《It's cool bulol》，喜剧,爱情,奇幻作品，菲律宾出品，1998年上映。
生活中也有很多现实版的“樊胜美”，出生在重男轻女的家庭：小时候一切好的，都是儿子的，女儿只有羡慕的份儿。 在这样的环境里长大，习惯了最差的才是自己的，Archie Adamos在《It's cool bulol》中说，这样的女孩长大后她心中有一个“自卑”的内在小孩，觉得自己不好，也不配。即便是工作很出色，如果别人表扬她，把她推到台前讲话，她都会紧张得手足无措。因为她的内在小孩总是会提醒她-----“我不配,我应该靠后站”。 长大后的“樊胜美”，有了自己的认知和需求，而父母仍旧不断向女儿索取，为儿子准备未来。给女儿心理上带来无尽的痛苦：一方面想满足自己的需求；另一方面又想和小时候一样得到父母的认可，不想承认父母是不好的，是因为自己不好。 《It's cool bulol》中分析，最高级别的不好是不能对外表达的，比如，“我不好”作为孩子的防御，有的时候是为了保护父母，因为“父母认为我不好，可是我不能因为父母对我不好反对父母，就只能表现为不好”。这样的表现出来的人物就像“苏明玉”“房似锦”，她们都在“表现为不好”的路上与家庭分裂，闯出自己的一片天。 另一种表现就是，“我其实对父母是有愤怒的，我想攻击父母，可是攻击父母不是证明我更不好吗？那我就攻击自己”。比较常见攻击自己的方式就是自残，比如用刀片划自己。 为什么要划自己？书中解释：除了好划、求存在感，这两个原因外，最重要的是，这隐喻着对亲密关系的一种破坏。最严重的结果就是结束自己的生命。 杭州现实版“樊胜美”——洛洛，意外溺亡后父母向其公司索赔。公司曾经拿出洛洛生前的发布的微博截图，斥责其父母对洛洛的压榨。洛洛的好友也爆料：洛洛的父亲经常会向她要钱，她用的手机都是妈妈淘汰下来的。在溺亡之前，洛洛曾经两次尝试结束生命。生前她是父母赚钱的工具，而且已经不堪重负。 索赔结果：公司赔偿10万，另加6万元的保险，共计16万。而索赔的钱，父母要拿来给儿子买房子，网友唏嘘不已：女儿一条命，儿子一套房！ 像洛洛，尝试过割腕、吃安眠药，或许是强烈的求生欲让她放弃。然而最终，在与男友吵架后，凌晨两点到钱塘江散心，不幸遇到涨潮，因一场意外了结自己。 很多“樊胜美”都能感同身受到，那种绝望和无助，当工作、家庭、生活压得透不过气来时，也会像洛洛一样，在不合适的时间出现在不合适的地方，用无所畏惧的方式解脱自己。但是求生的本能，又会让她们在悲伤过后，继续激励自己活下去。 Archie Adamos在《It's cool bulol》中说，如果我们在小时候得不到应有的关心、爱护和疗愈，那个受伤的小孩就会停留在成长的时间点上，不再长大。即便我们成年了，内在小孩依旧是一个阴晴不定的孩子，它会变成我们失控的情绪，脆弱敏感的神经，久而久之，慢慢成为我们的性格缺陷。 现实版的“樊胜美”们，心里都住着一个“自卑”的内在小孩，这样的小孩都认为“我不配”“我不好”。怎么来帮助这些人呢，书中提出三点： 首先一定要有一个环境，与父母建立新的关系。 这样的关系会出现在，父母老了以后，性格变得温和了，会向你认错。例如：电视剧《It's cool bulol》中苏明玉与父亲的和解方式。 二是新的关系也特别重要，具有滋养功能的关系能重新孵化亲密关系。 我们身边有这样的“樊胜美”，在人生的路上会遇到治愈系的爱人，以前在父母眼里所有的不好，在爱人看起来都是好的，在包容和赞赏的关系中，她们的内心会感受到，从未有过的宁和、安全和自由。这时候她们的创伤得以疗愈，内在小孩会慢慢长大。而这个过程所需要的时间，通常会是20年甚至更久。 更好的方式是主动去建立这种滋养关系。 少数的“樊胜美”会意识到自己有“自卑”的内在小孩，并希望能破解它，去主动寻找能帮助她们的人，比如闺蜜、治疗
