AJ Goes to France

饭萌便当（华侨新村店） · 2.1/10

7分吧，对于完全没看过原作的路人来说，这个剧风格有点神奇，开局逗比风，菜刀萝莉追杀男主扒了男主衣服逼男主做奴隶的剧情太恶趣味了吧，然后道士开天眼又有点恐怖，好像要血脉觉醒了，完全不知道是什么走向，建议把主线的大致方向尽早铺垫一下，看得很懵逼啊，算是中国版变种人X战警吗

秋怡水 · 1.1/10

非常有幸地读到这部剧，本以为是一个鸡汤类的劝人向善的书本，结果不是。从因果的角度出发，讲如何获得幸福。 1.诸恶莫施，众善奉行。 2.观照内心，与自我逆行。 3.体谅，平等，感恩，守信。 4.真正的慈悲是法子发自内心的善良，无关得失，无关利益及其他。 5.因给生命贴了标签，所以生命才有了生死之义和得失之感。 6.凡事多为他人思考，多体贴他人，不与他人添麻烦，少与自我为伍，多观照邪曲内心，自会寻得快乐。

一瓜 · 9.8/10

一如既往的Danny Davy风格，细腻的生活细节及具体可操作的烹饪方法，让人感动。只是中间祭祀似的杀掉妹妹“爱马仕”，理由勉强，过程太详尽，一度无法继续观看。

·pharos · 2.2/10

吃法也需要学习？对我来说没错了！ 看这部剧的时候我总会想起和我室友放学后一起去吃饭，当我们不饿的时候他便会说：吃饭只是一种形式。我感觉他说的对，因为吃饭不就是为了填饱肚子吗？ 现在看来是自己无知了！原来吃饭也可以那么有意思，我一直感觉自己是一个无聊的人，现在发现无聊是真的，因为自己太过盲目与愚钝，以至于不够敏锐发现生活中的一个趣事，也或许是我足够贫穷以至于自己能吃饱饭就好了，其他的自己也不会多想，其实是借口，是自己懒！话说连吃饭这种可以想象，每天都在发生且可以真实感触到的事情都当作一种形式而不加思考。现在想想只是感觉很无语！这部剧又让我感觉到一件生活的乐趣与意义，非常感谢，在我自己看来，本剧的最大收获便是正念吃饭！这很重要！下面的摘抄也是针对于正念相关的！ 你的目标只是改善一两步，不需要从“从来没有”突然改变至“一直都是”。你也许可以从“一天数次”变成“一天一次”，或是从“从来没有”变成“一周至少一次”。 保有弹性、把每个练习当成一项实验、庆祝每一次的成功。持续强化自己（“哇，我真正品尝了这一餐的第一口食物！”“耶，我把食物留在餐盘里而且没有感到罪恶感！”“我在还没感到不适就停止进食！”）。每天，你都有上百次的机会来鼓励自己。把多余的精力花在生活中更重要的事上。 不经批判地察觉你的经验。如同反复举重会增强肌肉，让你在任何活动时感到更强壮、更有信心；专注于呼吸、想法、情绪，会强化你在不同情况下察觉内在经验的能力。专注力愈集中，你越能将它放在想要的位置上——你的饥饿饱足感觉、察觉食物的味道，还有让你感到平静的想法——而不是在罪恶及焦虑的感受上。 批判是人性的一部分，但它会把我们带离当下的经验。 你会发现，这个过程其实可以协助你以一个更有力、更完整的方式来处理很多与食物相关的抉择。你会学习如何响应，而不是反应。 不如想一想以下的可能性：“因为我不饿所以什么都不吃”“留着晚点再吃”“现在就吃一些但是让自己感受每一口的味道”“吃一些其他的东西”，等等。 ·你时刻都需要呼吸。你日夜都可以运用呼吸来进行静坐，不需要任何特殊器材，只需要闭上眼睛并仔细留意。当你习惯呼吸静坐，甚至不需要闭上眼睛，即使在他人面前练习也不会被发现。 呼吸是心智与身体之间很重要的联结。人在焦虑、愤怒、害怕的时候，呼吸会变得浅快，因为这可以协助我们在紧急状况下快速反应。深且慢的呼吸跟放松平静有关。当我们刻意从浅快呼吸转换成深且慢的呼吸时，我们正告诉大脑我们不需要呼吸得太快，身体就自动地放松下来了。因此，经由缓慢的深呼吸，你可以把当下的心情转换成一种觉知而不是一种反应。 如果你是好胜的人，请对自己温柔些。 然而，我们的第一步只是需单纯地留意它们的出现（“这是一个批判想法。”“只不过是感到痒而已。”“不安出现了。”），然后放下想要反应的冲动即可。 静坐不是让心智放空。它的目的是不需产生反应 正念的目的是清醒，而不是睡着。

过冬的虫子 · 1.1/10

潘粤明一人分饰两角，演技也过硬，挺让人惊喜的。剪辑、节奏、配乐和摄影都不错，网剧能做出美剧的效果实在是不容易。最关键的是剧本够扎实，细节也经得起考验，台词对得起观众智商。优酷上现在已经出了5集了。

煌熇落九天 · 2.1/10

几个女人的情感几乎都是凌乱复杂又千疮百孔，正常的，不正常的。幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。成长经历造就了她们支离破碎的感情世界，让人唏嘘又同情。Toby Jones的剧集善于描写女性情感，尤其是心理活动，笔锋犀利，将所有的感情抽丝剥茧呈现给读者，真实而毒辣。

益西拉姆 · 6.6/10

非常喜欢这部剧！在故事情节中知道了法律的神圣，明白了如何维护自身的合法权益，也从中学到了对子女的教育方式！

您吃啥 · 7.7/10

第一次两天的时间看了一本剧，有收获。最后一百页创作小米感觉创作的太过啰嗦，也许现在雷军在大众眼里，就是小米。总体而言，更喜欢金山的雷军

洁子 · 4.4/10

不适感逐渐大于美貌带来的快感