Air Gear: East Side ShowdownAir Gear: East Side Showdown

冰然 · 1.0/10

好像学会了点又好像没有学会一点儿。看来，唯有，上阵练才是实践真理唯一方法。

五月芍药 · 5.5/10

《Air Gear: East Side ShowdownAir Gear: East Side Showdown》，是Chris Ayres先生为中国人民Air Gear: East Side ShowdownAir Gear: East Side Showdown，他是批判性的看待中国的旧社会，对于今天的我们有各种各样的网红，其实也是Chris Ayres笔下的看客造成的现象。我们要多思考，不要麻木不仁了。

亚亚 · 7.6/10

读一下第三章的进入心流的7个标准就好了，其他集数比较废 1.可完成的工作 2.具体的目标 3.即时反馈 4.可投入到行动中，干扰少 5.感觉到自由控制着自己的行为 6.全神贯注于某事，进入忘我状态，体验后，自我意识又强烈起来 7.时间感改变

お不月天お · 8.8/10

编剧提供了一个更为广阔的视野，去看中国的历史，她的生长、她的延承、她的文化土壤，以及为何会变成现在的中国，而不是西方资本主义的中国。 这中间有地理、文化、传承等很复杂的因素。编剧的视野很开阔，知识涉足的领域很多，有些观点很是个人化，其实史书除了遵循历史事实以外，自然也会有编剧个人观点，这是需要我们来判断的。但这不妨碍我们着眼于另一个视角来看同一事件。 推荐！

风、向 · 8.7/10

电子榨菜，可看性有，但故事桥段俗套。好多台词写的…过于鸡汤文学，谁这么说话啊跟念读者文摘似的。颜值亮眼，服装难看。

梁沛如 · 5.4/10

这部剧写的非常好，我连续看了接近4个小时，不同于以往成功学的剧集的泛泛而谈和心灵鸡汤，这部剧的观点我完全认同，方法论我也很觉得很实用。本剧编剧分了5个篇章，思想篇、技巧篇、把交情由浅变深、数字时代的联系和付出就有回报，前两篇是本剧的精华，当然我觉得这样划分比较乱，我总结下来本剧是讲了一个思想——“圈子决定层次”，一种途径——“社交”。 随着年龄和阅历的增长我对“圈子决定层次”这个观念越来越认同。宇宙万物之所以存在，是因为他们与其他事物的联系，没有事物能独立存在。社会是群体性的，我们无法逃避，必须建立与他人的关系。我们接触什么样的人，我们就是什么人。我们的收入、情绪、健康都是由我们接触的人群及接触的方式决定。穷人不仅穷在没钱，还穷在没有办法接触到那些可以帮他实现愿望的人。成功=遇到的人+合作成果。 而想要跨入一个高端的圈子，一种方法是靠天，含着金钥匙出生的孩子人生的起点可能是许多人的终点；另一种方法就是靠社交。 高端圈子的人必然比你优秀的多，因此社交的第一步就是要克服恐惧，勇敢主动的去交往。当我们恐惧时，当我们在什么能做，什么不能做之间踌躇，或想了半天又不敢动手的时候，我们应当告诉自己：不敢冒险、行为受恐惧左右的人很难成功。勇敢点没什么不好，最坏不过是遭到别人的拒绝，而如果他们不愿意帮你，那他们也会蒙受损失。 第二步交往需要有技巧。首先我们需要做好准备工作，了解要结交的对象。然后创造机会留下良好的影响。接着可以给予他们自己能够提供的帮助，展示自己的价值，包括真诚、激情、专业知识和业余特长等。让双方的交往是平等有价值并且轻松愉悦的。 建立了关系后，还需要持续的维护。在建立人际关系网时，要记住：最重要一点，绝对不要玩消失。将你的社交活动、会议甚至是日程表都安排满。要想前途坦荡，你必须努力工作，时常在你刚刚建立起来的人际网中确立存在感，并且要积极活跃。一些小技巧，比如经常性的问候，分享一些文章给相关人，提出一些请教问题等。 当结交的人越来越多时，就可以组建自己的圈子了。组建智囊团，可以鼓励你，监督你，可以给你正确的建议和思考方向。举办会议或组织聚会，把认识的人聚集起来，既能维护关系，又能散发价值。 最后，正确的认识社交与生活的关系。生活的关键就在于其中的人际关系，没有必要将工作与家庭或朋友区别开来。如果你讨厌你的工作，你就不可能热爱你的生活；并且，多数时候人们讨厌工作，是因为讨厌与他们共事的人。而社交则会让你有更多机会结识他人，那些人则可以为你带来新鲜刺激的工作体验。奥斯卡·王尔德（Oscar Wilder）曾经说过，做你所爱的事，就会觉得生活无一天不是假期。如果你的生活里满是你在意和在意你的人，那何必要自寻烦恼，考虑所谓的“平衡”问题呢？所以不要拿喜欢独处，享受孤独当借口，愉悦的社交会让你充满活力，让你的生活过的丰富多彩。 当然一切的一切都需要目标明确。不管是做事还是交往，都需要有明确的目标来指引方向。我们在交往前需要建立一个人脉行动计划。一个最简单的计划分为三部分。第一部分是制定有利于完成使命的目标；第二部分，将有助于完成这项任务的人、事物、地点联系起来；第三部分，找到一个最佳方案，接近那些有助于达成目标的人。制定三年计划和三月计划。在具体交往时，还需要设计详细的方案：我要和谁交往（目标、目的）；我该如何和他交往（了解他、创造机会、留下印象）；我该如何维系交往（能为他做什么？交往频率？方式方法？）。最后就是要勇敢的行动，告诉自己“圈子决定层次”，我必须主动交往。与此同时，不断的提升自身专业素养和价值，让自己稳稳的成为圈内人。

谢创业 · 6.6/10

蛤蟆经历抑郁过程中治疗的叙述与心路历程 总结: 要学会多去觉察自我的内心 永远相信自我有选择的权利 每次的决定都是自我所作出的，不可归咎于他人，反求诸己并不是责备，而是经常反思自己以作出下一次更优良的改进