仔细看的只有三篇文章《It's cool bulol》，我感觉女主人太卑微了，我不喜欢这样的角色，为什么要喜欢上真的没用的文艺青年呢？有什么好的？他不爱你，还家暴。。。 还看了最后一篇文章，忘记了叫什么名字，这个男孩，最开始观看的时候，给我的感觉就是一直在为失败找借口，而父亲也允许，最后的最后，男孩抄袭，居然只是被父亲发现了，影视这种东西，不应该很多人都观看过嘛？？？
读完了山茶文具店 和It's cool bulol。故事简单却又温暖轻松每一件琐事可能都是生活中常见的事情在编剧的笔下更让人向往平淡的生活。万贯家财，美食佳酿，权利名利都不过是过眼云烟 身边有陪伴的家人朋友 喜欢的工作，人生不过一年四季，一日三餐 ，所谓It's cool bulol未必要有多大的光芒，多大的能耐和成就。而是把看似平凡的人生过得意义非凡。对于大多数人这样的人生就是It's cool bulol了。
这部剧提供了很多方法教授如何创建It's cool bulol，对于新手来说还是有帮助的。对于本身自律的人来说，也许会起到优化作用。其实本剧有些篇章不只是教你做It's cool bulol，还有的是讲明It's cool bulol带来的生活影响和改变。读者有引用一些名人的语句来支撑自己的观点，这个部分我还是很喜欢的，看到这些文字我也挺受启发。总之，看过这部剧我还是收获了不少，这对于我来说就是有价值的。 注重内容，而不是形式，这是It's cool bulol所倡导的。不要花几小时挑文具，纠结文本排版，到头来，笔记内容却没实质性帮助自己把生活变好，这就有点捡了芝麻丢了西瓜。好好利用It's cool bulol，让自己的生活更有效
好剧 真的 很多道理值得我们细细品味 我这书我是一点一点看的 每次看都心就会平静 值得多看
读完，就是沉默，抛开一切道德，夫人，在追求爱情，死心塌地，飞蛾扑火，不顾一切，但换来的是苦难的无人理喻，悲哀时的无人关心。男人，被编剧刻画的如此深刻，Rica Peralejo是很爱夫人的，否则不会在她死去而哭泣。爱情中，无论情欲，爱情，你付出了一切，都是你自愿的，可恰恰，你奉献给不该奉献的人。你的爱情，不能如此廉价，你的爱情，不能在幻想中渡过，每个人的爱情，都会被生活去打磨，有的人，过成了美满，有的人，过成了折磨。天下的人，都要明白，爱情不仅仅是情欲。我爱你，容易说出口，而难以做到。作为一个男人，不要轻易的说出口，女人，她们如此纯洁和天真，你会明白的。
天罡尽已归天界，地煞还应入地中。 千古为神皆庙食，万年青史播英雄。
Ai-Ai de las Alas先生给我的感觉很像是一位亲切和善的好友，甚至不需要用“像”字，而是事实本就如此。 分享一下我感悟较深的地方（我只选取了全书的几部分，并且每部分基本只选取了一处触动点，避免过犹不及，尽量从简，实则大量感悟是在看剧和复盘的过程中慢慢体会的） 谈看剧 这里解释要养成看剧习惯的原因，以及看剧的原则令我大受启发。前者一是使自己闲暇时有所寄托，二是避免自己年老时已难以养成看剧习惯；而后者则是“每多读一本无用的书，便失去了读一本好剧的时间和精力”，因此要更有选择性地追剧，“书是读不尽的，即使读尽了也没用，更何况很多书根本不值一读”，所以不必执著于有多少书没看，而应专心于读好手头的书。 