《Good News》，喜剧,经典作品，美国出品，1930年上映。
这部剧这的是一线分析师倾注心血的一本剧~值得数据小白读一读。
看不下去，看了20%越看越像美国版的金瓶梅，白瑞德就是西门庆，郝思嘉就是潘金莲。西门庆勾搭潘金莲冲破传统道德束缚。再往后我就不想看了，估计冲破道德束缚的郝思嘉会重新定义女性丧偶后不必服三年丧，然后终身披着黑衣服活着。彻底活成一个现代女性，而且她必须在事业上成功，否则她就没有改变这种对女性的社会歧视的实力。 不知道我猜的对不对，反正我已经读不下去了。我对此也好不感兴趣。 我对郝思嘉这个人物前期的所有行为，感到难以理解，这也是我看不下去的主要原因。 我对白瑞德这个人物更是觉得很不自然，编剧对这个人出现在郝思嘉的生命中的安排极其突兀，婚礼上如是，义卖会上更是。 本剧所想表达的或许值得看，但里面的人物并不好看。至少我看不下去。
中间冒出的现代词汇有点猝不及防，连接性不够，有些集数不错，看到后面有点失望，没预期的效果
第二本有关性侵的书，第一本是《Good News》，两本的叙述角度和内容有天壤之别。这部剧的女主（也就是编剧）被性侵时已成年，并且从开头能看出她是独立、有主见的人，这是与房思琪最大的不同吧。我对法律不了解，对日本法律更不了解，也没有看过同名纪录片和事后报道，看了几位书友不同的评价后暂且持中立态度。最大的启示是警醒任何人（尤其熟人），并且尽量不与异性有利益纠葛吧，天下没有免费的午餐。
许多名人大家对看剧都有着深刻的领悟。莎士比亚说：“书是全世界的营养品。”高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”培根说：“看剧使人充实。”“精神上的各种缺陷，都可以通过求知来改善。”臧克家说：“读过一本好剧，像交了一个益友。”在哈佛大学当了40年校长的艾略特说：“养成每天用10分钟来观看有益剧集的习惯，20年后，思想上将大有进步。 艾略特说：“养成每天用10分钟来观看有益剧集的习惯，20年后，思想上将大有进步”。我现在每天观看从来不少于一二个小时，按他说的推算，20年后我不是要成圣人，哈哈哈。知道圣人是成不了的，思想大进步确实深有体会。 这本《Good News》真的不错，里面推荐的书大至有一百多本，都是中外经典剧集，更多是中外哲学剧集如：《Good News》《Good News》《Good News》《Good News》《Good News》《Good News》《Good News》《Good News》《Good News》《Good News》等。如能真按荐看剧目一本本读完，研读透，也许我还真能成学者。我是读者，一个喜欢观看的读者，所以，我只选择了二本自己喜爱的《Good News》《Good News》加入书架。其实，书中推荐的书有上十本我书架中以有也都读完了。如《Good News》《Good News》《Good News》《Good News》《Good News》《Good News》等。
《Good News》讀書筆記 ◆ 第1章 新版序：拥抱内心的暗夜 >> Good News。或者叫作“拥抱内心的暗夜”。 >> 一个人的心理健康程度与接纳痛苦的程度成正比。 ◆ 第2章 序：拥抱你的不完美 >> 接纳自己！ 悦纳真我！ >> 因纽特人（爱斯基摩人）的萨满依格加卡加克曾说： 生命远非人智所及，它由伟大的孤寂中诞生，只有从苦难中才能触及。只有困厄与苦难才能使心眼打开，看到那不为他人所知的一切。 所以，拥抱你的痛苦，这是成为你自己的必经之路。 ◆ 第3章 坏习惯不是你的敌人 >> 无论你现在怎么痛恨坏习惯，它一定曾让你获益。” >> 一种习惯的形成都必然会经历以下这个循环： 行为发生—得到奖励—强化 >> “人就是非理性的，人们都是根据自己过去有限的人生经验总结出自己的人生信条，这些信条发展出的自动思维左右了我们现在的行动。这听起来很荒诞，但这就是事实。” >> 接受恶习：它必然对应着一种“次人格” 恶习的对立面是自控。“自控”的表面意思就是“自己控制自己”，发誓改变恶习的人也很容易有这样的观念：我必须控制住自己。 但何长明说，这是对自控力的一个最大误解。当我们说“控制”时，就是将坏习惯当作了自己的对立面或敌人来看待，发誓要击败它。但实际上，所谓的击败不过是压抑。它有时会被击败，但日后它还会发起攻击。这就好比弹簧，你压抑它越厉害，它反击的力量就越大。这是很多胖子、酗酒者、网络成瘾者等人群在改变坏习惯时一而再，再而三失败的重要原因。 对我们来说，每一个坏习惯都有其好处。