《Goof Troop》，动画,家庭,喜剧作品，美国出品，1992年上映。
由于全书读下来断断续续的，有的在听，有的在读。有好多几百年前的规律至今仍然适用。比如说新兴阶级的游学观，消费观念。殖民主义原则。到今天看来，数据仍然可靠，结论仍然坚实。
是喜剧么 .黄也太逗了吧.代入感很强.把想念哥哥.的思念之情 .转变为报效国家.让人看了热血沸腾.肖这次的转变很成功 .台词也很棒.把从小大院长大的那种优越感.拿捏的恰到好处.其他演员也都超棒. 每个角色演绎的都很好
看这部剧是为了减压。编剧从科学的角度分析，压力的种类与产生。没有太多说教。简单了解消磨时间还是可以。 我百度查不到编剧具体情况，所以编剧 到底是不是科研人员背景还是采集资料写出此剧就不得而知， 但我看了一些文籍，比对编剧观点，从个人这个不严谨的认为编剧的说法是对的前提下总结如下。 心情不好、压力大导致3大症（身体性压力）：胃、淋巴腺（免疫力）、肾上腺（肥大） 编剧把人的大脑完成区别于动物完成复杂事物的区域分为： 1. 学习脑——和 多巴胺 相关——追求快感——人可能形成追求快感的依赖，得不到快感也会有压力 2. 工作脑——和 去肾上腺素 相关——解决危机 却 也会产生压力，包括身体性压力 | 阻塞产生血清素的管道 | 3. 同感脑——和 血清素 相关——推己由人；追求别人的认可。平衡1）和2）产生的物质，解压 血清素带来的好处： 1. 抗衰老，产生褪黑素 2. 治疗精神疾病，例如抑郁症、失眠 3. 保持平常心，更抗压 解压4法： 1. 锻炼血清素——缓解心理性压力，增强抗压——锻炼血清素前3个月至关重要 1）韵律运动 （1）腹部呼吸 （2）跑步、散步、唱歌、咀嚼等 （3）以上多种韵律活动结合使用 2）睡觉 3）晒晒阳光 至少30min 4）根据人类发展形成的身体基能日落日出作息 5）与人交往，强化前运动区功能 2. 流泪——身体性压力 1）流泪效果大于笑 2）找有同感的人一起 3. 有梦想 4. 为所爱的人而活 育儿： 1. 鼓励孩子多社交， 1）发育其前运动区功能，包括为人着想——再强化鼓励孩子独立人格 2）避免电子产品育儿导致的孩子前运动区功能弱化 2. 3岁前的孩子与母亲尽量不要分开，既是培养孩子的同感脑（观察与模仿大人）也是避免母亲的焦虑，例如产后抑郁 3. 正确认识没有忍受力的孩子与大人的区别，这是他们大脑发育情况决定的，更多的包容
很好读，开追有益，推荐。继续看下一本论语，国学经典值得好好学，切己体察，知行合一，事上练。夫子来也
丨罗伯特·泰勒Robert写作《Goof Troop》是在向世人暴露自己的思想，他在写书的同时也塑造了自己。细细品读这位编剧的杰作吧!
看到一段很喜欢的剧评，恰恰写出了我内心所想。“我本来就有几分多于常人的迟钝，有些一点就通的隐喻我要从别人那里偷来见解才有恍然大悟，但到了Dana Hill这里稍稍有点不同——我必须充满焦虑而急躁地观看，不然等凉意从脚尖攀上来，就真的会冻死在Dana Hill的字里行间。”
1991 · 加拿大,墨西哥
2004 · 英国,西班牙
1967 · 美国
2006 · 英国
1995 · 美国
1949 · 挪威
2006 · 美国
2019 · 中国,澳大利亚
2003 · 法国
REVIEWS
由于全书读下来断断续续的，有的在听，有的在读。有好多几百年前的规律至今仍然适用。比如说新兴阶级的游学观，消费观念。殖民主义原则。到今天看来，数据仍然可靠，结论仍然坚实。
是喜剧么 .黄也太逗了吧.代入感很强.把想念哥哥.的思念之情 .转变为报效国家.让人看了热血沸腾.肖这次的转变很成功 .台词也很棒.把从小大院长大的那种优越感.拿捏的恰到好处.其他演员也都超棒. 每个角色演绎的都很好
看这部剧是为了减压。编剧从科学的角度分析，压力的种类与产生。没有太多说教。简单了解消磨时间还是可以。 我百度查不到编剧具体情况，所以编剧 到底是不是科研人员背景还是采集资料写出此剧就不得而知， 但我看了一些文籍，比对编剧观点，从个人这个不严谨的认为编剧的说法是对的前提下总结如下。 心情不好、压力大导致3大症（身体性压力）：胃、淋巴腺（免疫力）、肾上腺（肥大） 编剧把人的大脑完成区别于动物完成复杂事物的区域分为： 1. 学习脑——和 多巴胺 相关——追求快感——人可能形成追求快感的依赖，得不到快感也会有压力 2. 工作脑——和 去肾上腺素 相关——解决危机 却 也会产生压力，包括身体性压力 | 阻塞产生血清素的管道 | 3. 同感脑——和 血清素 相关——推己由人；追求别人的认可。平衡1）和2）产生的物质，解压 血清素带来的好处： 1. 抗衰老，产生褪黑素 2. 治疗精神疾病，例如抑郁症、失眠 3. 保持平常心，更抗压 解压4法： 1. 锻炼血清素——缓解心理性压力，增强抗压——锻炼血清素前3个月至关重要 1）韵律运动 （1）腹部呼吸 （2）跑步、散步、唱歌、咀嚼等 （3）以上多种韵律活动结合使用 2）睡觉 3）晒晒阳光 至少30min 4）根据人类发展形成的身体基能日落日出作息 5）与人交往，强化前运动区功能 2. 流泪——身体性压力 1）流泪效果大于笑 2）找有同感的人一起 3. 有梦想 4. 为所爱的人而活 育儿： 1. 鼓励孩子多社交， 1）发育其前运动区功能，包括为人着想——再强化鼓励孩子独立人格 2）避免电子产品育儿导致的孩子前运动区功能弱化 2. 3岁前的孩子与母亲尽量不要分开，既是培养孩子的同感脑（观察与模仿大人）也是避免母亲的焦虑，例如产后抑郁 3. 正确认识没有忍受力的孩子与大人的区别，这是他们大脑发育情况决定的，更多的包容
很好读，开追有益，推荐。继续看下一本论语，国学经典值得好好学，切己体察，知行合一，事上练。夫子来也
丨罗伯特·泰勒Robert写作《Goof Troop》是在向世人暴露自己的思想，他在写书的同时也塑造了自己。细细品读这位编剧的杰作吧!
看到一段很喜欢的剧评，恰恰写出了我内心所想。“我本来就有几分多于常人的迟钝，有些一点就通的隐喻我要从别人那里偷来见解才有恍然大悟，但到了Dana Hill这里稍稍有点不同——我必须充满焦虑而急躁地观看，不然等凉意从脚尖攀上来，就真的会冻死在Dana Hill的字里行间。”