上代”养育过。只是带我的“上代”更想寿司子姨婆一些。 “代笔人”真的是挺不错的存在，书信里的讲究也是因此得知。 以后我会再来看一遍这部剧，只想知道未来我看完又是何等感受，又会领悟什么。
实实在在吧。没有太深的感悟，只是给迷茫中的我找到点方向，让我再重头审视一下自己，会找到自己的现在大概的位置吧……
1.快乐源于外在，由外向内；喜悦源于内在真我，由内向外。 2.如何寻求真我：把潜意识的部分尽量带到意识部分。 3.天底下有三种事：你的事，他人的事，上天的事。 4.分享对的正确的事，但不预定一个预期的结果。 5.人生模式：遭遇来源于情绪（我们的模式和需要），情绪是一种能量，会来也会走。 6.受苦有两种：一种是无知无明的受苦。应对做法是抗拒和抱怨；一种是有觉知的，不逃避也不抱怨，去经历它。 7.事件a是中立的，它发生了，我们对它抱有信念b，出现结果c。同样的事件a，经过不同的人的信念b，出现不同的结果a。 8.这部剧一个核心的观点： 我们都有真我，真我的自然状态是爱 、喜悦以及和平，但是真我需要人去主动觉知。于是发展出了小我，并且通过身体、情绪、思想、角色扮演和身份认同获得存在感。回归真我要：和身体连结、臣服于情绪、定静并观照思想、觉察角色和身份。即破解身体的滞碍，化解情绪的瘾头，检视思想的谬误，以及放掉无谓的身份认同。 身体：找回与身体的联合，跟身体对话，倾听它的信息。做能专心观察身体的事，如瑜伽和腹式呼吸，健走并配合缓而深的呼吸，摆动大臂放空脑袋，大步地走，注意力放在双脚。 情绪：负面的情绪就像黑暗一样，你是驱散不走它们的。你唯一可以做的，就是带进光来。光出现了，黑暗就消融了，这是亘古不变的定律。而自我觉察带来觉知之光，喜悦是消融负面情绪最好的光。
跌宕起伏，勤勉的父亲，却有昏庸的儿子 编剧的视角也很独特，似乎明朝的皇帝都那么不易，可曾在乎百姓的易与不易
序列五之前都很好，最后收尾部分不是很喜欢，不过也吊打以前的众多网文了
好几年前看到这部剧，觉得真好啊！虽然只看了一部分，没看完，但这几年来一直惦念着要完整地观看Zuzana Hodkova的作品。有灵气的文字，对生活的乐观态度，让人感到生活中细碎的美好。书中的很多事，在旁人看来或许是无聊得不值得书写的，或者是应该被抱怨的，但文中处处透着幽默乐观。Zuzana Hodkova提供了一个看待（贫苦）生活的视角，作为当事人，却能从类似旁观的角度去挖掘生活中的乐趣，并用生动有趣的文字呈现出来，写得真的太好了。 《Cervená karta》值得一读再读。