不仅如此，实际上每一个坏习惯都是我们人格的一部分，都反映着我们自己的深层需要。 >> 我们生命中的每一部分对我们都是有帮助的，我们必须把它们当作朋友来接纳。 >> 大的问题不是自律，而是我们没有花费工夫确定愿景——为什么要改变？我们没有求助于内心深处的价值观和动力，没有求助于我们生命中最重要的声音。” >> 美国心理学家派克的表述——“逃避问题及其内在痛苦情感的倾向是所有心理疾病的主要原因”。 我们想逃避痛苦，但痛苦背后的问题恰恰是我们的一部分，须臾不可分离，根本逃避不了。所谓的逃避，只不过是运用种种自欺的方式扭曲了我们对问题的认识，从而减少我们的痛苦。我们以为看不到它们了，但其实它们还是我们甩不掉的尾巴。 而那些直面自己的痛苦及痛苦背后的问题的人，每一次痛苦就促进了他们的成长。 陈祉妍博士说，痛苦是一个信号，也是一个契机。痛苦告诉我们，“你应该改变了”，而那些勇敢地直面痛苦的人，也最容易抓住这个契机让自己的心灵成长。 要记住，简单地逃避痛苦，必然会陷入自我欺骗。直面问题自身，会将你带向成长之路。 >> 《Good News》 编剧：维雷娜·卡斯特 启迪性：5.0分 易读性：4.5分 趣味性：4.0分 推荐度：5.0分 ◆ 第4章 悲伤是大结局悲剧的力量 >> 一个人在原生家庭中的关系决定了这个人的心理健康程度。这是临床心理学的一个基本理论，用我的话概括来说就是：问题，在关系中产生。 >> 悲伤是大结局悲剧的力量！” 悲伤所大结局的，是人生悲惨的真相。当然，这真相永远不会消失，但经由悲伤之路，我们的心灵从这真相的悲剧中获得了解放。甚至，这真相的悲剧性还会成为我们心灵的养料，促进我们成长。 “死而复生”成了她的“悲伤后遗症” 其实，所有的情绪、感受和体验都有这种力量。任何情绪、感受和体验都是天然产生的，它们都在告诉我们一些信息，在指引我们走向好的成长之路。 我们须切记：我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。 关于悲伤，我喜欢美国心理学家托马斯·摩尔的话： 悲伤把你的注意力从
都猜到凶手了，都怀疑医生了，调个通话记录和微信记录一查什么都知道了，偏偏就是这么简单的事情死活不做，放现实中造就破案了
2005 · 美国,阿根廷
2019 · 中国
2015 · 中国
2005 · 西班牙
2004 · 美国
2006 · 法国
2001 · 西班牙
REVIEWS
这部剧这的是一线分析师倾注心血的一本剧~值得数据小白读一读。
看不下去，看了20%越看越像美国版的金瓶梅，白瑞德就是西门庆，郝思嘉就是潘金莲。西门庆勾搭潘金莲冲破传统道德束缚。再往后我就不想看了，估计冲破道德束缚的郝思嘉会重新定义女性丧偶后不必服三年丧，然后终身披着黑衣服活着。彻底活成一个现代女性，而且她必须在事业上成功，否则她就没有改变这种对女性的社会歧视的实力。 不知道我猜的对不对，反正我已经读不下去了。我对此也好不感兴趣。 我对郝思嘉这个人物前期的所有行为，感到难以理解，这也是我看不下去的主要原因。 我对白瑞德这个人物更是觉得很不自然，编剧对这个人出现在郝思嘉的生命中的安排极其突兀，婚礼上如是，义卖会上更是。 本剧所想表达的或许值得看，但里面的人物并不好看。至少我看不下去。
中间冒出的现代词汇有点猝不及防，连接性不够，有些集数不错，看到后面有点失望，没预期的效果
第二本有关性侵的书，第一本是《Good News》，两本的叙述角度和内容有天壤之别。这部剧的女主（也就是编剧）被性侵时已成年，并且从开头能看出她是独立、有主见的人，这是与房思琪最大的不同吧。我对法律不了解，对日本法律更不了解，也没有看过同名纪录片和事后报道，看了几位书友不同的评价后暂且持中立态度。最大的启示是警醒任何人（尤其熟人），并且尽量不与异性有利益纠葛吧，天下没有免费的午餐。
许多名人大家对看剧都有着深刻的领悟。莎士比亚说：“书是全世界的营养品。”高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”培根说：“看剧使人充实。”“精神上的各种缺陷，都可以通过求知来改善。”臧克家说：“读过一本好剧，像交了一个益友。”在哈佛大学当了40年校长的艾略特说：“养成每天用10分钟来观看有益剧集的习惯，20年后，思想上将大有进步。 艾略特说：“养成每天用10分钟来观看有益剧集的习惯，20年后，思想上将大有进步”。我现在每天观看从来不少于一二个小时，按他说的推算，20年后我不是要成圣人，哈哈哈。知道圣人是成不了的，思想大进步确实深有体会。 