牡丹花下The Beguiled

小石榴子 · 2.2/10

100天内自学英文翻转人生，这个标题一看就很吸引人 满足人们对成功的极速渴望，觉得自己真的也能如此，殊不知别人的100天是基于以前无数的思维训练基础上的，以及已经掌握了通用的学习方法的背景上，如果一个人什么类似的经验都没有，100天几乎是不可能的，哪里有什么速成宝典，有的只是脱层皮的坚韧和练习罢了，普通人想摆脱命运，不玩命是基本不可能的。 但我们依然能从书中捕获到一些有助于自己的经验和方法而加以借鉴，需要注意的是如果没有一定的词汇量和对英美文化的基本了解，想通过无字幕观影来提升自己的英文水平基本上是痴人说梦。这也充分说明了一个道理，万丈高楼平地起，没有积沙成塔的聚合反应，就只能陷于幻想憧憬的空中楼阁。 成功对每个人来说都那么有吸引力，但很少有人会真正拿起纸笔写下具体的目标，花多久，实现的细节，当然还有最为重要的的执行和及时的调整和反馈。学好英文也许和你每一年许下的美好愿望一样，在时间的裹挟中带着猛烈起跑的发端，枯燥无聊的动摇，渐行渐远的淡忘到第二年重来一遍的无用损耗... 抵制脑中速成理念的诱惑，明白那只是大脑偷懒而强烈灌输的假象；接受练习过程过程中的重复和枯燥，理解那只是训练大脑回路的强化过程；也许任何的成功只是需要我们重新将遗落的记忆碎片拾起和拼接完整而已，这一次，不妨为自己真正重来。

上岸的金鱼 · 7.7/10

节目想法确实不错，但是我真的不喜欢三个男作家为中心，让一个年轻女性作陪衬。老友聚会也基本上是全男性的，中国文学没有更多的女作家了吗？以一种长者姿态对女性说教，这真的很容易把节目变得爹味。

秦永峰 · 3.3/10

非常非常好的一本剧 真的改变了我很多的状态和心智 心情也变得很明朗 其实很多事情真的没有那么复杂 最复杂的是自己的精神状态 调整好了自己的心绪和思路 事情发生的时候理性处理 情绪就可以变得很定 这是人们都该必备的一门修养课程 这些内容其实真的该被学校收录在课本里 比那些你追我赶的应用题来的有用太多 一个人在如今压力巨大的社会洪流中每天不断被各种消极咨讯冲刷 谁都难免或者或多或少的患有轻微甚至重度抑郁症 只有从自己的根源深处去改变和调整才能真正的完善自己的思维系统 达到真正的身心强大 不为外界所干扰 不以物喜 不以己悲 一定要读这部剧 过段时间我也还会再来温习一遍 好的内容总是需要反复品味 好的习惯更需要不断的去锻炼培养

久木 · 7.7/10

很短的一本工具书，4.7寸手机的屏幕上只有306页，所以上手也快。 我对于牡丹花下The Beguiled没有很深刻的认识，之前接触到一些是在哈佛的《牡丹花下The Beguiled》上，Tal老师的言传身教。 运用这本工具书，目的还是很明确的：通过牡丹花下The Beguiled呼吸训练法，专注自己的意志力。 至少，在牡丹花下The Beguiled的此时此刻，我呈放松状态，就足够了。 多一些放松，就少一刻焦虑；多一点宁静，就少一丝杂念。 何况，让自己意识到注意力、专注力和了解内心的世界，至少不是一件坏事。 而且，每天可以有一些宁静时间完全属于自己。 这想起来就很有幸福感~ 我还有一个很棒的书房，能让我远离纷扰繁杂，求得一方净土，足矣。

柠七呐～🍼 · 1.1/10

从创业到成长，危机时刻都是艰难时刻这时候该如何作决定，这就是本剧想告诉我们的。