埃迪：梦游食人族Eddie: The Sleepwalking Cannibal

echo 在路上 · 8.8/10

这部剧看完了我可能每看完一本心理学方面的剧集都是在治愈自己。 一直以来的我不够平静，没有临在的意识，精神痛苦和身体痛苦都饱受折磨无法走出，我回想每次和母亲的吵架，不理解为何她如此固执行事，不曾想原来是因为她被自己的思维禁锢住，没有办法去控制改变自己，而我也被思维控制时一起大吵大闹。 当我开始对这种情绪不消极对待，不太大反应一同争论，但是也坚定的说不时，可能这就是觉知的行动，如果我继续暴跳如雷，也就和那个无意识的人一样，被思维控制，污染环境，不臣服，更痛苦。 我发现自己越是不怕越是勇敢表达真实的自己，就越自在宁静，相反曾经一度讨好，表面不拒绝内心难受痛苦，才是小我在得意，本真的我其实可以接纳所有，不抗拒不妥协，臣服中去行动，不口是心非。 🐟生活中所有的坏（不满）都是等着给我们开悟的，而不是让我们陷入泥潭时不作为，不消极，不批判和抗拒，去接受当下现实，然后再积极行动才是智者才拥有迷雾中的手电筒 🐟不投身自己去未来，多去观察此刻的自己，跳出来观察自己，发现和警惕情绪，学会自省，你内在越丰富，你越容易活的有觉知和敏感，留意内在身体的感觉，看看这些情绪是在提醒我们什么，不要评判和批评自己，活在当下，不要担忧烦恼，发生了再解决，人生没有那么多坎，即使有，也要坦然接受现实 🐟与所有好的不好的都不对抗，全然接纳，接纳自己和现实的问题，任何迷失的时刻都多深呼吸几次，感受身体内部的宁静的力量，达到平和从容时，我们处理问题更快速和正确，不贪婪未来，专注于此刻的所有，发觉品味当下的愉悦感，活得通透一些…… 🐟我们思绪真的是很难控制在当下，需要持之以恒锻炼，被讨厌的勇气书的最后说，你需要坚持，可能很短也可能一辈子不断练习，才能学会，我们看一本剧做不到知行合一就会忘却，把书里的知识反复琢磨，经常演练，最终成为更好的自己，经常‘’临在‘’习以为常，修行自己，活在当下，放下执念的未来 🐟接纳当下的自己就接纳了所做的事，自然平和喜乐，你总为未来达成什么目标而惶恐，未能一步步的过程走过去，永远和你期待的不一样，当下是人生……（无数点组成）中一个.（点），喜悦于那个节点，踏实行动，人生殊途同归，就是走个过程 🐟学习就是丰富自己，但是探究内心其实不仅仅是让自己聪明，而是更加智慧，当然，世间所有聪明的人不一定拥有智慧……

静静家女装批 招代理 (Q) · 9.8/10

我不知道这是不是一碗毒鸡汤，这是我读的第二本有关情绪的书了，这部剧就像一个饱经世事的长辈向后辈传授为人处世的技巧，很美好，很圆滑，很理性，虽然最近确实有所长进，可是还是觉得自己做的不够好，好想给自己打上一剂催熟剂，又害怕变成自己讨厌的样子。也许不谙世事的白日梦想家真的有一天会变成一个讨厌的大人，可谁知道是什么时候呢？

沐府小公子 · 9.9/10

油画棒入门剧集，挺适合初学者。临摹步骤解说详细，对色彩变化和运用方面的表述浅显易懂。 有法是绘画的入门，无法是艺术的终点。

香哥-建国 · 7.6/10

被时代的洪流挟裹，个人太渺小了，但其实霜降还可以有别的选择，改变不了大局，为什么不改变自己呢？

书法的书 · 7.6/10

故事时间轴完整、人物丰满、历史确凿可依、市井气息浓厚，真正的老北京才能写出这韵味吧

易饭 · 6.5/10

深入浅出，编剧详细介绍了银行信贷的方方面面，同时辅以生动的案例，对于我这样非信贷专业的人来说，是难得的一本科普入门剧集，虽然有些地方不是很懂，但是仍旧让我获益匪浅，相信对于信贷条线的人也会有一定的借鉴意义！