这本《Good News》真的不错，里面推荐的书大至有一百多本，都是中外经典剧集，更多是中外哲学剧集如：《Good News》《Good News》《Good News》《Good News》《Good News》《Good News》《Good News》《Good News》《Good News》《Good News》等。如能真按荐看剧目一本本读完，研读透，也许我还真能成学者。我是读者，一个喜欢观看的读者，所以，我只选择了二本自己喜爱的《Good News》《Good News》加入书架。其实，书中推荐的书有上十本我书架中以有也都读完了。如《Good News》《Good News》《Good News》《Good News》《Good News》《Good News》等。
《Good News》讀書筆記 ◆ 第1章 新版序：拥抱内心的暗夜 >> Good News。或者叫作“拥抱内心的暗夜”。 >> 一个人的心理健康程度与接纳痛苦的程度成正比。 ◆ 第2章 序：拥抱你的不完美 >> 接纳自己！ 悦纳真我！ >> 因纽特人（爱斯基摩人）的萨满依格加卡加克曾说： 生命远非人智所及，它由伟大的孤寂中诞生，只有从苦难中才能触及。只有困厄与苦难才能使心眼打开，看到那不为他人所知的一切。 所以，拥抱你的痛苦，这是成为你自己的必经之路。 ◆ 第3章 坏习惯不是你的敌人 >> 无论你现在怎么痛恨坏习惯，它一定曾让你获益。” >> 一种习惯的形成都必然会经历以下这个循环： 行为发生—得到奖励—强化 >> “人就是非理性的，人们都是根据自己过去有限的人生经验总结出自己的人生信条，这些信条发展出的自动思维左右了我们现在的行动。这听起来很荒诞，但这就是事实。” >> 接受恶习：它必然对应着一种“次人格” 恶习的对立面是自控。“自控”的表面意思就是“自己控制自己”，发誓改变恶习的人也很容易有这样的观念：我必须控制住自己。 但何长明说，这是对自控力的一个最大误解。当我们说“控制”时，就是将坏习惯当作了自己的对立面或敌人来看待，发誓要击败它。但实际上，所谓的击败不过是压抑。它有时会被击败，但日后它还会发起攻击。这就好比弹簧，你压抑它越厉害，它反击的力量就越大。这是很多胖子、酗酒者、网络成瘾者等人群在改变坏习惯时一而再，再而三失败的重要原因。 对我们来说，每一个坏习惯都有其好处。不仅如此，实际上每一个坏习惯都是我们人格的一部分，都反映着我们自己的深层需要。 >> 我们生命中的每一部分对我们都是有帮助的，我们必须把它们当作朋友来接纳。 >> 大的问题不是自律，而是我们没有花费工夫确定愿景——为什么要改变？我们没有求助于内心深处的价值观和动力，没有求助于我们生命中最重要的声音。” >> 美国心理学家派克的表述——“逃避问题及其内在痛苦情感的倾向是所有心理疾病的主要原因”。 我们想逃避痛苦，但痛苦背后的问题恰恰是我们的一部分，须臾不可分离，根本逃避不了。所谓的逃避，只不过是运用种种自欺的方式扭曲了我们对问题的认识，从而减少我们的痛苦。我们以为看不到它们了，但其实它们还是我们甩不掉的尾巴。 而那些直面自己的痛苦及痛苦背后的问题的人，每一次痛苦就促进了他们的成长。 陈祉妍博士说，痛苦是一个信号，也是一个契机。痛苦告诉我们，“你应该改变了”，而那些勇敢地直面痛苦的人，也最容易抓住这个契机让自己的心灵成长。 要记住，简单地逃避痛苦，必然会陷入自我欺骗。直面问题自身，会将你带向成长之路。 >> 《Good News》 编剧：维雷娜·卡斯特 启迪性：5.0分 易读性：4.5分 趣味性：4.0分 推荐度：5.0分 ◆ 第4章 悲伤是大结局悲剧的力量 >> 一个人在原生家庭中的关系决定了这个人的心理健康程度。这是临床心理学的一个基本理论，用我的话概括来说就是：问题，在关系中产生。 >> 悲伤是大结局悲剧的力量！” 悲伤所大结局的，是人生悲惨的真相。当然，这真相永远不会消失，但经由悲伤之路，我们的心灵从这真相的悲剧中获得了解放。甚至，这真相的悲剧性还会成为我们心灵的养料，促进我们成长。 “死而复生”成了她的“悲伤后遗症” 其实，所有的情绪、感受和体验都有这种力量。任何情绪、感受和体验都是天然产生的，它们都在告诉我们一些信息，在指引我们走向好的成长之路。 我们须切记：我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。 关于悲伤，我喜欢美国心理学家托马斯·摩尔的话： 悲伤把你的注意力从
都猜到凶手了，都怀疑医生了，调个通话记录和微信记录一查什么都知道了，偏偏就是这么简单的事情死活不做，放现实中造就破案了