《The Ex List》，喜剧作品，美国出品，2008年上映。
比较不错的一本剧，但有几点不敢苟同，比如里面说当孩子任性哭闹时不要管他反正他哭够了就不哭了，我对这句话太熟悉了。小时候我每次哭我妈都拿这句话应付我，结果搞得我有话不敢跟她说，再也不敢当着她的面哭，因为会换来冷嘲热讽。这种情况维持了二十多年我仍旧不敢在她前面哭不敢敞开心扉。所以对书中的观点有几点不敢苟同，因为自己经历过所以知道这么做对孩子并不会好。
处处有慈悲，处处有觉悟，嗜欲深者天机浅。少私寡欲，为而不争，信然。
让我对现在的饮食有了很大的改观 首先：把家里的油都换了，换成花生油，橄榄油，猪油等 其次：买个煲汤的锅，冷藏汤的罐 第三：从早餐开始，少摄入碳水化物，做个食谱 第四：控糖，这个比较难，研究一下无糖或少糖蛋糕 第五：多吃发酵食物：研究酸奶、韩国、泡菜、酸菜. 第六：沙拉酱、蛋黄酱等沙拉汁
1976 · 匈牙利
2002 · 哥伦比亚
1996 · 美国
2002 · 美国,德国
1975 · 西班牙
2000 · 新西兰
2008 · 俄罗斯
2008 · 加拿大
2005 · 美国
2021 · 中国
REVIEWS
比较不错的一本剧，但有几点不敢苟同，比如里面说当孩子任性哭闹时不要管他反正他哭够了就不哭了，我对这句话太熟悉了。小时候我每次哭我妈都拿这句话应付我，结果搞得我有话不敢跟她说，再也不敢当着她的面哭，因为会换来冷嘲热讽。这种情况维持了二十多年我仍旧不敢在她前面哭不敢敞开心扉。所以对书中的观点有几点不敢苟同，因为自己经历过所以知道这么做对孩子并不会好。
处处有慈悲，处处有觉悟，嗜欲深者天机浅。少私寡欲，为而不争，信然。
让我对现在的饮食有了很大的改观 首先：把家里的油都换了，换成花生油，橄榄油，猪油等 其次：买个煲汤的锅，冷藏汤的罐 第三：从早餐开始，少摄入碳水化物，做个食谱 第四：控糖，这个比较难，研究一下无糖或少糖蛋糕 第五：多吃发酵食物：研究酸奶、韩国、泡菜、酸菜. 第六：沙拉酱、蛋黄酱等沙拉汁