战火云霄Heartbreak Ridge

柳玉红 · 8.8/10

这书是一个转业多年的战友推荐的，并介绍了书中超然脱俗的理念，自己事先也就做好了啃硬骨头的准备。从预告开始就让人耳目一新，似乎是苦闷生活里远方天边的一道闪电，要撕裂这无边的黑暗。逐字逐句读开来，很多理念是第一次接触，很难理解，也更难接受，关于工作，关于生活，关于爱情……似乎所有苦闷当下的现状原因及出路都能在书中找到令人信服的禅释。尽管完整将书读了一遍，也还有很多似懂非懂，但我是真的受益匪浅，至少让我找到了出口，开始走出自寻的烦恼，也真正明白了“何须计较与安排，领取而今现在”的意义。建议:读这部剧不要着急，卡在哪里就停在哪里，今天读不过去，明天再读，走马观花很难获得其要义，我准备年后认真看第二遍。与朋友共勉！

睿晨 · 4.4/10

1、话不在多，达意则灵 表达的逻辑性不在语言的长度而在于语言的质量，主动明确话题范畴，克制自己无关观点的表达欲，用简练的语言表达精准的观点，更容易被听者接受。 2、言之有序，别具美感 对于说服者来说，观点是需要组织的，想要传递给听者的中心思想会产生很多可以进行叙述的点。这些点对中心思想的支持力有高有低，需要逐个确定是否有必要叙述，其地位有轻有重，叙述上也需要有先有后。 3、故事传教，捕获人心 在说服过程中，首先要确定论点，然后再将案例、故事等素材融入观点，并让对方产生移情投射作用，富于逻辑性的表达能起到推波助澜的效果。 4、逻辑严密，提高效率 不要想当然地以为你的听者会领悟你没有直接表达的意思。只有主动设置表达结构、叙述次序，形成观点明确、逻辑严密的语言，才能提高沟通的效率。 5、临危不惧，理清条理 越是在混乱的情景下，越要镇静，稳定情绪，采取并列式或递进式的方式罗列分论点，让说话的形式有条理，会使沟通更有效。 6、树立自信心，增添说服力 说服力是自信心的传递，如果说服者态度诚恳、语气坚定，在走路、谈话、穿衣方面能展现出自信，那么他的说服力不言而喻。 7、热情的沟通，点燃正能量 热情是会感染人的。如果某件事让你特别兴奋，那就要充满热情并且条理清晰地表达出来，让你的听众感同身受。记住，如何去说和你要说什么是一样重要的。热情能让你与众不同，它是言语自信的表现。 8、先说服自己，再说服他人 煽动性和渲染力是说服力的重要因素，但只有自己对论点认同，语言的煽动性和渲染力才能发挥到最大效用，因此要想说服别人首先要说服自己。 9、把控住气场，说服更具吸引力 最理想的气场是亲和力和压迫力的结合。强大的自信心、稳定的情绪和迷人的个性特质加在一起，会修炼出充满吸引力的气场。 10、以退为进，在沟通中营造融洽的气氛。 说服者首先在说服过程中肯定听者观点中某些积极而有价值的闪光点，平息一下对方的消极情绪，然后徐徐拉开帷幕，让自己的观点呈现出来。 11、以柔克刚，把责任揽到自己身上 聪明人在说服过程中总是举重若轻，巧妙地用一种表面上看来十分柔弱迂回的姿态来对付对方锐不可当的气势，以达到有效沟通的目的。 12、以刚制刚，反击观点要一针见血 以刚制刚就是硬对硬，强对强，以其人之道还治其人之身。在反击对方时，如果我们将思维反转，先讲结论，再列原因，反击效果能出奇制胜。 13、以心换心，站在对方的立场思考 逻辑学中的同一律，要求在同一思维过程中，必须保持概念自身的同一，不能在讨论某个论题的名义下实际讨论别的论题，运用到说服中，这就要求要与对方产生同理心，站在对方的立场思考，才能保持逻辑的一致性。 14、寻求一致，巧妙表现双方共同点 同一律的逻辑要求体现在思维的确定性上，在说服过程中寻求话题的普适性，寻求思维的同一性才能使说服事半功倍。 15、利用数据，让数字为你说话 考虑问题有时可以从数字角度出发，而不是仅通过感官印象。在表达观点的时候，谁掌握具体确凿的数据谁就更接近真理，用数据说话会让你的说服力事半功倍。 16、列举实例，让对方坚信不疑 列举确凿、有代表性的事例证明论点是一种令人信服的说服手段。通过列举典型事例，具体有力地证明中心论点，增强说服力。 17、用心倾听，体现尊重的态度 学会倾听，在与人交流时多听对方的观点和表达，培养自己边听边思考的能力，等对方观点表述完整，再进行适当回应，会使你的论点更具逻辑性。 18、借力打力，让说服出奇制胜 在说服过程中，面对对方的凌厉攻势，我们不妨运用“拿来主义”巧妙借用，借力打力。“借用反驳”，或借言，或借题，或借位，运用得当，就能扭曲乾坤