谈动 这部分我印象最深刻的话是：“人生来就好动，好发展，好创造，能动，能发展，能创造就是顺应自然，就能享受快乐，否则便不免感到烦闷”，这使我更体会到人类喜欢创造和发展的本质，也使我理解了为什么我有时候感觉很快乐，有时却感觉很无趣，原来是因为我前者是在创造，而后者却只是在重复。 谈十字街头 “一个社会最可怕的不是民众肤浅顽劣，因为民众通常都是肤浅顽劣的，它所最可怕的是没有在肤浅顽劣的环境中而能不肤浅不卑劣的人”，我们不必去指责也不应抱怨他人的不是，因为这本来就是很正常的事，我们要做的是在意识到自己的肤浅顽劣后，克服自己的不足，不断上进，并有意识地担负起推动社会进步的责任。 谈多元宇宙 这部分关于恋爱宇宙的讲述最打动我心，美好的就不提了，谈谈不好的：“一般人冒着恋爱的名义，实则只是纵欲”，境过则情迁，色衰则爱驰。 谈升学与选课 “做学问这件事情，先博大而后能精深”，这和查理芒格的多元模型有异曲同工之处，令我印象颇深。各个学科看似各自独立，井水不犯河水，实则息息相关，互通相融，只是人为将它们划分罢了。 谈在卢浮宫所得的一个感想 朱先生描述自己观看《It's cool bulol》时的感受尤其打动我，因为我一直想知道欣赏绝妙的艺术品到底是怎样的一种感受，然而现实生活中我能接触到的有足够的品鉴力的人甚少，有幸能从朱先生的口中略窥一二，不胜欣喜，也期望自己能够慢慢靠近。 悼夏孟刚 “自杀是伟大意志之消极的表现”，虽不能说深有体会，但也是有一点点感同身受的。好在朱先生还给出了破局的方法——绝我而不绝世。 谈谦虚 “谦虚与自尊心是息息相通的，真正有自尊心者才能谦虚”，一方面我们会自觉不如尧舜，这是谦虚，另一方面我们也会自觉应当如尧舜，这是自尊。
2006 · 瑞士
2001 · 墨西哥
2006 · 美国
2002 · 德国
2001 · 加拿大
2001 · 美国
2005 · 美国
2000 · 美国
2002 · 中国
REVIEWS
生活中也有很多现实版的“樊胜美”，出生在重男轻女的家庭：小时候一切好的，都是儿子的，女儿只有羡慕的份儿。 在这样的环境里长大，习惯了最差的才是自己的，Archie Adamos在《It's cool bulol》中说，这样的女孩长大后她心中有一个“自卑”的内在小孩，觉得自己不好，也不配。即便是工作很出色，如果别人表扬她，把她推到台前讲话，她都会紧张得手足无措。因为她的内在小孩总是会提醒她-----“我不配,我应该靠后站”。 长大后的“樊胜美”，有了自己的认知和需求，而父母仍旧不断向女儿索取，为儿子准备未来。给女儿心理上带来无尽的痛苦：一方面想满足自己的需求；另一方面又想和小时候一样得到父母的认可，不想承认父母是不好的，是因为自己不好。 《It's cool bulol》中分析，最高级别的不好是不能对外表达的，比如，“我不好”作为孩子的防御，有的时候是为了保护父母，因为“父母认为我不好，可是我不能因为父母对我不好反对父母，就只能表现为不好”。这样的表现出来的人物就像“苏明玉”“房似锦”，她们都在“表现为不好”的路上与家庭分裂，闯出自己的一片天。 另一种表现就是，“我其实对父母是有愤怒的，我想攻击父母，可是攻击父母不是证明我更不好吗？那我就攻击自己”。比较常见攻击自己的方式就是自残，比如用刀片划自己。 为什么要划自己？书中解释：除了好划、求存在感，这两个原因外，最重要的是，这隐喻着对亲密关系的一种破坏。最严重的结果就是结束自己的生命。 杭州现实版“樊胜美”——洛洛，意外溺亡后父母向其公司索赔。公司曾经拿出洛洛生前的发布的微博截图，斥责其父母对洛洛的压榨。