零号病人Patient Zero

Ciao曹麗 · 5.4/10

作为刑侦剧还可以啦，不过剧情稍微简单了点，有几个故事还是被触动到的（或者说其社会意义在的）比如黑天鹅潜规则性侵案、pua杀妻案、房产纠纷案等等。又看到介绍说是真实人物、案件改编的，那这个程度我觉得已经很ok了

小鱼小鱼爱吃三文鱼 · 1.1/10

对人格分裂有了一定的了解。每个人格都有独立的思想，性格，爱好以及特长。一起共享一个身体和每天的24小时。不知道什么时候谁会出现，不知道自己醒来之前或者睡过去之后都发生了什么事情。这些都让我觉得匪夷所思，但感觉他们都在努力的和谐相处，努力的想要融入这个社会，尊重妇女儿童，尽可能的合理安排时间，和惩戒不受欢迎的人。好像一个家庭一个集体的共处一样。总之，是部不错的书。

André · 5.4/10

编剧用生动幽默的语言让我们在一个愉快的氛围下读懂金融危机，了解经济相关知识，受益匪浅。有时间准备再看看，书读百遍其义自见

今晚偷星星吗 · 2.2/10

金无赤足，人无完人，世界上其实没有真正完美的人，但很多人却为了追求这种完美而陷入思想的漩涡，从而可能会产生厌弃自己的想法。其实，与自己和解的本质就是接纳自己，接纳自己的优点，接纳自己的缺点，接纳自己的不完美。敢于面对自己的缺点是一种勇气，这样的人可以很快从挫折和磨难中走出来，因为他们接纳了自己的一切。

10001 · 5.5/10

2021年第3本 本剧《零号病人Patient Zero》，英文书名为《零号病人Patient Zero》，编剧是科学编剧和进化心理学学者阿格妮丝·迪恩。 本剧的内容很有特点:剔除了佛教中鬼怪神力等超自然的力量；不讲六道轮回因果报应十二因缘；没有对佛陀的思想进行高推圣境的猜测，不搞需要上的“机锋”，语言清晰直白；单纯从认知心理学的角度阐述佛学的哲学思想，主要是方法手段是冥想。 自然选择对我们心理的设定。本剧说自然选择设定了让我们做对基因传播有利的事情，并给我们的心理做了三个设定:一是，完成基因设定的事情，你能获得快乐；二是，快乐是短暂的，它不能持续很长时间，如果我们做一次，就能获得持续的、长久的快乐，那就没有动力去做第二次了，自然选择“希望”你把基因传播得越多越好；三是，对于前面这两个事实，大脑应该专注于第一点，而忽略第二点，大脑必须永不放弃，永远追求快乐才行。也就是说，自然选择根本不在乎我们是否快乐，它只是把快乐当做诱饵，来使得我造成基因传播的目标。所以，佛陀说“苦”，是因为“不满足”。 自然选择给我们的设定的编码（感觉、喜好、情绪）经常会出现两种错误。第一种错误是环境变了编码没变。第二种错误叫做“假阳性”。我们的很多情绪都是错觉。进化设定我们的各种情绪并不能反映真实世界，所以烦恼可能是“空”的。 如果说锻炼身体是争夺对身体的控制感，“冥想”是争夺对大脑的控制权。其中:关于想法，冥想时，你能够逐渐意识到是想法俘获了你，俘获了你想象中的‘你’“；关于好奇，好奇到底是迫切的渴望还是令人愉悦的诱惑，还要取决于这件事在自然选择定义下与我们的利益的相关程度，关联的直接性和紧迫性越低，感觉就越微妙和惬意；关于想法与感觉，感觉是大脑给想法重要程度的优先级排序，资深的冥想者才能感受到想法摆脱感觉的束缚想法在大脑模块中出现，并烟消云散。 要想进入冥想，却并不容易。本剧中就列举了学习冥想过程中你会面对的四个悖论。其中 :第一，你越想要专注，反而越难做到专注（你不刻意追求成功，反而能达到成功）；第二，最需要冥想训练的那些人，恰恰是最不容易进入冥想状态的人（正因为控制能力差所以才更需要冥想。也正是因为控制能力差，他们更难以做好冥想）；第三，你越是拒绝某个想法或者情绪，你越要和它对抗，你就越受它控制，你越要把它推开，它反而离你越近，而当你接受它，它反而控制不了你；第四，你越是了解“人不能控制自己的情绪，都是情绪在控制人”这个道理，你就越不受情绪的控制。也就是说，如果你一上来就说我能控制我自己，那你就控制不了你自己。 意志力与冥想自控法的区别。意志力强调力量强弱对抗，冥想自控法强调化解。冥想自控法分四步，缩写为RAIN:识别感情（Recognize the feeling），当你“做某事”的时候，你要意识到，这只是一个感情；接受这个感情（Accept the feeling），不要把这个感情推开，不要对抗，而且承认这是一个合理的感情；剖析这个感情（Investigate the feeling），从旁观者的角度，分析各个角度分析这个感情，你越分析它，它就离你越远；剥离（Non-attachment），你和这个感情就分开了，这时候你已经不再想“做某事”了。“冥想”，我有几次不成功的尝试，看过本剧我会不断继续尝试，毕竟编剧描绘的蓝图太有吸引力。 关于“冥想”，第一步是训练专注力。开始非常简单，找个地方坐下，集中精力关注于自己的呼吸，对抗大脑的“默认设置”（大脑的设置是想法的随机漫步）。训练好专注力，“冥想”有两种选择，正定与正念，编剧进修的是正念，具体区别记不清了，貌似正定更强调感受呼吸、痛感、想法，侧重于自我，正念万事万物

蔡金玲 · 7.6/10

不过是大梦一场空，

小曲儿唱 · 1.1/10

对我来说不咋地 我不可

倪小苒 · 3.2/10

“因为从心底害怕自己不值得被爱，我们独来独往。 然而就是因为独来独往，才让我们以为自己不值得被爱。有一天，你不知道是什么时候，你会驱车上路。有一天，你不知道是什么时候，你会遇到他（她）。你会被爱，因为你今生第一次真正不再孤单。你会选择不再孤单下去。” 能让A.J把日子过废的妮可一定很特别吧，即使在过废的时光里，你也不得不承认A.J是个极有主见的观看者，所以，妮可，拿出托管基金开了这家零号病人Patient Zero的女主人，一定是值得A.J用余生去怀念的女人。 然而孤独无法分享，就会愈发孤独，酒无法喝尽，就会愈加醉人。 好在人生路上，足够幸运的话，就会出现玛雅和艾米，让A.J重启责任，焕发新生。即使最终命运依旧捉弄，也是无憾的一生了吧。

落城之秋 · 9.9/10

遣词造句一般就不说了，剧情人设，故事背景，大致剧情等等，很多地方都和《零号病人Patient Zero》高度重合，几乎是把人物换个名字而已。这是借鉴吗？不，有抄袭之嫌。 后面剧情好不好看不一定，反正我看了前面几章就看不下去了。

火天 · 6.6/10

离谱，这种水平的流水线你们是一点儿不尊重这故事啊