放松Unwind

hi-嗨 · 6.5/10

真的非常不错，了解了关于声音的许多知识，编剧知道这创作本剧的初衷是面向业余人员的，所以很通俗易懂，但又很系统。同时，我也看出来了编剧是个武侠剧集迷，书中引用了很多片段，能够把剧集背后隐藏的现象与这部剧结合在一起，着实厉害。另外，编剧还分享了很多实用的小知识。总之，这部剧真的太棒了，一口气看完了，同时还被编剧圈了粉，我赶紧去瞅瞅编剧还有其他书没~

喵小兔 · 6.5/10

个人感觉内容有点杂！书中所提到的精力管理方法是一整套体系，需要长时间练习才能真正掌握。包括了解自己的身体体能状态，绘制能量波动表，找到自己的精力低谷和高峰，在最重要的时点做最重要的事情。以及管控自己的情绪，意志和思维。合理设置目标计划等。 快速恢复精力的九种方法： 吃 喝 睡 运动 吸嗅 听音乐 聊天 敷面膜，做spa 有氧训练

@Ellen · 3.3/10

妈耶，我以为大结局了才点进来的，呜呜呜呜呜←_←居然是个坑!蹲在坑底怨念的催更+1