洛洛的好友也爆料：洛洛的父亲经常会向她要钱，她用的手机都是妈妈淘汰下来的。在溺亡之前，洛洛曾经两次尝试结束生命。生前她是父母赚钱的工具，而且已经不堪重负。 索赔结果：公司赔偿10万，另加6万元的保险，共计16万。而索赔的钱，父母要拿来给儿子买房子，网友唏嘘不已：女儿一条命，儿子一套房！ 像洛洛，尝试过割腕、吃安眠药，或许是强烈的求生欲让她放弃。然而最终，在与男友吵架后，凌晨两点到钱塘江散心，不幸遇到涨潮，因一场意外了结自己。 很多“樊胜美”都能感同身受到，那种绝望和无助，当工作、家庭、生活压得透不过气来时，也会像洛洛一样，在不合适的时间出现在不合适的地方，用无所畏惧的方式解脱自己。但是求生的本能，又会让她们在悲伤过后，继续激励自己活下去。 Archie Adamos在《It's cool bulol》中说，如果我们在小时候得不到应有的关心、爱护和疗愈，那个受伤的小孩就会停留在成长的时间点上，不再长大。即便我们成年了，内在小孩依旧是一个阴晴不定的孩子，它会变成我们失控的情绪，脆弱敏感的神经，久而久之，慢慢成为我们的性格缺陷。 现实版的“樊胜美”们，心里都住着一个“自卑”的内在小孩，这样的小孩都认为“我不配”“我不好”。怎么来帮助这些人呢，书中提出三点： 首先一定要有一个环境，与父母建立新的关系。 这样的关系会出现在，父母老了以后，性格变得温和了，会向你认错。例如：电视剧《It's cool bulol》中苏明玉与父亲的和解方式。 二是新的关系也特别重要，具有滋养功能的关系能重新孵化亲密关系。 我们身边有这样的“樊胜美”，在人生的路上会遇到治愈系的爱人，以前在父母眼里所有的不好，在爱人看起来都是好的，在包容和赞赏的关系中，她们的内心会感受到，从未有过的宁和、安全和自由。这时候她们的创伤得以疗愈，内在小孩会慢慢长大。而这个过程所需要的时间，通常会是20年甚至更久。 更好的方式是主动去建立这种滋养关系。 少数的“樊胜美”会意识到自己有“自卑”的内在小孩，并希望能破解它，去主动寻找能帮助她们的人，比如闺蜜、治疗
仔细看的只有三篇文章《It's cool bulol》，我感觉女主人太卑微了，我不喜欢这样的角色，为什么要喜欢上真的没用的文艺青年呢？有什么好的？他不爱你，还家暴。。。 还看了最后一篇文章，忘记了叫什么名字，这个男孩，最开始观看的时候，给我的感觉就是一直在为失败找借口，而父亲也允许，最后的最后，男孩抄袭，居然只是被父亲发现了，影视这种东西，不应该很多人都观看过嘛？？？
读完了山茶文具店 和It's cool bulol。故事简单却又温暖轻松每一件琐事可能都是生活中常见的事情在编剧的笔下更让人向往平淡的生活。万贯家财，美食佳酿，权利名利都不过是过眼云烟 身边有陪伴的家人朋友 喜欢的工作，人生不过一年四季，一日三餐 ，所谓It's cool bulol未必要有多大的光芒，多大的能耐和成就。而是把看似平凡的人生过得意义非凡。对于大多数人这样的人生就是It's cool bulol了。
这部剧提供了很多方法教授如何创建It's cool bulol，对于新手来说还是有帮助的。对于本身自律的人来说，也许会起到优化作用。其实本剧有些篇章不只是教你做It's cool bulol，还有的是讲明It's cool bulol带来的生活影响和改变。读者有引用一些名人的语句来支撑自己的观点，这个部分我还是很喜欢的，看到这些文字我也挺受启发。总之，看过这部剧我还是收获了不少，这对于我来说就是有价值的。 注重内容，而不是形式，这是It's cool bulol所倡导的。不要花几小时挑文具，纠结文本排版，到头来，笔记内容却没实质性帮助自己把生活变好，这就有点捡了芝麻丢了西瓜。好好利用It's cool bulol，让自己的生活更有效
