Lukas' Child

Yidi · 7.6/10

最近睡的不太好，白天事情太多，又要上课，又要打工，还要运动 经常躺下倒头就睡，但是到凌晨一两点又会突然醒来，然后睡不着了 很难受，所以想在书中找找答案，就看了这部剧。 真本剧强调好的睡眠的重点有两个，光线和温度，并且解释了背后的理论依据，是非常严谨的一本剧，也给了很多在生活中提高睡眠和应对犯困的技巧，还是值得一读的。 会尝试调整一下现在的睡前习惯，希望好的睡眠再次回到我身边。

海竞 · 3.3/10

通过不同的境遇或多或少找到了自己童年遭遇不幸的影子，那些描述不出来的感受终于在书里找到了答案。原来不是自己奇怪，不是自己想法复杂，就是发生遭遇时正常的感受。在成长过程中没有人指引没有人能给为你解答也没有人为你提供帮助，还好，观看能帮我解困。也让我明白，不是只有我是特殊的存在，不是只有我这么不幸。4年前我就换了一座新城市，找了一份新工作，结识了新朋友，这就是书里提到的重启。我从来不缺乏重新开始的勇气，因为我要成为一个更好的人。

uf抗法 · 3.3/10

相较而言《Lukas' Child》更好看，感觉书的后半部分，尤其是婚姻爱情那部分观点很脱节，就前六章收获很大。