美Mary · 4.3/10

书内容不说，但是编剧确实是个高度自律加执行力超强的人，仅凭这一点，就超过了绝大部分人

杨绪勇 · 7.6/10

每集要是短一点就刚好配晚餐

奈良缘空 · 8.7/10

看到编剧的照片，发现Moses Gunn留着一头柴静似的齐耳的短发，可爱又不失干练。她们都是我喜欢的女子。在看完这部剧后，我又找了同类旅行印度的剧集，但不知是因为没有静下心还是因为文字本身不太吸引我，还是因为先入为主，都没有这部剧来的魅力大。 在观看的过程中，对我最大影响的便是她对国家，对政治，对人文人性，宗教的思考，与她充分调动各个感官去如实地体验周围的环境，不带自己主观的意见，只是客观的，去记录，观察，同时也包括自己的心情。仿佛观察这一切的不是她本身，而是另一个她，一个十分理性的她。 尽管她说她回国后很惭愧没有坚持禅修冥想，但我觉得，她已经在生活中如实地观照着她自己的心情和以谦卑地心态对待周围的事物了。 修行在生活，不是仅仅只有在那静坐的十分钟里才需要关照内心，而是无时无刻，在各种情绪应运而生地时候。 我也许把她有这样的心态归于她对宗教的学习，宗教的背后站着信仰。在如今信仰缺失，极度不安全感，人云亦云的年代，总是要找到那么一个灵魂，让自己心安。 以前的女子是要上得厅堂，下得厨房。而我觉得，现在的女子，是上能谈政治谈国家谈商业经济，下能沉醉于现世琐碎繁杂的生活。美不仅是于那张皮，更重要的是那颗时刻保持年轻进取宽松博爱的心。既能出世，又能入世。如是而已。

旧旧的人 · 6.5/10

对于美学的部分我这个外行人就不评论了，只是开头在说忧国忧民的当下，编剧说想要谈战火云霄Heartbreak Ridge学，我还以为后文会借美学有所射影，给国人一些指导什么的。这个结尾结的多少有些突兀吧。

杏林闲人 · 4.4/10

没想象中的搞笑,剧情差,关键这票我原价买的

国家有力量 · 3.3/10

此剧对群体的本质跟特征及其在社会中的作用有很详细的描写，真的很让人受启发，但是编剧勒庞是资本主义阵营，在书中似乎对社会主义很不屑，有很多不公正的言论，而是编剧也不懂文化文明，有许多狭隘的思想，我们追剧还是要带批判的思维方式，选择性吸收。

瑾泉沐年 · 3.3/10

遇见了阿走、灰二，一群人，每个人都有自己的执念，从不可能到可能，到超越自己！会在书中寻得感动和开心！会为他们跑步取得进步而开心！会为他们找到自己和解的方式而开心！跑步是这么苦闷又令人欢喜的事！ 什么是真正意义的强? 什么是跑步的真谛? 我想每个人经历后得到的答案皆是不同的！

薇淼薇筱 · 3.3/10

就像听讲座，吉首大学校长白晋湘所说：“你是不可能全部都吸收、不可能全部都记得的，你就记住那一句对你最有感触的话。”如此，我对本剧中的一句话记忆尤为深刻：“如果你的习惯是对的，那么你将是无所不能的。”一遍又一遍的在心里重复这句话，告诉自己，改变从习惯开始。        在人生的某个时刻，意外的遇到某个人，遇到某件事，遇到某本剧，都可能让你的人生发生改变。         在某个时候，我慌乱的发现，我的人生越偏越远，对于自己想要留住的，没有丝毫把握的能力。逆水行舟不进则退，在我身上得到了完美的体现。        进入大学前两年，我就像是断了线的风筝，随风飘荡。“努力不一定成功，但不努力一定可以很舒服。”我连努力是为了干什么都不知道，那我为什么要努力？       无所谓成了我生活的主旋律。考试？不挂科就行；社团？反正也没人强迫就不参加了吧；学生会？看剧的目标都没了要这种锻炼机会干嘛；上课回答问题？对不起我不知道；班级活动？微笑背后是我刻意的回避……或许大学前两年，陪伴我最久的，唯有游戏。两年玩了近5500局的英雄联盟，平均每天七到八局，接近5个小时。         直到遇到了她，在她身上我看见了我早已消磨殆尽的进取心。就像阴沉了一两年的天气，突然暗淡的云层中出现了一丝阳光，温暖却有力量。突然我就想认真了，因为想成为一个像她一样认真的人，也不想再让自己的人生过的莫名其妙。         习惯是不可以被消除的，但是可以被改变。我开始像书中所说的一样，从每一个小习惯入手，每天早晨七点闹钟醒来记单词，每天记得叠被子，整理好生活物品，上课不带手机，尽量认真听讲，每天看会儿书，按时签到睡觉……        一年过去了，生活或许没有太大的改变，但我知道，我已不是原来的我。很多习惯没有做到每天都坚持，但我始终认为，多坚持一天也比不坚持要好，所以绝大部分时间还是坚持了下来。      就像书中说的一样：“一个良好的习惯的形成，会影响并带动其他良好习惯的形成。”我刻意从每一件小事做起，我坚信，终有一天，习惯成自然，现在的难以坚持终将有一天会成为自然而然。         希望下次再回来观看此剧时，我是一个信仰更加坚定、习惯更加良好的人。