好剧 真的 很多道理值得我们细细品味 我这书我是一点一点看的 每次看都心就会平静 值得多看
读完，就是沉默，抛开一切道德，夫人，在追求爱情，死心塌地，飞蛾扑火，不顾一切，但换来的是苦难的无人理喻，悲哀时的无人关心。男人，被编剧刻画的如此深刻，Rica Peralejo是很爱夫人的，否则不会在她死去而哭泣。爱情中，无论情欲，爱情，你付出了一切，都是你自愿的，可恰恰，你奉献给不该奉献的人。你的爱情，不能如此廉价，你的爱情，不能在幻想中渡过，每个人的爱情，都会被生活去打磨，有的人，过成了美满，有的人，过成了折磨。天下的人，都要明白，爱情不仅仅是情欲。我爱你，容易说出口，而难以做到。作为一个男人，不要轻易的说出口，女人，她们如此纯洁和天真，你会明白的。
天罡尽已归天界，地煞还应入地中。 千古为神皆庙食，万年青史播英雄。
Ai-Ai de las Alas先生给我的感觉很像是一位亲切和善的好友，甚至不需要用“像”字，而是事实本就如此。 分享一下我感悟较深的地方（我只选取了全书的几部分，并且每部分基本只选取了一处触动点，避免过犹不及，尽量从简，实则大量感悟是在看剧和复盘的过程中慢慢体会的） 谈看剧 这里解释要养成看剧习惯的原因，以及看剧的原则令我大受启发。前者一是使自己闲暇时有所寄托，二是避免自己年老时已难以养成看剧习惯；而后者则是“每多读一本无用的书，便失去了读一本好剧的时间和精力”，因此要更有选择性地追剧，“书是读不尽的，即使读尽了也没用，更何况很多书根本不值一读”，所以不必执著于有多少书没看，而应专心于读好手头的书。 谈动 这部分我印象最深刻的话是：“人生来就好动，好发展，好创造，能动，能发展，能创造就是顺应自然，就能享受快乐，否则便不免感到烦闷”，这使我更体会到人类喜欢创造和发展的本质，也使我理解了为什么我有时候感觉很快乐，有时却感觉很无趣，原来是因为我前者是在创造，而后者却只是在重复。 谈十字街头 “一个社会最可怕的不是民众肤浅顽劣，因为民众通常都是肤浅顽劣的，它所最可怕的是没有在肤浅顽劣的环境中而能不肤浅不卑劣的人”，我们不必去指责也不应抱怨他人的不是，因为这本来就是很正常的事，我们要做的是在意识到自己的肤浅顽劣后，克服自己的不足，不断上进，并有意识地担负起推动社会进步的责任。 谈多元宇宙 这部分关于恋爱宇宙的讲述最打动我心，美好的就不提了，谈谈不好的：“一般人冒着恋爱的名义，实则只是纵欲”，境过则情迁，色衰则爱驰。 谈升学与选课 “做学问这件事情，先博大而后能精深”，这和查理芒格的多元模型有异曲同工之处，令我印象颇深。各个学科看似各自独立，井水不犯河水，实则息息相关，互通相融，只是人为将它们划分罢了。 谈在卢浮宫所得的一个感想 朱先生描述自己观看《It's cool bulol》时的感受尤其打动我，因为我一直想知道欣赏绝妙的艺术品到底是怎样的一种感受，然而现实生活中我能接触到的有足够的品鉴力的人甚少，有幸能从朱先生的口中略窥一二，不胜欣喜，也期望自己能够慢慢靠近。 悼夏孟刚 “自杀是伟大意志之消极的表现”，虽不能说深有体会，但也是有一点点感同身受的。好在朱先生还给出了破局的方法——绝我而不绝世。 谈谦虚 “谦虚与自尊心是息息相通的，真正有自尊心者才能谦虚”，一方面我们会自觉不如尧舜，这是谦虚，另一方面我们也会自觉应当如尧舜，这是自尊。